 |
UNESCO Dünya Miras Listesi'nde yer alan Karabük'ün Safranbolu ilçesiyle özdeşleşen safran bitkisi; kanser, öksürük, astım, bronşit, cilt, bağışıklık ve hormon bozukluğu gibi hastalıklara iyi gelirken, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasına yardımcı olduğu için dünyada mutluluk iksiri olarak biliniyor.
|
|
|
Uzmanlara göre obeziteden koruyan zerdeçal, serotonin kaynağı olduğu için mutluluk veriyor.
|
|
|
Uzmanlara göre obeziteden koruyan zerdeçal, serotonin kaynağı olduğu için mutluluk veriyor.
|
|
|
İSTANBUL Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, kokorecin ciddi serotonin kaynağı olduğunu ve mutluluk verdiğini söyledi.
|
|
|
Dr. Aksu, " Mevsimsel depresyonun neden ve nasıl olduğuna dair kesin bilgiler olmamakla birlikte, beyinde bulunan kimyasal madde olan serotonin ve melatonin düzeylerindeki değişikliklerin mevsimsel depresyonla ilişkili olduğuna inanıldığını belirtti.
|
|
|
Depresyon giderici serotonin hormonunu artıran ilaçların beyinde kaygı artırıcı yan etkileri olduğu iddia edildi.
|
|
|
Mutluluk hormonu olarak tanımlanan serotonin, bazı besinler sayesinde beyinde daha fazla salgılanmaya başlıyor, bunlar tüketilince de insan doğal olarak daha "mutlu" olabiliyor.
|
|
|
Çarkıfelek ailesine ait olan ve bilimsel adı Passsiflora edulis olan meyve uykusuzluk durumlarında, stres, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik olumsuzluklarda serotonin seviyesinde yükselme sağlayan doğal bir sakinleştiricidir.
|
|
|
Sorunlarımızı bir arkadaşımızla paylaşmak yerine bir pedagog veya psikoloğa danışmak arasındaki farklar nelerdir?
|
|
|
Bu nörotransmitter maddenin azalmasını veya etkisizliğini engelleyerek serotonin seviyesini artırmak amacıyla verilen bazı ilaçlar bulunmaktadır.
|
|
|
Antidepresanların nasıl etkili oldukları halen tam anlaşılamamıştır. Ancak, basında sıklıkla yer aldığı gibi mutluluk hormonu "serotonin"in artırılmasından çok daha karmaşık düzeneklerin söz konusu olduğunu söyleyebiliriz.
|
|
|
Gaziosmanpaşa Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Rüstem Cangi, kivide bulunan serotonin maddesinin stresi azalttığını, inositolinin ise depresyona iyi geldiğini belirterek, diyabet hastalarının şeker oranlarını düzenlemede de pozitif yönde etkili olduğunu bildirdi.
|
|