Tansiyon İçin 30'lu Yaşlara Dikkat"

KAĞITHANE Belediyesi ve Kent Konseyi işbirliğiyle düzenlenen sağlık seminerlerine katılan Yrd. Doç. Dr. Emrah İpek, tansiyonun başlangıç yaşının 30'lu yaşlar olduğunu söyledi.

Tansiyon İçin 30'lu Yaşlara Dikkat

KAĞITHANE Belediyesi ve Kent Konseyi işbirliğiyle düzenlenen sağlık seminerlerine katılan Yrd. Doç. Dr. Emrah İpek, tansiyonun başlangıç yaşının 30'lu yaşlar olduğunu söyledi.

Kağıthane Belediyesi ve Kent Konseyi işbirliğiyle düzenlenen sağlık seminerlerine katılan vatandaşlar tansiyon konusunda bilgilendirildi. Kağıthane Belediyesi Nikah Salonu'nda gerçekleştirilen seminerde konuşan Yrd. Doç. Dr. Emrah İpek, tansiyon hakkında katılımcıların sorularını da yanıtladı.

"TANSİYON ÇOK SİNSİ BİR HASTALIK"

Dünyadaki her 3 yetişkin kişiden birinin tansiyon hastası olduğuna dikkati çeken İpek, "Maalesef bunların yarısı tansiyon hastalığının farkında değil. Tansiyon çok sinsi bir hastalık ve oldukça dikkat etmek gerekiyor" dedi.

"TANSİYON İLERLEYEN YAŞLARDA BAŞLAR TANISI YANLIŞ"

Tansiyon hastalığının oluşmasında genetik yapı, beslenme koşulları, aşırı tuz tüketimi, stres, sigara kullanımı ve hava kirliliği gibi nedenlerin etkili olduğuna değinen İpek, şunları kaydetti:

"Normalde bir insanın günlük tüketmesi gereken tuz miktarı 6 gram ancak Türkiye'de bu seviye 20 grama çıkmış durumda. Normale göre 3 kat daha fazla tuz tüketiyoruz. Sadece yemeğe tuz eklemekle tuzlu yemek yemiş olmuyoruz. Yağda da, salçada da veya turşuda da tuz var. Bunların hepsine çok dikkat etmeliyiz. 'Tansiyon ilerleyen yaşlarda başlar' tanısı yanlış. Tansiyonun başlangıç yaşı 30'lu yaşlardır. 'Ben de tansiyon olmaz' demeyin. Önerilen durum ise çocukluk çağından itibaren tansiyonlarımızı ölçtürtmek."

İpek, tansiyonu önlemek için, kilo vermenin, tuzu kısıtlamanın, fiziki aktiviteleri artırmanın, stresten uzak kalmanın faydalı olabileceğini kaydetti.

Seminerin ardından katılımlara ücretsiz kardiyoloji testi uygulandı.

- İstanbul

11.4.2018 - 32623



Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]