K�� Hastal�klar�n� Hafife Almay�n!

Enfeksiyonlar �zellikle �ocuklar�, ya�l�lar�, hamileleri, kronik sa�l�k sorunlar� olanlar� olumsuz olarak etkiliyor.

Kýþ Hastalýklarýný Hafife Almayýn!

K�� mevsiminde so�uk havaya ba�l� olarak nezle, grip, tranjit, larenjit, sin�zit, orta kulak iltihab�, bron�it, zat�rree gibi hastal�klar�n g�r�lme s�kl���n�n �nemli �l��de artt��� bildirildi.


K�� mevsiminde so�uk havaya uyum sa�lamak i�in v�cudun daha fazla enerji harcand���na dikkat �ekiliyor. Bu enerji ihtiyac� kar��lanamad���nda da v�cut direnci d���yor. So�uk k�� ikliminde ya�ayan ve y�llar�n� ge�iren insanlar�n so�uk havaya uyumuyla �l�man iklimde ve zaman zaman so�ukta ya�ayan insanlar�n uyumunun farkl� oldu�u belirtiliyor.


So�uk havan�n �zeklikle akci�erin akut ve kronik t�m hastal�klar� tetikledi�ini belirten uzmanlar, bu d�nemlerde bron�it ve ast�m gibi sa�l�k sorunlar�n�n daha s�k g�r�ld���n� belirtiyorlar. Kronik b�brek, diyabet, kalp hastalar� ve by-pass ge�iren ki�ileri so�uk havalardan daha fazla etkiledi�ini kaydedildi.


K�� mevsiminde enfeksiyonlar�n a��r ge�ti�i i�in korunma tedbirlerine �zen g�sterilmesi gerekti�ini dile getiren uzmanlar, "Ya�l�lar�n, �ocuklar�n, kalp, ast�m, diyabet gibi sa�l�k sorunlar� olan ki�ilere havan�n so�uk oldu�u g�nlerde mecbur kalmad�k�a soka�a ��kmamalar�n� �neriyoruz. Bu d�nemlerde giyime �zen g�sterilmesi, so�uktan koruyacak bi�imde giyinilmesinin yan� s�ra a��r� terlememeye dikkat edilmelidir.


K�� ve so�uk diye fazla enerji almak iyi olur. Ancak a��r� ya�l� yemek ve az hareket kilo almaya neden olur. Bu y�zden ���nler muntazam yenilmeli. Sabah kahvalt�lar�na enerji verecek mevsim sebze ve meyvelerine de a��rl�k verilmeli, so�ukta �zellikle hamileler mevsim hastal�klar�na yakalanmamaya �zen g�stermeli, toplu yerlerden uzak durmal� ve maske ile korunmal�d�r.


Ast�m� olanlar�n ila�lar�n� d�zenli almalar�, mecbur kalmad�k�a d��ar�ya ��kmamalar�, hava kirlili�inden ve k�m�r etkisinden sak�nmalar� gerekiyor. Kalp hastal��� olanlar�n �ok so�ukta y�r�memelerini �neriyoruz. Y�ksek tansiyonu olanlar�n da ila�lar�n� titizlikle kullanmalar�, diren� arts�n diye diyeti bozmalar�, tuzlu yememeleri b�y�k �nem ta��yor " diye konu�tular.


 


 

23.2.2011 - 5489



�lgili Di�er Yaz�lar
Grip enfeksiyonu mevsimi baþlýyor
Grip enfeksiyonu mevsimi ba�l�yor
Gripte Mart Alarmý
Gripte Mart Alarm�
Gripten Koruyucu 7 Önlem
Gripten Koruyucu 7 �nlem
Grip Ve Nezleyi Birbirine Karýþtýrmayýn
Grip Ve Nezleyi Birbirine Kar��t�rmay�n
Grip Þakaya Gelmez
Grip �akaya Gelmez
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Kanser
Kanser
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]