Hareketsizliğin koronadan daha tehlikeli

Fizyoterapist Zafer Aksungur, Haberler.com Youtube kanalında, Enes Özdemir'in programına konuk oldu. Pandemi döneminde evde hareketli kalmanın önemine değinen Aksungur, hareketsizliğin koronadan daha tehlikeli olduğunu ve pek çok hastalığa sebep olduğunu söyleyerek evde kalanlara tavsiyelerde bulundu.

Haberler.com Youtube kanalında Enes Özdemir'in bugünkü konuğu Fizyoterapist Zafer Aksungur oldu. Pandemi dönemiyle birlikte genç yaşlı herkesin evde oturduğunu ve ekran başında kaldığını söyleyen Aksungur, evde nasıl hareketli olabileceğimize dair bilgiler verdi.

EVDE 10 BİN ATILMASI GEREKİYOR



Hareketsizlikle birlikte kas ve eklem ağrıları ile kilo almaların meydana geldiğini söyleyen Aksungur, insanların yarım saatte bir ayağa kalkıp hareket etmesi gerektiğini dile getirdi. Hareketsizliğin koronadan daha tehlikeli olduğunu söyleyen Fizyoterapist Zafer Aksungur, bu dönemde uzmanların takip edilip evde de 10 bin adım atılması tavsiyesinde bulundu.

İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

27.4.2021 - 53090



İlgili Diğer Yazılar
Yeni ambulanslarla vakaya ulaşma süreci düşecek
Yeni ambulanslarla vakaya ulaşma süreci düşecek
Adalarda bisikletli ambulanslara müdahale
Adalarda bisikletli ambulanslara müdahale
Ambulans helikopter 6 hastanın yardımına yetişerek rekor kırdı
Ambulans helikopter 6 hastanın yardımına yetişerek rekor kırdı
Diyanet Vakfından Gazze
Diyanet Vakfından Gazze'ye tıbbi malzeme desteği
Tam kapanma sürecinde istirahat ve hareketi dengeleyin?
Tam kapanma sürecinde istirahat ve hareketi dengeleyin?
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]