 |
Uykusuz kalındığında bozulan ilk işlevlerden biri de bellek, dil becerileri, soyut düşünme ve değerlendirme gibi bilişsel fonksiyonlardır.
|
|
|
Uykusuz kalındığında bozulan ilk işlevlerden biri de bellek, dil becerileri, soyut düşünme ve değerlendirme gibi bilişsel fonksiyonlardır. Geç saatlere dek uykusuz kalmak bir süre sonra kişide bellek sorunlarının oluşmasına yol açar. Verimli bir iş yaşamı için kişinin ortalama 8 saat uyuması gerekir. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz, uyku eksikliğinin yol açtığı sonuçları anlattı.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi' nden Uzman Nöropsikolog Esin Özdeniz Varan, ilerleyen yaşla birlikte bellekte oluşabilecek zayıflıkların erken teşhis edilebilmesi ve gerektiğinde tedavi edilebilmesi için 55 yaşından itibaren düzenli olarak bellek check-up'ı yapılmasını tavsiye ediyor. Uzm. Psk. Varan bellek zayıflamasının yaşla ilintili olabileceği gibi, Alzheimer gibi başka rahatsızlıkların da habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
|
|