Uykusuzluk Ölüm Tehlikesine Neden Oluyor!

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre düşük kaliteli uyku ölüm riskini artırıyor.

Uykusuzluk Ölüm Tehlikesine Neden Oluyor!

Penn State Tıp Fakültesi’nde yapılan çalışma, uyuyamama hastalığı (insomnia) olanların, kâbus görenlerin ve uykuda bölünme sorunu yaşayanların ölüm riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu.


1741 kişiyle yapılan araştırmada rahat uyku uyuyamayan erkeklerde ölüm oranı yüzde 19.6 iken, kadınlarda yüzde 10.3 olduğu kaydedildi. Normal uyku düzeni olanlar ile 6 saatten az uyuyanlar karşılaştırıldığında az uyuyanlarda ölüm riskinin beş kat daha fazla olduğu görüldü.


Erkeklerin ise insomniaya kadınlara oranla daha meyilli oldukları da belirtildi.

 

19.11.2010 - 3012



İlgili Diğer Yazılar
Uyku Bozukluklarını Hafife Almayın!
Uyku Bozukluklarını Hafife Almayın!
Marul Salatası Uykusuzluğa İyi Geliyor!
Marul Salatası Uykusuzluğa İyi Geliyor!
Güne Halsiz Başlamanızın Nedeni Fibromiyalji Sendromu Olabilir!
Güne Halsiz Başlamanızın Nedeni Fibromiyalji Sendromu Olabilir!
Şiddetli Uyuma Hastalığına Yakalanmayın!
Şiddetli Uyuma Hastalığına Yakalanmayın!
Uyku Hastalığınızdan Kurtulun!
Uyku Hastalığınızdan Kurtulun!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

 

[Hata Bildir]