![Yüksek tansiyonlu kişilerde demans riski artıyor!](/static/hastane_default_k.png) |
INCA Klinik Ünlü Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi..
|
|
![Doktor Öz: Uyumadığın zaman yemek yiyor, kilo alıyorsun](/static/hastane_default_k.png) |
Kayseri'ye gelen dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, "Uyumayan kişiler yüksek tansiyon hastalığı geçiriyor.''
|
|
![Yüksek Tansiyon Hastalığının Nedeni Bulundu!](/static/hastane_default_k.png) |
Bu hormonları araştırmak için 20 yıl harcayan bilimadamları, nihayet bunların gelişimdeki ilk aşamayı keşfettiler.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Tansiyonumuzu Evde Ölçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?](/static/hastane_default_k.png) |
Hipertansiyon hastalarının evde kendi tansiyonlarını ölçmesi mümkündür. En az bir hafta süreyle sabah ve akşam aynı saatlerde ölçümlerin kaydedilerek doktora başvurulması önerilir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Tansiyon Neden Yükselir?](/static/hastane_default_k.png) |
Yaşam tarzı ve tansiyon hayat kalitesini belirler. Stres, sinirlenme, yorgunluk, ağrı çekme gibi duygusal durumlar ile tuzlu beslenme ve aileden gelen nedenler etkili olup bazen de hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkabilir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Tansiyon İlacımı Ne Kadar Süre Kullanmalıyım?](/static/hastane_default_k.png) |
Tansiyon ilacının ömür boyu kullanılması gerekir. İlaca veya hastalığa bağlı tansiyon probleminde nedenin ortadan kaldırılması ile tansiyon düşer.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Tansiyon Düşüklüğü Nasıl Tedavi Edilir?](/static/hastane_default_k.png) |
Genelde bayanlarda çalışma ortamlarında ortaya çıkabilen yorgunluk, stres, enfeksiyon ve dış etkenlerle desteklenen kansızlığa bağlı tansiyon düşüklüğünde baş dönmesi ve halsizlik olabilmektedir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Küçük ve Büyük Tansiyon Nedir?](/static/hastane_default_k.png) |
Tansiyon, kalbin kanı pompaladığında kasılma ve gevşeme esnasında damarlara yaptığı basınçtır. Kalbin kanı pompaladığında damarlara yaptığı basınç büyük tansiyon, gevşediğinde damarlara yaptığı basınç ise küçük tansiyondur.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![İdeal Tansiyon Ne Olmalıdır?](/static/hastane_default_k.png) |
Tansiyon belli aralıklarda değişiklik gösterebilir. Büyük tansiyon 9 ila 13 arasında, küçük tansiyon 5 ila 8 arasında olabilir. Kişinin bir şikayeti yoksa bu aralıklardaki tansiyon normaldir. Büyük tansiyonun 14 ve altı, küçük tansiyonun ise 9'un altında olması idealdir. Diyabet hastalarında ise büyük tansiyon 12, küçük tansiyonun 8 gibi daha düşük hedeflerde tutulması idealdir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Hipertansiyon Nasıl Bir Hastalıktır?](/static/hastane_default_k.png) |
Tansiyonun belli aralıklarla ölçtürülmesi, hipertansiyon hastalığının ortaya çıkması farkındalığını artıracaktır.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Hipertansiyon Hastaları Yemeklerinde Nelere Dikkat Etmelidir?](/static/hastane_default_k.png) |
Tansiyon hastalarının öncelikle yemeklerindeki tuz miktarına dikkat etmeleri hatta sofralarından tuzu kaldırmaları gerekir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Hipertansiyon Hastaları Birden Fazla İlaç Kullanmalı mıdır?](/static/hastane_default_k.png) |
Hipertansiyonu olan ve ilaç kullanan hastaların sadece %20 lik kesiminde tansiyon kontrol altındadır. Hastaların belli aralıklarla en azından bir hafta sabah akşam ölçüm yaptırıp doktorlarının ek önerilerini almaları gerekir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?](/static/hastane_default_k.png) |
Fazla kilolar vücudumuza zarar verici hastalıklara sebep olabilir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Pediatrik ve Menapozda Akupunktur](/static/hastane_default_k.png) |
Akupunktur, doğum öncesinden başlayarak doğumda, menapozda ve her yaşta olumlu etkileri olan bir uygulamadır.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Hipertansiyonu Olan Hastalar Gün İçinde Ne Kadar Potasyum Almalıdır?](/static/hastane_default_k.png) |
Gün içinde alınan kurubaklagiller, muz, kavun, ıspanak gibi potasyum içeriği yüksek besinlerin hipertansiyon üzerinde olumlu etkileri var.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Hipertansiyon Oluşumunda Beslenmenin Etkisi Var mı?](/static/hastane_default_k.png) |
Hipertansiyon, beslenme ile yakından ilişkili olup sağlık açısından pek çok olumsuz durumlara sebep olabilmektedir.
|
|
![](/static/hastane_default_k.png) ![Hipertansiyon Hastaları Günde Ne Kadar Tuz Tüketmelidir?](/static/hastane_default_k.png) |
Gün içinde tüketilen tuza ve yemeklerin tuzsuz olmasına dikkat edilmesi gerekir.
|
|
![Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir?](/static/hastane_default_k.png) |
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir? Hipertansiyonun Nedenleri Nelerdir?
|
|