Soğuk Havalar Fıtık Ediyor

Uzmanlar, vatandaşları uyararak, soğuk havaların fıtığa sebep olabileceğini söyledi.

Soğuk Havalar Fıtık Ediyor
Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, soğuk havalarda dikkatli olunması konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Soğuk havaların bel ağrılarını hissedilir derecede arttıracağını belirten Şahabettinoğlu, "Soğuk havada belimizdeki kas kasılmalarının artış göstermesi, bel bölgemizde yoğun bir şekilde ağrılara neden olabiliyor. Oluşan bu bel ağrıları ise yaşam kalitemizin düşmesine ve sosyal hayatımızın kısıtlanmasına neden olurken, günlük hayatımızdaki birçok faaliyeti de kısıtlayacak seviyelere ulaşabiliyor. Sıcak havalarda pek hissetmediğimiz ya da önemsemediğimiz bel ağrılarının soğuk havayla birlikte kendini göstermeye başlıyor. Son yıllarda gençler arasında yaygınlaşan, atlet veya fanilasız giyinme tarzı sırt ve bel tutulmalarının görülmesine sebep oluyor. Bel sağlığımızı korumak için belimizi üşütmememizi, soğuk havalardan belimizi korumak için sıkı giyinmemizi tavsiye ediyorum " dedi.

Beliniz ağrıyorsa dikkat!

Bel fıtığından kaynaklı bel ağrıları konusunda da uyarıda bulunan Şahabettinoğlu, "Belinizde ağrı şikayetiniz oluyorsa bunu asla göz ardı etmemeniz gerekiyor. Belinizdeki ağrı bacağınıza yayılıyorsa, bacağınızda uyuşma, karıncalanma ve hissizlik gibi şikayetleriniz mevcutsa bel fıtığı ihtimaliniz vardır. Böyle bir durumda derhal bir fizik tedavi doktoruna gidip muayene olmanız gerekiyor. Yapılan tetkik ve iyi bir muayene sonrası bir an önce gerekli görülen tedaviye başlanmasını da önemli. Hastalığın durumuna göre fizik tedavi, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, enjeksiyonlar ve manipülasyon (elle tedavi) yöntemlerinden bir veya birkaçı uygulanabilir " diye konuştu.

Manipülasyon tedavisinde hastalıklı bölge üzerine bir takım bastırma, döndürme, germe ve esnetme gibi manevraların uygulandığını dile getiren Şahabettinoğlu, "Manipülasyonun masajıyla rahatsızlığın derecesine göre belirleniyor. Bu durum hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6, ileri vakalarda ise 8-10 seans sürüyor. Genellikle haftada bir ya da iki kez olmak üzere 3-5 gün aralıklarla uygulanıyor. Elle tedavi yöntemi olan manipülasyonun dünyada Amerika, İngiltere, Kanada, Rusya, Çin, Japonya gibi birçok ülkede binlerce doktor tarafından uygulanmasına karşın Türkiye'de bu tedaviyi uygulayan doktor sayısı yeterli değil. Manipülasyon tedavisinin doktorlar arasında daha çok bilinirliğine ve yayılmasına özellikle ihtiyaç var " şeklinde konuştu. 

09.01.2015 - 16303





İlgili Diğer Yazılar
Alışveriş Poşetlerini Tek Elde Taşımayın
Alışveriş Poşetlerini Tek Elde Taşımayın
Depresyonun İlacı Düzenli Hareket
Depresyonun İlacı Düzenli Hareket
Duruş Bozuklukları Ciddi Sorunlara Yol Açıyor
Duruş Bozuklukları Ciddi Sorunlara Yol Açıyor
Uzm. Dr. Çelen: Teknoloji Boyun Sağlığını Tehdit Ediyor
Uzm. Dr. Çelen: Teknoloji Boyun Sağlığını Tehdit Ediyor
Hippoterapinin Merkezi Engellileri Bekliyor
Hippoterapinin Merkezi Engellileri Bekliyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
38 Yıl Evvel Bir Bebeğin Hayatını Kurtaran Hemşire Facebook Fotoğrafını Görünce Şoke Oldu
38 Yıl Evvel Bir Bebeğin Hayatını Kurtaran Hemşire Facebook Fotoğrafını Görünce Şoke Oldu

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Sağlık Video Yaşam Boyu Formda Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır? Yaşam Boyu Formda Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır?
Sağlık Video Anemi (Kansızlık) Tanısı Nasıl Konur? Anemi (Kansızlık) Tanısı Nasıl Konur? Sağlık Video Diyabet Nedir? Diyabet Nedir?

 

[Hata Bildir]