Diyabet Hastalarına 'Çıplak Ayakla Kumda Yürüme' Tavsiyesi

Memorial Antalya Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Dr. Mehmet Demircioğlu, diyabet hastalarının çıplak ayakla kumda yürümemesi tavsiyesinde bulundu. Demircioğlu, ayrıca, bu hastaların parmak arası terlik giymemeleri uyarısında da bulundu.

Diyabet Hastalarına 'Çıplak Ayakla Kumda Yürüme' Tavsiyesi

Sıcak havalarda kronik hastalıkları olan risk gruplarının dikkat etmesi gereken bazı hassas noktalarla ilgili bilgi veren Mehmet Demircioğlu, özellikle de diyabet hastalarına önerilerde bulundu.

Demircioğlu tarafından yapılan yazılı açıklamada, kan akış hızının normal şartlar altında 200-250 mililitre olduğu fakat sıcakların artmasıyla kan akış hızının 7-8 kat daha fazla arttığı vurgulandı. Kan akımı artış hızının dolaşım sisteminin ve kalbin iş yükünü artırdığına dikkat çeken Demircioğlu, özellikle kalp, tansiyon, şeker hastaları, yaşlılar, bebekler, hamileler, kronik hastalığı olanlar kalp ve dolaşım sisteminin aşırı yüklenmelerine, aşırı sıvı ve tuz kayıplarına adapte olmakta güçlük çektiğini dile getirdi.

Sıcaklara adapte olabilmek için sıcak ortamlardan kaçınılması gerektiğini belirten Demircioğlu, "Serin, gölge, havalandırması iyi yerlerde durmak gerekir. Mümkünse klimalı ortamlarda bulunmalı, bol su ve sıvı tüketilmelidir. Ve yağlı olmayan gıdalar tüketmek gerekir. Eğer sıcaktan uzaklaşamıyorsanız sık duş alarak vücut ısısı dengelenmeye çalışılmalıdır. " şeklinde konuştu.

Diyabet hastalarının sahil kenarında kumda yürürken veya yüzerken ayaklarının kesilmemesine dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Dr. Mehmet Demircioğlu, diyabet hastalarının parmak arası terlik giymemeleri gerektiğini söyledi.

Demircioğlu, kronik hastalığı olanlara da şu önerilerde bulundu: "Saat 10-16 arası açık havada bulunulmamalı, bol, açık renkli, pamuklu giysiler giyilmeli, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı, susuz kalınmamalı, bol su ve sıvı tüketilmelidir. "

 

22.10.2010 - 2675



İlgili Diğer Yazılar
Uzmanlardan Diyabet Uyarısı
Uzmanlardan Diyabet Uyarısı
Türkiye
Türkiye'deki 5,2 Milyon Diyabetli Nasıl Beslenmeli?
Düzenli Süt Tüketimi Şeker Hastalığı Riskini Azaltıyor
Düzenli Süt Tüketimi Şeker Hastalığı Riskini Azaltıyor
Diyabetik Retinopati Gözünüzü Tehdit Etmesin
Diyabetik Retinopati Gözünüzü Tehdit Etmesin
Diyabet Gebeliğe Engel Değil
Diyabet Gebeliğe Engel Değil
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]