Yüksek tansiyon doğal yolla nasıl düşürülür?

Yüksek tansiyon doğal yolla nasıl düşürülür?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

Kan basıncınızın rahat bir ortamda en az 15 dk dinlendikten sonra ölçüldüğünde 3 ölçümün 140 /90'dan yukarı olması sizin hipertansiyonunuz (yüksek tansiyon) olduğunu gösterir ve öncelikli olarak diyet (tuz kısıtlanması) tedavisi verilir. Sarımsak ve limon yemenin tansiyonu düşürdüğü söylense de en önemlisi tuzsuz yemektir. İdeal kan basıncı değerleri yaklaşık olarak 120/70 'tir. Eğer diyet tedavisine rağmen kan basınçlarınız hala yüksek seyrediyorsa o zaman ilaç tedavisine başlanır ve bu tedavide yine sizin kan basıncınızı en uygun düzeylerde tutacak şekilde ayarlanması gerekir. Başlanılan ilacın sürekli ve düzenli kullanılması gerekir. Hipertansiyonun en sık sebebi esansiyel hipertansiyondur (yaklaşık %95). Diğer %5 'inin nedeni sekonder hipertansiyon (ikincil hastalıklara bağlı) nedenleridir. Sekonder hipertansiyon özellikle genç yaştaki kişilerde hipertansiyon saptanmasını gerektirir. Sekonder hipertansiyon nedenleri arasında böbrek damarlarında darlık, böbrek hastalığı, bazı endokrinolojik hastalıklar (cushing sendromu, Cohn sendromu, feokromasitoma vs.) neden olur. Bir dahiliyeci veya kardiyoloji doktorunun takibinde olmanız önemlidir. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
100 tansiyon hastasından sadece 10
100 tansiyon hastasından sadece 10'u kontrol altında
Hipertansiyon Hastası Olanların Yüzde 45
Hipertansiyon Hastası Olanların Yüzde 45'i Bundan Haberdar Değil
40 Yaş Üstü 3 Kişiden 1
40 Yaş Üstü 3 Kişiden 1'inde Yüksek Tansiyon Görülüyor
Tansiyon Hastalarına İyi Haber
Tansiyon Hastalarına İyi Haber
Kalp Kası Kalınlaşmasına Dikkat Edin!
Kalp Kası Kalınlaşmasına Dikkat Edin!
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Son dakika haberleri: Bakan Koca: Salgının İstanbul'daki seyrini masaya yatırdık
22 Ekim Perşembe koronavirüs tablosu açıklandı! Bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti? Koronavirüs ikinci dalgası olacak mı?
Dünya koronavirüs tablosu! 22 Ekim Perşembe dünyada Covid-19 korona vaka sayısı, vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir?
Son Dakika | Koronavirüs salgınında can kaybı 9 bin 584'e yükseldi
DÜ Organ Nakli Merkezinde ilk böbrek nakli gerçekleştirildi
Düzce Üniversitesi Hastanesinde ilk böbrek nakli gerçekleşti
Tiryakiler Denizli'de alınan sigara yasağını ilk günden deldi
Korona virüs salgınına karşı Almanya'da geliştirilen aşı Sakarya'da ilk gönüllüye yapıldı
O caddelerde sigara içme yasağı başladı, vatandaşlar destek verdi
Siirt'te vatandaşlara hijyen paketi dağıtıldı
"Evde egzersiz sakatlanmalara yol açabilir"

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Grip Nasıl Tedavi Edilir?
Grip Nasıl Tedavi Edilir?
Sağlık Video Grip ile Mücadelenin En Etkin Yolu Nedir?
Grip ile Mücadelenin En Etkin Yolu Nedir?
Sağlık Video Grip (Influenza) Nedir?
Grip (Influenza) Nedir?
Sağlık Video Domuz Gribi
Domuz Gribi

 

[Hata Bildir]