Beslenme

Beslenmesağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Beslenmesağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Beslenmesağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Mac Otizm, Spor ile Otistik Çocuklarımıza Şifa Oluyor!

Mac Otizm, Spor ile Otistik Çocuklarımıza Şifa Oluyor!

Doğru beslenme, özel eğitim ve medikal destek ile harmanlandığında otistik çocuklar üzerinde son derece olumlu sonuçlar veren spor, 'çağın vebası' denilen otizme karşı umut oldu. 'Özel çocuk'lara özel programların hazırlandığı Mac Otizm, bu alanda yol almaya başladı.

Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu: Sağlık Alanında Birçok Ülkeden İyiyiz

Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu: Sağlık Alanında Birçok Ülkeden İyiyiz

Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, 7 Nisan Dünya Sağlık Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, Türkiye'nin sağlık alanında birçok ülkeden iyi olduğunu söyledi.

Kanserden Korunmak İçin Hayvansal Yağlardan Uzak Durun

Kanserden Korunmak İçin Hayvansal Yağlardan Uzak Durun

Prof. Dr. Orhan Türken, beslenme tarzının kanseri önlemede yardımcı rol oynadığını belirtti.

Kötü Beslenme Alışkanlıkları 'Ömrü Kısaltıyor'

Kötü Beslenme Alışkanlıkları 'Ömrü Kısaltıyor'

Beslenme bağlantılı ölümleri inceleyen araştırmaya göre, ömrün kısalmasında en büyük rol oynayan besin tuz. Uzmanlar, sağlıklı yaşam için tam tahıllı, lifli gıdalar, meyve ve sebze tüketiminin artırılması gerektiği tavsiyesinde bulunuyor.

Sağlık Bakanı Koca: Beslenme Okur Yazarlığı Okulda Başlayacak

Sağlık Bakanı Koca: Beslenme Okur Yazarlığı Okulda Başlayacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, beslenme okuryazarlığının okullarda başlaması ve bu konuda Milli Eğitim Bakanlığı ile iş birliklerinin artırılması gerektiğini belirterek, "Her geçen gün kantin kültürünün de biraz devre dışı kalarak doğal yemek alışkanlıklarının kazandırıldığı bir döneme geçiş yapmamız gerektiğini düşünüyorum." dedi.

Kansere Yol Açan 7 Beslenme Hatası

Kansere Yol Açan 7 Beslenme Hatası

Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, kalıtsal kanserler dışında sonradan gelişen tüm kanser türlerinin sağlıksız beslenme ve obeziteyle yakından ilgili olduğunu belirterek, kansere yol açan 7 beslenme hatası hakkında bilgi verdi.

Güvenle Yediğiniz Yemeklerin Davetsiz Misafiri!

Güvenle Yediğiniz Yemeklerin Davetsiz Misafiri!

Dondurulmuş bir yiyecek yedikten sonra virüs kapma ihtimaliniz nedir? Peki, ya içinde buz küpleri olan bir içeceği yudumlarken hastalık kapabileceğiz hiç aklınıza gelmiş miydi?

Un, Tuz ve Şeker Kanser Yapar Demek Yanlış

Un, Tuz ve Şeker Kanser Yapar Demek Yanlış

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Bala Başak Öven kanser hastalığının doğrudan şeker, un, tuz ile ilişkili olabileceği konusunda pekçok spekülasyon bulunduğunu ancak bir bilimsel dayanağı olmadığını söyledi.

Bebeğin Doğum Anında Anneden Aldığı Sıvı, İlk Hayat Yudumudur

Bebeğin Doğum Anında Anneden Aldığı Sıvı, İlk Hayat Yudumudur

Her insanın bağırsaklarında ortalama olarak 1,5 kilo bakteri bulunuyor.

Bahara Sağlıkla Girmek İçin 10 Etkili Yöntem

Bahara Sağlıkla Girmek İçin 10 Etkili Yöntem

Bir kışı daha geride bıraktık. Güneş ışınlarıyla birlikte mutluluk ve enerji seviyemiz artarken, alerji, halsizlik, uyku isteği gibi sorunlar da hayatımıza giriyor.

Gdo'lu ve Katkı Maddeli Yiyecekler Alerji Yaratıyor

Gdo'lu ve Katkı Maddeli Yiyecekler Alerji Yaratıyor

Yiyeceklerde artan koruyucu ve katkı maddeleri kullanımı konusunda anne ve babaları uyaran Prof. Dr. Mustafa Tayar; günümüzde çocukların süt, yumurta, polen gibi klasik alerjilerin yanında cips, salam, sucuk, hazır çorba gibi yiyeceklerde bulunan katkı maddelerine karşı da alerjik tepki verdiğini belirtti.

Bu Diyette Kinoa, Avokado, Somon Yok!

Bu Diyette Kinoa, Avokado, Somon Yok!

Bahar geliyor, kış kilolarından kurtulmanın tam zamanı! Diyet listelerindeki bazı besinler fiyatlarıyla gözünüzü mü korkutuyor? Diyet Uzmanı Hatice Sultan Kirişci, her keseye uygun alternatifleri önerdi.

Akdeniz Tipi Beslenme Kolon Kanseri Gelişimini Önlüyor

Akdeniz Tipi Beslenme Kolon Kanseri Gelişimini Önlüyor

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Ergün, sebze ve meyvenin bol tüketildiği, kırmızı etin oldukça azaltıldığı, balık ve zeytinyağına ağırlık verildiği 'Akdeniz Diyeti'nin başta kolon kanseri olmak üzere birçok kanser türünün gelişimini önlediği belirtti.

Açıkta Satılan Yiyeceklere Dikkat

Açıkta Satılan Yiyeceklere Dikkat

Gıda Mühendisleri Odası (GMO) Adana Şube Başkanı Şehmus Alparslan, havaların ısınmasıyla birlikte, açık alanda satılan tavuk döner, tatlı ve unlu mamuller nedeniyle zehirlenme vakalarının artabileceğini belirterek, uyarılarda bulundu.

Sağlıklı Olsun Derken Hastalanmayın

Sağlıklı Olsun Derken Hastalanmayın

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Arzu Yalçın, sağlıklı olduğu belirtilen Himalaya ve kaya tuzunun sanıldığı gibi sofra tuzundan daha yararlı olmadığı konusunda uyardı.

Şifa ve Gençlik İksiri: Kemik Suyu

Şifa ve Gençlik İksiri: Kemik Suyu

Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, kırışıklık ve selülit için haftada iki kez kemik suyu içilmesini önerdi.

Her Derde Deva Kakaonun Sağlığa Yararları

Her Derde Deva Kakaonun Sağlığa Yararları

Nottingham Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, Her Derde Deva kakao Kakao içeriğinde antioksidan, magnezyum, demir, kalsiyum gibi birçok mineral ve vitamin barındırıyor.

Kolon Kanseri İçin Uzmanından Kırmızı Et Uyarısı

Kolon Kanseri İçin Uzmanından Kırmızı Et Uyarısı

Kolon kanserinin belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Samet Yardımcı, 50 yaşını geçmiş kişilerin mutlaka test yaptırması gerektiğini söyleyerek, "Haftada yarım kilodan fazla kırmızı et yemeyin.

Zeytin Yaprağı Tatlı Krizini Önlüyor

Zeytin Yaprağı Tatlı Krizini Önlüyor

Dr.Fevzi Özgönül işte bu noktada tatlı krizini kökten çözecek bir tarif vererek tatlı isteğinin 5-6 günde azalacağını söylüyor.

Canan Karatay: Lahmacun En Sağlıklı Fast-food

Canan Karatay: Lahmacun En Sağlıklı Fast-food

Şanlıurfa'da konuşan Prof. Dr. Canan Karatay, "Lahmacun en sağlıklı fast food. Çünkü içinde kıyma var, yağ var, sebze var, soğan var, karbonhidrat var" dedi.

Doğal Yağ Kilo Aldırmaz

Doğal Yağ Kilo Aldırmaz

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Doğal yağ kilo aldırmaz, kilo verdirir, karaciğer yağını giderir, tansiyonu düşürür, alzaymır ve kanseri önler.

Yemek Saatleri Kilomuzu Nasıl Etkiliyor?

Yemek Saatleri Kilomuzu Nasıl Etkiliyor?

İnsanın vücut saati, metabolizması ve sindirim sistemi karmaşık bir etkileşim halinde.

Siz Ne Yer Ne İçerseniz Cilt Onu Yansıtır

Siz Ne Yer Ne İçerseniz Cilt Onu Yansıtır

Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Siz ne yer ne içerseniz cilt onu yansıtır''.

Günlük Vitamin Takviyesi Depresyonu Önlemiyor

Günlük Vitamin Takviyesi Depresyonu Önlemiyor

Günlük vitamin takviyesinin depresyonu önlemede etkili olmadığı bildirildi.

Biberon Çürükleri Diş Yapısını Bozuyor !

Biberon Çürükleri Diş Yapısını Bozuyor !

Biberonla beslenme alışkanlığı fazla olan bebeklerde görülen ve mutlaka tedavi edilmesi gereken biberon çürükleri tedavisi yapılmazsa daimi dişleri olumsuz etkiliyor. Diş Hekimi Mahmut Genç biberon çürükleri konusunda bilgiler verdi.

Çölyak Hastalarının Gluten Sınavı

Çölyak Hastalarının Gluten Sınavı

İstanbul Rumeli Üniversitesi'nde düzenlenen çölyak hastalığına farkındalık panelinde konuşan Araştırma Görevlisi Gözde Gürsoy, dünya genelinde toplu beslenme hizmeti veren alanlarda glutensiz besin seçeneklerinin bulunması gerektiğini söyledi.

Gençlik İksiri; Kefir

Gençlik İksiri; Kefir

Sağlıklı bir hayat isteyenlerin olmazsa olmazı kefirin faydalarını Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel anlatıyor.

Kolon Kanserine Karşı Akdeniz Mutfağı

Kolon Kanserine Karşı Akdeniz Mutfağı

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ediz Altınlı, kırmızı etin çok fazla tüketiminin kabızlık şikayetini arttığına dikkat çekerek, "Lifli diyetler ve Akdeniz mutfağını unutmamız lazım. Zeytinyağı ve balık tüketimini artırmalıyız" dedi.

Takviye Gıda Ürünlerinde İlaç Kandırmacası

Takviye Gıda Ürünlerinde İlaç Kandırmacası

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Coşkun Usta, beslenmeye ek olarak alınan gıda takviyelerinin 'ilaç' adı altında pazarlanmasına tepki gösterdi.

Güçlü Hafıza Ve Beyin Sağlığı İçin B Vitamini Tüketilmeli

Güçlü Hafıza Ve Beyin Sağlığı İçin B Vitamini Tüketilmeli

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, vitaminleri ve faydalarını anlattı.

Çocuklarda Kolesterolün Tedavisi Türk Tipi Beslenme

Çocuklarda Kolesterolün Tedavisi Türk Tipi Beslenme

KOLESTEROL probleminin erişkinlerde olduğu gibi çocukların da yüzde 20'sinde görüldüğünü belirten Çocuk Kardiyolojisi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selami Süleymanoğlu, aileleri uyardı.

İyi Yemek Yemeyi Zayıf Olmaya Tercih Ediyoruz!

İyi Yemek Yemeyi Zayıf Olmaya Tercih Ediyoruz!

Türkiye dahil 29 ülkeyi kapsayan Ipsos Global @dvisor araştırmamız kapsamında insanların; yemek yeme alışkanlıklarına, gıda tercihlerine, diyet programlarına ve gıdanın geleceğine dönük görüşlerini derledik. Ortaya çarpıcı sonuçlar çıktı.

Zencefil Ve Zerdeçal Kanama Riskini Artırıyor

Zencefil Ve Zerdeçal Kanama Riskini Artırıyor

Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, kanı çok fazla sulandırmaları nedeniyle, özellikle zencefil ve zerdeçal tüketiminin ameliyatlar öncesi dönemde mutlaka durdurulması gerektiğinin altını çiziyor.

Sağlık Deposu Turpun 10 Faydası

Sağlık Deposu Turpun 10 Faydası

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Buşra Mutlu, turpun faydaları hakkında bilgi verdi.

Dr. Ender Saraç'tan Sigarayı Bırakacaklara Karanfil-melisa Çayı Önerisi

Dr. Ender Saraç'tan Sigarayı Bırakacaklara Karanfil-melisa Çayı Önerisi

Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere melisa ve karanfilden oluşan karışım çayı önerdi.

Tek Çaresi Yeni Bir Diyet Reçetesi

Tek Çaresi Yeni Bir Diyet Reçetesi

Mide felci olarak da bilinen gastroparezi, temelde midenin, sindirdiği gıdaları ince bağırsaklara yollamayı durdurması olarak tanımlanıyor.

Aç Kalmak Kilo Aldırıyor

Aç Kalmak Kilo Aldırıyor

Defalarca kilo alıp vermenin kalbi yorduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk, aç kalarak kilo vermenin daha çok kilo aldırdığını söyledi.

Annelere Bebek Maması Uyarısı

Annelere Bebek Maması Uyarısı

Anne sütünün bebek beslenmesinde ilk sırada olması gerektiğini belirten Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İlke Mungan Akın, "Mama her zaman ikinci tercih olmalı.

Bu Çay Soğuk Algınlığına Birebir !

Bu Çay Soğuk Algınlığına Birebir !

Dr.Fevzi Özgönül ,karabiber çayının antioksidan ve serbest radikalleri azalttığını , soğuk algınlığı, öksürük, solunum sıkıntısı ve ateş semptomlarında da rahatlama sağladığını belirtti.

Protein Eksikliği Hastalıklara Davetiye Çıkarıyor

Protein Eksikliği Hastalıklara Davetiye Çıkarıyor

Yeterli protein alınamaması, çocuklarda büyüme ve zeka geriliğine, yetişkinlerde aşırı yorgunluğa, yaşlılarda ise kas erimesine varan rahatsızlıklara neden oluyor.

Tek Tip Beslenme, Diyette En Çok Yapılan Hatalardan!

Tek Tip Beslenme, Diyette En Çok Yapılan Hatalardan!

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, kilo vermek isteyenlerin yaptıkları büyük hatalara dikkat çekti ve zayıflamanın öncelikle karar vermekten geçtiğinin altını çizdi.

Metabolik Sendromun Nedeni Hareketsiz Yaşam ve Yüksek Kalorili Beslenme

Metabolik Sendromun Nedeni Hareketsiz Yaşam ve Yüksek Kalorili Beslenme"

Medicana Samsun Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Erdal Kan, modern şehir hayatının getirdiği hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenmenin metabolik sendromun ortaya çıkmasına en önemli etkeni olduğunu belirtti.

Sağlık Bakanlığı Harekete Geçti! Ulusal Beslenme Konseyi Kuruluyor

Sağlık Bakanlığı Harekete Geçti! Ulusal Beslenme Konseyi Kuruluyor

Sağlık Bakanlığı tarafından uygulanan "Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı" kapsamında 9 Bakanlık, 7 sivil toplum kuruluşu, YÖK ve RTÜK temsilcilerinin katılımıyla "Ulusal Beslenme Konseyi" kuruluyor.

Çocuğunuzun Sağlıklı Beslenmesi İçin 7 Öneri

Çocuğunuzun Sağlıklı Beslenmesi İçin 7 Öneri

Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu çocuklarda sağlıklı beslenme ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Çocukların Spor Öncesi Sağlık Kontrolü Yaptırması Gerekiyor

Çocukların Spor Öncesi Sağlık Kontrolü Yaptırması Gerekiyor

Obezite artık ciddi bir hastalık olarak kabul edilirken, sağlıksız beslenme ve teknolojik cihazlar nedeniyle hareket etmeyen çocuklarda görülme yaşı da gittikçe düştü.

Tavuk Suyu Kışın Çocukları Hastalıklardan Koruyor

Tavuk Suyu Kışın Çocukları Hastalıklardan Koruyor

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cihan Avaroğlu, kışın çocukları hastalıklardan korumada ve tedavide tavuk suyu çorbasının sofraların baş tacı olması gerektiğini söyledi.

Kas Kütlesini Artırmanın Ve Şekillendirmenin Yolu Beslenmeden Geçer!

Kas Kütlesini Artırmanın Ve Şekillendirmenin Yolu Beslenmeden Geçer!

Soğuk havalarda enerjinizin azalması sebebi ile sporu aksatıyorsanız kas kazanma sürecinizde beslenme danışmanlığı ile motive olmanın tam zamanı.

Kış Hastalıklarından Tavuk Suyu İle Korunun!

Kış Hastalıklarından Tavuk Suyu İle Korunun!

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cihan Avaroğlu "Hem hastalığın önlenmesi, hem de tedavisine yardımcı tavuk suyuna çorba kış sofralarının baş tacıdır. "diyor

Uzman Diyetisyen Uyardı: İşte Kış Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Uzman Diyetisyen Uyardı: İşte Kış Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Diyetisyen Serap Orak, soğuk havalarda düşen bağışıklılık sistemini güçlendirmek ve değişen metabolizma hızını düzenlemek için dikkat etmemiz gereken noktaları anlattı. İşte kış beslenmesi püf noktaları...

Uzman Diyetisyen Mahir Tekgöz'den Yaza Hazırlanırken Sağlıklı Detoks Önerileri

Uzman Diyetisyen Mahir Tekgöz'den Yaza Hazırlanırken Sağlıklı Detoks Önerileri

Uzman diyetisyen Mahir Tekgöz'den yaza hazırlanırken bilinçli ve sağlıklı detoks ve beslenme önerileri;

Bebek ve Çocuklara Kemik Suyu Bağışıklığı Güçlendiriyor

Bebek ve Çocuklara Kemik Suyu Bağışıklığı Güçlendiriyor

Medicana Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alper Özkılıç bebekler ve çocuklarda kemik suyu ile yapılmış çorbanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, sindirimi kolaylaştırdığını ve uyumaya yardımcı olduğunu bildirdi.

Kalp Sağlığı İçin Çayın Yeşili, Üzümün Kırmızısı

Kalp Sağlığı İçin Çayın Yeşili, Üzümün Kırmızısı

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, "Kalbinizin 'iyi' olmasını istiyorsanız her gün bir diş sarımsak, haftada üç kez fındık, haftada üç gün kuru fasulye ve nohut yiyin.

Hamile Kalmak Neden Zorlaştı? İşte O Sebepler!

Hamile Kalmak Neden Zorlaştı? İşte O Sebepler!

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, Hamilelik dönemindeki beslenme düzenine dikkat çekti.

Aç Kalmak Zayıflatmaz

Aç Kalmak Zayıflatmaz

Diyetisyen Başak İnsel, "Toplumumuzda yanlış beden algısı var. Ayrıca hızlı kilo vermek veya hızlı kas kazanmak inancı ile yanlış yöntemlere başvurarak sağlığımızı bozuyoruz. Bu süreçler mutlaka uzman eşliğinde yönetilmelidir." dedi.

İnmeyi Yüzde 90 Engelleyecek Formül

İnmeyi Yüzde 90 Engelleyecek Formül

Türkiye'de her yıl ortalama 40 bin kişinin hayatını kaybetmesine neden olan inmenin, beslenme, sigara ve alkol kullanımını terk etmek ile fiziksel aktivitede atılacak doğru adımlarla yüzde 90 oranında engellenebileceği belirtildi.

Diyetisyenler Kış Aylarında Su Tüketimi İçin Uyarıda Bulundu

Diyetisyenler Kış Aylarında Su Tüketimi İçin Uyarıda Bulundu

Diyetisyenler kış aylarında su tüketimi için uyarıda bulunduDİYARBAKIR - Diyetisyen Bahar Altın, kış aylarında sağlıklı beslenme ve su tüketimi konusunda vatandaşları uyardı.

Mucize Meyve Alıç Ve Bilinmeyen Faydaları

Mucize Meyve Alıç Ve Bilinmeyen Faydaları

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, alıç meyvesinin faydalarını anlatıyor.

Akdeniz Diyeti Kalp Krizi Riskini Yüzde 28 Azaltıyor

Akdeniz Diyeti Kalp Krizi Riskini Yüzde 28 Azaltıyor

Amerika'da yapılan bir araştırma Akdeniz tipi beslenmenin kalp sağlığı üzerindeki yararlı etkilerini ortaya koydu.

Kanserden Korunmak İçin Meyve ve Sebze Tüketin

Kanserden Korunmak İçin Meyve ve Sebze Tüketin

Kanser öncesinde, sırasında ve sonrasında beslenmenin çok önemli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Andaç Öztürk, bu dönemde meyve ile sebze tüketiminin önemine dikkat çekti.

Kırmızı Üzümün Bilinmeyen 10 Mucizevi Etkisi

Kırmızı Üzümün Bilinmeyen 10 Mucizevi Etkisi

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, kırmızı üzümün sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurgulayarak bilinmeyen yararlarını anlatıyor.

Mucizevi Meyve Hurmanın Faydaları

Mucizevi Meyve Hurmanın Faydaları

Mucizevi meyve hurmanın faydaları son yıllarda yapılan araştırmalarla daha çok anlaşılmaktadır.

Pratik Detoks Tarifleri İle Detoks Etkili 5 Kış Besini!

Pratik Detoks Tarifleri İle Detoks Etkili 5 Kış Besini!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudu arındırmak için detoks etkili 5 kış besinini anlattı, pratik içecek tarifleri verdi.

Siz de Krono-Aksaklıktan Muzdarip Olabilirsiniz

Siz de Krono-Aksaklıktan Muzdarip Olabilirsiniz

Yediklerimiz, egzersiz sıklığımız, ne kadar uyuduğumuz hakkında hepimiz kafa yoruyoruz. Ancak en az bunlar kadar önemli bir faktör daha var.

2019'da Nasıl Olsa Diyete Başlarım Demeyin!

2019'da Nasıl Olsa Diyete Başlarım Demeyin!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, yılbaşı günü için beslenme önerilerini açıkladı.

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren 'Bilişsel Davranışçı Terapi' ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar korunuyor.

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren 'Bilişsel Davranışçı Terapi' ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar korunuyor.

Yılbaşına Özel Menü

Yılbaşına Özel Menü

Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, sağlıklı yılbaşı tabağının 6 altın kuralını anlattı, sağlıklı yılbaşı menüsü hazırladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Sağlığın Tatlı-Ekşi Kaynağı; Kivi

Sağlığın Tatlı-Ekşi Kaynağı; Kivi

Her ne kadar diğer meyvelerin gölgesinde kalsa da zengin içeriğiyle çok sağlıklı bir tercih olan kivinin faydalarını Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel anlatıyor.

Kahve İçmek İçin 5 Sağlıklı Neden

Kahve İçmek İçin 5 Sağlıklı Neden

Şüphesiz kahve bağımlısı bir toplumuz fakat bu bağımlılık sağlıklı mı, yoksa sağlıksız mı?

Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler

Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, daha sağlıklı bir yeni yıl için öneriler sıralıyor.

Prof. Dr. Canan Karatay Glutenin Neden Olduğu 20 Hastalığı Açıkladı

Prof. Dr. Canan Karatay Glutenin Neden Olduğu 20 Hastalığı Açıkladı

Her türlü hastalığın sebebinin gluten olduğunu söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay, " 20 türlü hastalığa neden oluyor,bu bilimsel olarak gösterilmiştir.

Cilde İyi Gelen Besinler

Cilde İyi Gelen Besinler

Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Ömür Karamahmut cildimizi korumaya yardımcı 5 altın besin hakkında bilgi verdi.

Duygularınız, Midenizi Yönetiyor!

Duygularınız, Midenizi Yönetiyor!

Reem Nöropsikiyatri Kliniği Kurucusu Nörolog Mehmet Yavuz, duygusal yeme bozukluğunu anlatıyor.

Meyve Suyu Hakkında Doğru Sandığımız Yanlışlar

Meyve Suyu Hakkında Doğru Sandığımız Yanlışlar

Prof. Dr. Aziz Ekşi, beslenme açısından yararlı bir ürün olan meyve suyu hakkında, doğru sanılan yanlışlara açıklık getiriyor; tüketicinin zihnini meşgul eden sorulara yanıt veriyor.

Milyonlarca Kadın Yaşıyor, Çoğu Nasıl Besleneceğini Bilmiyor!

Milyonlarca Kadın Yaşıyor, Çoğu Nasıl Besleneceğini Bilmiyor!

Diyetisyen Emre Uzun, konuya soğukkanlı yaklaşmak gerektiğini vurguluyor: "Bizde menopoza kadınlığın sonuymuş gibi yaklaşma eğilimi var. Oysa bu kadın yaşamında bir evre çok da keyifli olabilir" diyor.

Kış Aylarında Antioksidan İçeren Besinler Tüketin

Kış Aylarında Antioksidan İçeren Besinler Tüketin

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyeni Ezgi Yaşar, kış aylarında gribal enfeksiyonlara yakalanmamak ya da güçlü bir şekilde atlatabilmek için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirtti.

İş Hayatında Sağlıklı Beslenme Mümkün

İş Hayatında Sağlıklı Beslenme Mümkün

Günün çoğunluğunu ofiste masa başında geçiren bireylerde kötü beslenme, tatlı krizleri, kontrol edilemeyen iştah artışı, aşırı çay veya kahve tüketimi gibi kilo alımını tetikleyen pek çok ortak davranışı beraberinde getiriyor.

Tavuk Eti Hastalıklardan Koruyor

Tavuk Eti Hastalıklardan Koruyor

Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Tavuk eti hastalıklardan koruyor, içinde beynin kendini iyi hissetmesini sağlayan triptofan maddesi var.

Kemikleri Güçlendirmenin Yolu

Kemikleri Güçlendirmenin Yolu

Öyle yiyecekler var ki sayelerinde belki 20'li yaşlarımıza dönmüyoruz ama kendimizi genç hissediyoruz. Peki, bu yiyecekler hangileri ve bizim neden öyle hissetmemizi sağlıyorlar?

Zehir Olmasın Şifa Olsun

Zehir Olmasın Şifa Olsun

Her şeyin fazlası gibi bitkinin de dozajının çok önemli olduğunu dile getiren Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel, gereğinden fazla kullanılan maddelerin vücudumuzda kalıcı hasar yapabileceğini söyledi.

Kilo Başına 30 Ml Su İçmek, Kışın Kilo Almayı Önlüyor!

Kilo Başına 30 Ml Su İçmek, Kışın Kilo Almayı Önlüyor!

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal kış aylarında kilo almayı önlemenin yollarını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.

Soğuk Havalarda Hastalıklara Kalkan Beslenme Önerileri

Soğuk Havalarda Hastalıklara Kalkan Beslenme Önerileri

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, kış mevsimine hazırlanırken bağışıklık sistemini güçlendirecek beslenme hakkında bilgi verdi.

Kışın Kilo Almamak İçin İlk Öneri: Brokoliyi Sık Tüketin!

Kışın Kilo Almamak İçin İlk Öneri: Brokoliyi Sık Tüketin!

Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kış beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

6 Maddede Metabolizmayı Canlandırmak Bizim Elimizde!

6 Maddede Metabolizmayı Canlandırmak Bizim Elimizde!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, "Metabolizmayı canlandırmak bizim elimizde" dedi.

Obezite Okullarda Anlatılıyor

Obezite Okullarda Anlatılıyor

BURSA Ticaret ve Sanayi Odası (BTSO) öncülüğünde düzenlenen 'Güvenilir Gıda Tüketelim Obeziteyi Önleyelim' Projesi kapsamında 80 okulda 10 binden fazla öğrenciye obezite, sağlıklı beslenme, güvenilir gıda, gıda hijyeni ve gıda muhafazası eğitimi veriliyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolu

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolu

Diyetisyen Tuğçe Çağlar, özellikle kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve tüketiminin önemine dikkat çekiyor.

Bu Ciddi Sorun Çocuklarda Çok Yaygın

Bu Ciddi Sorun Çocuklarda Çok Yaygın

Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz, demir eksikliği anemisinin (kansızlık) halen dünyada en sık görülen beslenme bozukluğu olduğunu belirtti.

Probiyotik ve Prebiyotikler Gücünüzü Artırın!

Probiyotik ve Prebiyotikler Gücünüzü Artırın!

"Bağırsak mikroflorasının sağlığını korumak ve işlevlerini sağlamak için probiyotikler ve prebiyotiklere ihtiyaç vardır. diyen Okan Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı!

Demir Eksikliğinde Beslenme Nasıl Olmalı?

Demir Eksikliğinde Beslenme Nasıl Olmalı?

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, demir eksikliğinin yanlış beslenme veya bazı hastalıklar sebebiyle vücuttaki demir mineralinin yetersizliği anlamına geldiğini söyledi.

Diyabetle Mücadelede Tatlı Bir Yol Arkadaşı

Diyabetle Mücadelede Tatlı Bir Yol Arkadaşı

Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü'ne özel yaptığı açıklamada, hastalığa karşı ham bal ile yapılabilecek doğal karışım kürlerini anlattı.

Her 6 Saniyede 1 Kişi Diyabetten Hayatını Kaybediyor

Her 6 Saniyede 1 Kişi Diyabetten Hayatını Kaybediyor

DİYABETİN önlenebilir bir hastalık olduğunu söyleyen İstanbul Kent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Gizem Köse, "Dünya genelinde her 6 saniyede 1 kişi diyabet nedeniyle hayatını kaybediyor.

Hasta Doğru Beslendiği Oranda Tedavideki Etkinlik Yükseliyor

Hasta Doğru Beslendiği Oranda Tedavideki Etkinlik Yükseliyor"

Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Kaytan Sağlam, onkoloji hastalarında beslenme desteğinin tedaviye başlarken organize edilmesi gerektiğini belirterek, "Hem radyasyon onkolojisindeki tedavilerde hem kanser hastasını bir bütün olarak aldığımızda hastayı doğru...

Beslenme ve Yaşam Tarzınız İle Diyabetin Önüne Geçin!

Beslenme ve Yaşam Tarzınız İle Diyabetin Önüne Geçin!

Sabri Ülker Vakfı, bu yılki teması "Aile ve Diyabet" olarak belirlenen 14 Kasım Dünya Diyabet Günü nedeniyle dünya genelinde milyonlarca insanda görülen sağlık sorunu diyabetten korunmak için tavsiyeler veriyor.

Yeni Yıla Son 15 Gün Diyeti İle 2 Beden Küçük Girmek Mümkün

Yeni Yıla Son 15 Gün Diyeti İle 2 Beden Küçük Girmek Mümkün

Diyetisyen Emre Uzun ''Yılbaşından 15 gün önce daha az şekerli ve yağlı besinleri içeren bir beslenme programı oluşturup, öğünlerinizde taze sebze, meyve ve yağsız proteinlere ağırlık vererek kendiniz için yılbaşı hazırlıklarına başlamış olursunuz'', diyor.

D Vitamini Eksikliğini Gideriyormuş!

D Vitamini Eksikliğini Gideriyormuş!

Çok fazla tüketmiyoruz ama bu faydalarını öğrendikten sonra hep yemek isteyeceksiniz.

Oburluğun Altında Genler Yatıyor

Oburluğun Altında Genler Yatıyor

Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üys. Akın Sevinç, "Vücudun metabolik özelliklerinin genetik resmini çekerek kişiye doğru beslenme ve egzersiz stratejileri sunabiliyoruz" dedi.

Susadığınızda Meydana Gelen 7 Çarpıcı Değişim

Susadığınızda Meydana Gelen 7 Çarpıcı Değişim

"Dehidrasyon" daha anlaşılır ifadeyle "susuzluk" olarak nitelendirdiğimiz durum sadece ağzımızın fazlaca kuruduğunu hissettiğimiz, bize su içme isteğini en üst seviyede yaşatan durumdan ibaret değildir.

Bal Kabağı Ye Gözlerini Koru

Bal Kabağı Ye Gözlerini Koru

Bu güzel mevsimin belki de en güzel sebzesidir bal kabağı. Çiçeğinden çekirdeğine lezzet ve şifa kaynağıdır.

Canan Karatay: Saf Su Değil Tuzlu Su İçin

Canan Karatay: Saf Su Değil Tuzlu Su İçin

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yeterli miktarda saf değil tuzlu su tüketilmesini önerdi.

Sonbaharda Çocuk Beslenmesine Dikkat!

Sonbaharda Çocuk Beslenmesine Dikkat!

Central Hospital'dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, sonbaharda çocuk beslenmesine dair önemli ipuçları veriyor.

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Türkiye'nin Sağlık Turizminde Hedefi 2023'de 2 Milyon Hasta"
Türkiye'nin Sağlık Turizminde Hedefi 2023'de 2 Milyon Hasta"
Hamilelikte Mide Ağrılarınızın Sebebi
Baba Yazıcı: Öykü, Dilediğince Baharı Yaşasın İstiyoruz
Genç Kadın Siverek'te Sağlığına Kavuştu
Obezite ile Mücadelede Yeni Yöntem
Doğal Meme Estetiği İçin Tavsiyeler
11. Uluslararası Psikofarmakoloji Kongresi
Marmaris'te 'Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite' Semineri
İzmir'de Sağlık Turizmi Paneli Gerçekleşti
ABD'li Profesör: Ölümcül Kanserleri Kronik Hastalıklara Çevirebiliyoruz

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]