Şekeri düşürmek için hangi yiyecek ve içecekleri önerirsiniz?

Şekeri düşürmek için hangi yiyecek ve içecekleri önerirsiniz?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

Beslenmede özellikle şu yiyeceklerin yenmesi şekeri düşürür diye bir şey yok. Boy ve kilonuza göre hesaplanacak kaloriyi içeren yiyecekleri daha fazla öğünlere bölerek yemeniz gerekiyor. Şekeri direk yükseltecek bal, reçel, hamur işi tatlılar yerine meyve ve sebze türü gıdaların alınması faydalı olacaktır. Diyabet doktorunuz  size uygun kaloriyi içeren sağlıklı beslenmenizi sağlayacak diyeti verecektir. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Tatlandırıcı Kullanmak Ne Kadar Yararlı?
Tatlandırıcı Kullanmak Ne Kadar Yararlı?
Gebelik Sonrası Beslenme / Emziklilik Dönemi Diyeti
Gebelik Sonrası Beslenme / Emziklilik Dönemi Diyeti
Şeker hastalığı körlüğe neden olabilir
Şeker hastalığı körlüğe neden olabilir
Gebelikte Demir Takviyesi Şart!
Gebelikte Demir Takviyesi Şart!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Kapalı tüplerini açtırıp, 6'ncı kez anne oldu
Bitkisel süt içenlerin sayısı neden artıyor, hangi sütü tercih etmeli?
Kabus değil uyku terörü
Koronavirüs (Covid-19) salgınına rağmen kedisini terk etmemek için Vuhan'da kaldı.
Mesanesinden 293 gram ağırlağında 2 taş çıkarıldı
Koronavirüs için geliştirilen yerli kitin laboratuvar görüntüleri paylaşıldı
"Şoka giren" hasta hayat kurtaran müdahaleyle yaşama döndü
Çin'de virüsten korunmak isteyen vatandaşlar dezenfektan için birbirine girdi: 1 ölü, 1 yaralı
Türk bilim adamı, insan organlarının üç boyutlu haritasını çıkardı
Çin İstanbul Başkonsolosu: Türk iş insanlarının koronavirüse sevinmeleri Türk misafirperveliğine aykırı
Eniştesinin karaciğeriyle hayata tutundu

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]