Ayurveda' ya Göre Spor Hangi Saatlerde Yapılmalıdır?

Ayurveda'ya göre spor sabah: 06.00 - 10.00, akşam 18.00 - 22.00 saatleri arasında bedenin en çok yağ depolamaya eğilimli ve metabolizmanın daha yavaş olduğu saatlerde yapılmalıdır.

14.1.2011 - 4176





İlgili Diğer Yazılar
Avrupa
Avrupa'nın En Büyük Hastanesi Yarın Açılıyor
Düzenli Egzersiz Tansiyonu Dengeliyor
Düzenli Egzersiz Tansiyonu Dengeliyor
Bitki Çaylarıyla, İlaç Tüketimine Dikkat!
Bitki Çaylarıyla, İlaç Tüketimine Dikkat!
Bu Besinler Seratonin Sentezini Artırıyor
Bu Besinler Seratonin Sentezini Artırıyor
2019 Dünya Salsa Şampiyonasında By-Pass
2019 Dünya Salsa Şampiyonasında By-Pass'lı Salsacıdan Altın Madalya!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]