|
Hamilelik, ki�inin ba����kl�k siteminin yan� s�ra; dola��m ve solunum sisteminde de de�i�ikliklere neden olarak, komplikasyonlar a��s�ndan daha y�ksek risk olu�turur.
K�� hastal�klar�ndan korunmak ve sa�l�kl� kalmak i�in ise bir dizi �nlem almak yeterli olacakt�r.
�rne�in grip, so�uk alg�nl��� gibi rahats�zl�klardan korunmak ve ba����kl�k sistemini g��lendirmek i�in doktor y�nlendirmesi ile bitki �aylar� t�ketilebilir.
Memorial Antalya Hastanesi Kad�n Hastal�klar� ve Do�um B�l�m�’nden Op. Dr. Eylem �eker Ar�, “Gebelik d�neminde grip ve so�uk alg�nl���ndan korunman�n yollar�” hakk�nda bilgi verdi.
Hamilelik d�neminde grip a��s�n� doktorunuza dan��arak g�venle yapt�rabilirsiniz.
Hamilelik akci�erlere ve kalbe fazladan y�k getirmektedir. Ayr�ca bu d�nem ba����kl�k sistemini de etkilemektedir. Bu nedenle hamilelikte yaln�zca gribe yakalanma riski de�il, ayn� zamanda gribin neden olabilece�i komplikasyon riski de artmaktad�r. Bunlar, zat�rre ve solunum problemleridir. Grip komplikasyonlar�, d���k ya da erken do�um riskini de art�rabilir.
Yumurta alerjisi olanlar ve daha �nce grip a��s�na ciddi reaksiyon verenlerin d���nda, hamilelerin grip a��s� yapt�rmas� g�venlidir. Grip a��s�nda aktif olmayan vir�s bulunmaktad�r. A��, “thimerosal” i�eren ve i�ermeyen �ekillerde bulunmaktad�r. A��n�n i�indeki koruyucu madde olan thimerosal, c�va i�ermesi nedeniyle endi�e sebebi olmaktad�r ancak enjeksiyon alan�ndaki b�lgesel reaksiyonlar d���nda thimerosalin olumsuz etkisi g�sterilmemi�tir.
Hamilelik d�neminde �zellikle so�uk havalarda gribal enfeksiyonlara yakalanmamak i�in ba����kl�k sistemini g��lendirici �nlemler almak gerekir. Bol su i�mek ve v�cudun susuz kalmas�n� engellemek, daha fazla protein, daha az �eker t�ketmek gribe kar�� �nlemlerdir.
Grip ve so�uk alg�nl���na yakalanan hamileler, doktora dan��t�ktan sonra ate� d���r�c� olarak “parasetamol” i�erikli ila�lar kullanabilir. Yine bol su i�mek, yeterli miktarda s�v� almak ve istirahat etmek de, gribin daha hafif bir seyir izlemesine yard�mc� olur. Hamilelik d�neminde so�uk alg�nl��� ve gripten korunmak i�in bol meyve ve sebzenin yan�nda, bitki �aylar� t�ketmek de yararl� olacakt�r. Bu d�nemde anne adaylar�, bebe�in de sa�l���n� olumsuz etkilemeyecek baz� bitki se�eneklerini t�ketebilir. G�nde iki fincandan fazla olmamak �art�yla bitki �ay� i�mek sa�l�kl� bir se�enektir.
• Zencefil, hamilelik d�neminde bulant� ve kusma �ikayeti ya�ayan anne adaylar� i�in yararl�d�r.
• Anason, ebeg�meci, �s�rgan, rezene, meyan k�k�, ahududu yapra��, biberiye, ada�ay� ve civanper�emi a��r� t�ketildi�inde uterusta kas�lmalar� uyar�p, d����� tetikleyebilecek bitkiler aras�ndad�r.
• Ahududu yapra��; eski d�nemlerde ebeler taraf�ndan do�um sanc�lar�n� etkinle�tirmek i�in kullan�lm��t�r.
• Nane ve papatyan�n mide ve ba��rsak sistemi �zerinde rahatlat�c� etkisi oldu�u i�in, bu sistemle ilgili �ikayetleri olanlarda kullan�labilir. Bu iki bitkinin hamilelikte g�venli olup olmad��� ile ilgili �eli�kili bilgiler vard�r. �zellikle ila� i�inde veya papatya ya�� �eklinde konsantre �ekilde olursa t�ketilmemelidir.
• Ye�il �ay�n folik asit emilimini azaltabilece�i ile ilgili g�r��ler olsa da, bununla ilgili kesin kan�t bulunmamaktad�r. Kafeinli ve kafeini azalt�lm�� formlar� bulunabilir.
2.11.2010 - 2905
|