Yorgunluk Çayı

Yorgunluk, mevsimsel olarak ya da yoğun iş temposu, stres, yetersiz beslenme veya uykusuzluk nedeniyle zaman zaman herkesi etkiliyor.


İşte sizi rahatlatacak bitki çayı tarifi...

Malzemeler

5 bardak su

4 orta boy kabuklu elma

2 orta boy kabuklu limon

2 parça kabuk tarçın

2 adet karanfil

5-6 adet tane karabiber

3 poşet ya da 3 yemek kaşığı yeşil çay

- Hepsi bir arada 10 dakika kadar kaynatılıp içilebilir.

7.12.2015 - 19365