Erkeklerin Cinsel G�c�n� Art�ran 7 Yiyecek

Erkeklerin cinsel ya�am�n� d�zenleyen ve g��lendiren yiyecekler belli oldu. ��te bunlardan baz�lar�...

Erkeklerin Cinsel Gücünü Artýran 7 Yiyecek

 Mayo Klinik Ara�t�rma Merkezi’ne g�re, her �� erkekten biri hayatlar�n�n bir d�neminde erken bo�alma veya ereksiyon olamama dertlerinden muzdarip. Bir�ok zaman erkekler ereksiyon olmada ya da ereksiyonu devam ettirmede zorluk ya��yorlar. D�zenli egzersiz cinsel g�c� art�rmada �ok yararl� olacakt�r. Bununla beraber 7 besinden olu�an a�a��daki liste arad���n�z g�c� bulman�z� sa�layacakt�r.


1. Yaban Mersini

Yaban Mersini “s�per seks�el” bir besin olarak de�erlendirilir, ��nk� v�cutta Viagra tarz�nda de�i�iklikler yapar. Yaban Mersini kan damarlar�n� rahatlat�p, v�cuttaki sirk�lasyonu art�rmaya yarayan bile�enlerle doludur. Buna ek olarak, i�erdi�i y�ksek lif oran� sayesinde fazla kolesterol� sistemin d���na atar, b�ylece atardamarlardaki olas� bir t�kanmay� engeller. D���k kolesterol ve artan kan ak���, cinsel ili�ki s�ras�nda penisteki kan�n artmas�n� sa�lar. Bu da daha sert ve daha uzun ereksiyonlar anlam�na gelir.

2. �ncir

�ncir cinsel hormonlar�n olu�turulmas�nda g�rev alan aminoasitleri �nemli miktarlarda i�erir, bu da cinsel g�ce direkt olarak etki eder. Aminoasitlerdeki eksiklik cinsel g�� veya iste�in azalmas� anlam�na gelir.

3. �stiridye

�inko testesteron ve sperm �retiminde �ok �nemlidir. �stiridye de b�y�k miktarlarda �inko i�erir. Testesteron �retimi cinsel iste�i ve cinsel g�c� etkiler. Buna ek olarak istiridye dopamin i�erir. Dopamin mutluluk hissi olu�turaca�� i�in seksi devam ettirmek i�in erke�in arzusunu art�racakt�r. �inko eksikli�i cinsel performans� azalt�p, baz� cinsel bozukluklara sebebiyet verebilir.

4. Ceviz

Ceviz zengin aminoasit ve l-arginin kayna�� olarak cinsel g�c� art�rmada kullan�labilir. L-arginin penisteki kan damarlar�n� a�arak b�lgeye daha fazla kan pompalanmas�n�, b�ylece de seks s�ras�nda cinsel g�c�n artmas�n� sa�lar.

5. Sar�msak

Sarm�sak cinsel organlara giden kan� art�rd��� d���n�len allicin isimli bir madde i�erir. Penise giden kandaki art�� daha uzun s�re erekte kalmak ve artan cinsel g�� anlam�na gelir.

6. Muz

Muz, seks s�ras�nda erke�in enerjisini art�rarak cinsel g�c� art�r�r. Muz bromelain isimli bir enzim i�erir. Bu enzim cinsel g�c� ve libidoyu y�kseltir. �yi bir B vitamini kayna�� olan muz, cinsel ili�ki s�ras�nda v�cudun enerjisini yukar�da tutar.

7. �ikolata

�ikolata i�erdi�i feniletilamin ve alkaloid maddeleri sayesinde cinsel g�c�n art�r�lmas�nda kullan�labilir. feniletilamin seks s�ras�nda iyi hislerin olu�mas�n� sa�layan bir kimyasald�r. Akaloid ise kafein etkisi g�stererek enerjiyi ve b�ylece de cinsel g�c� art�rmaya yarar.

4.5.2015 1 - 17336



�lgili Di�er Yaz�lar
Saðlýklý cinsel yaþam saðlýklý iliþkinin önemli bir parçasý
Sa�l�kl� cinsel ya�am sa�l�kl� ili�kinin �nemli bir par�as�
Seks baðýmlýlýðý uydurma deðil, gerçek bir hastalýk
Seks ba��ml�l��� uydurma de�il, ger�ek bir hastal�k
Çok Diþlilik Hastalýðý Nedir
�ok Di�lilik Hastal��� Nedir
Kadýnlarýn Orgazmýnýn Anahtarý Buymuþ
Kad�nlar�n Orgazm�n�n Anahtar� Buymu�
Kadýnlarý Cinsellikten Soðutan 7 Neden
Kad�nlar� Cinsellikten So�utan 7 Neden
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]