Tansiyonumuzu Evde Ölçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Hipertansiyon hastalarının evde kendi tansiyonlarını ölçmesi mümkündür. En az bir hafta süreyle sabah ve akşam aynı saatlerde ölçümlerin kaydedilerek doktora başvurulması önerilir.

Evde Tansiyon Ölçülürken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar;

  • Yemekten 1-2 saat sonra ölçülmesidir.
  • Aynı şekilde sigara, çay, kahve içtikten hemen sonra tansiyon ölçülmesi önerilmez.
  • Hızlı yürüyüş gibi egzersiz sonrası, stres ve ağrılı durumlarda ölçülmesi halinde ise yanıltıcı sonuçlar alınabilir.
  • Bilekten ölçüm yapılması durumunda ölçüm cihazının kalp hizasında olması ve ölçümün aynı koldan yapılmasına dikkat edilmelidir.

5.6.2010 1 - 1331





İlgili Diğer Yazılar
Bitkisel süt içenlerin sayısı neden artıyor, hangi sütü tercih etmeli?
Bitkisel süt içenlerin sayısı neden artıyor, hangi sütü tercih etmeli?
Glutatyon tedavisi, yaşlanma karşıtı uygulamaların ön sırasında
Glutatyon tedavisi, yaşlanma karşıtı uygulamaların ön sırasında
Natürel sızma zeytinyağı alzheimer
Natürel sızma zeytinyağı alzheimer'e karşı koruma sağlıyor
"Ders çalışırken yemek yemek obeziteye davetiye çıkarıyor"
"Ders çalışırken yemek yemek obeziteye davetiye çıkarıyor"
Tarım ve Orman Bakanı Pakdemirli, makam odasında tavukları çamaşır suyuna batırdı
Tarım ve Orman Bakanı Pakdemirli, makam odasında tavukları çamaşır suyuna batırdı
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]