Beslenme bozukluklari

Beslenme Bozukluklarısağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Beslenme Bozukluklarısağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Beslenme Bozukluklarısağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Yeme Bozukluğuna Karşı 5 Etkili Öneri

Yeme Bozukluğuna Karşı 5 Etkili Öneri

Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.

Diyet Yaparken Bu Hatalara Düşmeyin

Diyet Yaparken Bu Hatalara Düşmeyin

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, diyet yaparken yapılan hatalar konusunda uyardı.

Bu Gıdaları Sofranızdan Uzak Tutun!

Bu Gıdaları Sofranızdan Uzak Tutun!

ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı.

Siyah Turp ve Bal Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

Siyah Turp ve Bal Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, mevsimsel olarak soğuk algınlıkları hastalıklarının sık görüldüğünü belirterek, siyah turp ve balın bağışıklık sistemini güçlendireceğini söyledi.

Proteini İçinde Saklı 10 Besin

Proteini İçinde Saklı 10 Besin

Diyetisyen Emre Uzun, araştırmalarda yüksek proteinli diyetlerin kilo vermeye yardımcı olduğunun ortaya konulduğunu ve protein alımı için en basit yolun, yüksek proteinli gıdalar tüketmekten geçtiğini söylüyor.

Dişleri Bol Lifli Gıdalar Temizliyor

Dişleri Bol Lifli Gıdalar Temizliyor

Uzm. Dt. Hakan Doğantepe, en aza indirgeyebilmek için ağız ve diş sağlığı konusunda dikkat edilmesi gereken 8 noktayı şöyle özetledi :

Kilo Vermeyi Engelleyen Besinler

Kilo Vermeyi Engelleyen Besinler

Diyetisyen Melis Destereci günlük hayatta kullanılan bazı besinlerin kilo vermeyi zorlaştırdığını söyledi.

Kızartmak Haşlamaktan Daha Sağlıklı

Kızartmak Haşlamaktan Daha Sağlıklı

İspanyol araştırmacılar, sebzeleri zeytinyağı ile soteleyerek pişirmenin, içindeki antioksidanları artırdığı, pişirme sırasında yağdaki fenollerin sebzelere geçerek kanser ve diyabet gibi hastalıkları önlediğini açıkladı.

Meyve Sularının İçinden Viagra Etken Maddesi Çıktı

Meyve Sularının İçinden Viagra Etken Maddesi Çıktı

Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nın internet sitesi üzerinden açıkladığı bazı firmaların, ürettikleri meyve sularının içine Viagra etken maddesi çıktı.

Kurban Bayramı'nda Sindirim Sisteminize Dikkat Edin!

Kurban Bayramı'nda Sindirim Sisteminize Dikkat Edin!

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca; bayramda fazlaca tüketilen kırmızı et, börek, tatlılar, çikolata gibi yetersiz posa içeren ve sindirimi zor gıdaların sağlığımızı olumsuz etkilememesi için probiyotik destek kullanılmasının önemi üzerinde durdu.

Vücudunuzu 10 adımda şekerden arındırın!

Vücudunuzu 10 adımda şekerden arındırın!

Dünyayı vurmuş olan obezite salgınının ve kronik hastalıkların arkasında şeker var. Ancak vücudunuzu 10 adımda şekerden arındırmak mümkün.

Kilo Vermenin 10 Altın Kuralı

Kilo Vermenin 10 Altın Kuralı

Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlere dikkat etmeleri gereken 10 yöntemi anlatıyor.

Midenizi Doğal Yollarla Küçültün

Midenizi Doğal Yollarla Küçültün

Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tufan Ergenç, sağlıklı beslenip doğal yollarla mide küçültülerek kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.

Hamilelikte Uyulması Gereken 10 Altın Kural

Hamilelikte Uyulması Gereken 10 Altın Kural

Yaklaşık 40 hafta süren hamilelik döneminde anne adayının birtakım kurallara uyması gerekiyor. Bu kurallar, anne ve bebeğin süreci daha sağlıklı geçirmesi için önemli.

Diken İnciri, Çok Yenince Bağırsağı Tıkıyor

Diken İnciri, Çok Yenince Bağırsağı Tıkıyor

Adana, Mersin, Hatay ve Osmaniye bölgesinde yaz aylarında tüketiciyle buluşan dikenli incir çekirdekleri nedeniyle tehlike taşıyor.

Gebelik Şekeri

Gebelik Şekeri

Gebelik şekeri nedir, neden çıkar, kimler risk altındadır, korunma yolları nelerdir, nasıl beslenilmelidir ? gibi bir çok soruya cevap bulabilirsiniz .

SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMENİN;  10 ALTIN KURALI

SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMENİN; 10 ALTIN KURALI

Sağlıklı ve dengeli beslenebilmemiz için belli başlı kriterler var.uygun bir şekilde beslenmemiz gerekir.

Tükettiğiniz Gıdalarda Kaç Küp Şeker Var?

Tükettiğiniz Gıdalarda Kaç Küp Şeker Var?

Dünya Sağlık Örgütü sürekli tükettiğimiz gıdaların içindeki şeker oranlarını listeledi. Günde ortalama 100 gramlık şeker tüketimimizin, 25 gramla sınırlanması gerekiyor.

Az Uyku Obez Yapıyor

Az Uyku Obez Yapıyor

Uzmanlar normalden az uyumanın obeziteye zemin hazırladığını belirtti.

Öğle Yemeğini Atlamayın

Öğle Yemeğini Atlamayın

Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve kilo vermede sadece kahvaltının değil öğle yemeğinin de atlanmaması gerektiğinin altını çiziyor.

Kızartma ve hamur işleri kilo aldırmıyor

Kızartma ve hamur işleri kilo aldırmıyor

Dr. Fevzi Özgönül ezber bozan açıklamalar yaptı.

Kış saati şişmanlatıyor

Kış saati şişmanlatıyor

Kış saati uygulamasının insan psikolojisini etkilediği, bunun yeme ataklarına sebebiyet verdiği belirtildi.

SGK'dan beslenme için büyük adım

SGK'dan beslenme için büyük adım

SGK, yetersiz beslenmenin önlenmesi için harekete geçti.

İşiniz doğru beslenmenize engel olmasın

İşiniz doğru beslenmenize engel olmasın

Günümüzde cinsiyet ayırt etmeksizin hemen hemen her sektörde uzun çalışma saatleri, yoğun tempo, iş stresi gibi sebeplerle beslenme düzeni bir kenara atılıyor!

Fast food miniklerin diş sağlığını tehdit ediyor

Fast food miniklerin diş sağlığını tehdit ediyor

Fast food besinlerin içinde yer alan yüksek şeker oranı çocukların gelişimine hiçbir yarar sağlamadığı gibi ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiliyor.

Fazla yemenin nedeni duygular

Fazla yemenin nedeni duygular

Ruh halimiz neyi, ne kadar yiyeceğimizi belirliyor. Stres ya da depresyonla baş etmeye çalışanlar aşırı yemek yiyor.

Hileli Gıdayı Denetleyecek Mühendis Yok

Hileli Gıdayı Denetleyecek Mühendis Yok

"Gıda hilesine karşı mücadele etmek istiyorsak, kamuda acil gıda mühendisi istihdamı sağlanmalı"

Okulda Başarının Yolu Kahvaltıdan Geçiyor

Okulda Başarının Yolu Kahvaltıdan Geçiyor

Okula giden çocukların belki en çok ihmal ettikleri şey kahvaltı!

Kilo Vermek İsteyenlere 6 Besin Önerisi

Kilo Vermek İsteyenlere 6 Besin Önerisi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gülce Taştemel, "Kilo vermek için yeşil çay, acı biber, süt, zencefil, tarçın, keten tohumu kullanın" tavsiyesinde bulundu.

Pirinçle Formda Kalmak Mümkün

Pirinçle Formda Kalmak Mümkün

Pirinç, sağlıklı beslenmede en önemli unsurlardan biri!

Dukan Diyeti Şarlatan Diyeti

Dukan Diyeti Şarlatan Diyeti

Haluk Saçaklı oyuncular ve set arkasında çalışanlar için çok özel bir beslenme listesini Filmstudio'nun 5.sayısı için hazırladı.

Aşırı Kilonuz Varsa Şeker Hastası Olabilirsiniz

Aşırı Kilonuz Varsa Şeker Hastası Olabilirsiniz

İngiltere'de yapılan araştırmaya göre, aşırı kilolu insanların şeker hastalığına yakalanma riski diğer insanlara oranla daha fazla.

Bayramda En Büyük Tehlike: Tatlı

Bayramda En Büyük Tehlike: Tatlı

DÜ Tıp Fakültesi Endokrinoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aydın, "Ramazan Bayramı'nda abartılı gıda tüketmek, bizi bekleyen en büyük tehlikedir" dedi.

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

Dr. Alev Özsarı mutlaka tutmak isteyenlerin doktorlarına danışmaları, ilaç saatlerini ayarlayarak oruç tutmaları gerektiğini söylüyor. Uzm. Dr. Alev Özsarı anlattı…

Sağlıklı Oruç İçin Püf Noktalar

Sağlıklı Oruç İçin Püf Noktalar

Ramazan'ı sağlıklı bir biçimde tamamlamak için bunlara dikkat etmelisiniz...

Ramazan'da Reflüye Yakalanmayın

Ramazan'da Reflüye Yakalanmayın

Ramazan'da reflüye yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken 10 yiyecek!

Ramazan'da Doğru Beslenin

Ramazan'da Doğru Beslenin

Uzman diyetisyen ve fitoterapist Deniz Göncay, doğru beslenme ile Ramazan'da kolay oruç tutmak için yapılması gerekenleri açıkladı.

Ramazanı Sağlıklı Geçirmek İçin Beslenme Önerileri

Ramazanı Sağlıklı Geçirmek İçin Beslenme Önerileri

Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği Ramazan'da nelere dikkat etmeliyiz?

Süt Veren Annelere Kafein Uyarısı

Süt Veren Annelere Kafein Uyarısı

Prof. Dr. Yonca Tabak 'tan süt veren annelere öneriler...

Karapınar'da Üniversite Öğrencisi 6 Ayda 32 Kilo Verdi

Karapınar'da Üniversite Öğrencisi 6 Ayda 32 Kilo Verdi

Karapınar'da fazla kiloları nedeniyle yaşamı zorlaşan üniversite öğrencisi, 6 ayda 32 kilo verdi.

Ayran Tüketmek Stresi Önlüyor

Ayran Tüketmek Stresi Önlüyor

Ayranın triptofan ve kalsiyum ihtiva etmesi vesilesi ile ayranın antistres özellikte bulunuyor.

Sağlığımız İçin Yemek Yaparken Neden Kaya Tuzu Tüketmeliyiz?

Sağlığımız İçin Yemek Yaparken Neden Kaya Tuzu Tüketmeliyiz?

Yemek yaparken kullandığımız kaya tuzunun özellikleri nasıl olmalıdır?

Yediklerimiz Değil Yüklediğimiz Anlamlar Şişmanlatıyor

Yediklerimiz Değil Yüklediğimiz Anlamlar Şişmanlatıyor

Diyetler, egzersizler kilo probleminize çare olmuyor, ideal ölçünüze bir türlü ulaşamıyorsanız sorunun kaynağı bilinçaltınızda gizlidir

Göbek Bölgesi Yağlarından Ara Öğünlerle Kurtulun

Göbek Bölgesi Yağlarından Ara Öğünlerle Kurtulun

Sağlıklı beslenmenin sırrı ara öğünlerde gizli. metabolizmayı hızlandıran ara öğünler yağlanmanın da en büyük düşmanı.

Ergenlerin Yüzde 5'inde Yeme Bozukluğu Var

Ergenlerin Yüzde 5'inde Yeme Bozukluğu Var

KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Rabia Yurdagül yeme bozuklukları hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir

Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir

Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay hızlı kilo vermenin zararlarını ve diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri yazdı.

Yemek Yemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Yemek Yemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı annelere tavsiyelerde bulundu.

Laktoz İntoleransı Her Gün İçilen Süt ile Giderilebiliyor

Laktoz İntoleransı Her Gün İçilen Süt ile Giderilebiliyor

Laktoz intoleransından korunmak için çocuğunuza süt içme alışkanlığı kazandırın.

Çocuk Beslenmesinde Sinsi Tehlike: Oksidasyon

Çocuk Beslenmesinde Sinsi Tehlike: Oksidasyon

Çocuk beslenmesinde oksidan tehlikesi; alerjik ve kronik hastalıklara davetiye çıkarmayın.

Sağlıklı Beslenmede Sadece Meyve ve Sebze Yeterli Olmaz

Sağlıklı Beslenmede Sadece Meyve ve Sebze Yeterli Olmaz

Prof. Dr. İlknur Arslanoğlu, besin maddeleri sayesinde hastalıklardan korunulabileceğine, sağlığın düzeltilebileceğine ve yaşam süresinin uzatılabileceğine inandığını söylüyor.

Her 4 Çocuktan 1'i Obezite Riski Taşıyor

Her 4 Çocuktan 1'i Obezite Riski Taşıyor

İzmir'de 7-18 yaş arasındaki öğrenciler arasında yapılan çalışmada her 4 çocuktan birinin obez olma tehlikesiyle karşı karşıya kaldığı belirlendi.

Ara Beslenmelere Gerek Yok

Ara Beslenmelere Gerek Yok

Uzmanlar gün boyu mideyi boş yere doldurmak yerine yeterli ve sağlıklı beslenmek gerektiği konusunda uyarıyor.

CEO'lar İçin Beslenme Haritası

CEO'lar İçin Beslenme Haritası

Yoğun iş temposu, bitmek bilmeyen mesailer, toplantılar, yemekler, seyahatler, ulaşılması gereken hedefler ve başarılı bir yönetim sağlamak.

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Beslenme Çantasına Dikkat!

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Beslenme Çantasına Dikkat!

Peki, okulda olduğu süre içinde kontrol edemediğimiz çocuklarımızın ağız ve diş sağlığını nasıl koruyacağız?

Kafeinsiz Kahve Beyni Güçlendiriyor!

Kafeinsiz Kahve Beyni Güçlendiriyor!

Unutkanlığa çare bulundu. Bilim insanlarına göre, kafeinsiz kahve içmek, belleği güçlendiriyor.

Prebiyotik Gıdalar

Prebiyotik Gıdalar

Prebiyotikler, bağırsaktaki sağlıklı bakterilerin büyümesini ve faaliyetlerini harekete geçiren, sindirilemeyen gıda lifleridir.

Kadınlar Bu Yalanı Yılda 500 Defa Söylüyor!

Kadınlar Bu Yalanı Yılda 500 Defa Söylüyor!

Kadınların beslenme alışkanlıklarına ilişkin yılda yaklaşık 500 yalan söyledikleri belirlendi

Kilo Vermek Damar Sertliği Riskini Azaltıyor

Kilo Vermek Damar Sertliği Riskini Azaltıyor

İsrailli bilim adamları, ilk kez gözle görülür biçimde, kilo vermenin damar sertliği riskini önemli biçimde azalttığını ispat ettiklerini açıkladılar.

"Su İçsem Yarıyor" Diyorsanız, Bu Makale Tam Size Göre

Metabolizma hızı nasıl artırılır?

Eyvah Ne Yesem Doymuyorum!

Eyvah Ne Yesem Doymuyorum!

Zaman zaman daha sofradan kalkarken acıktığınızı hissettiğiniz oldu mu? Hatta 'Yoksa midemde bir sorun mu var?' dediğinizi duyar gibiyiz.

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler

Köşe Yazarımız Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında siz okuyucuları için kilo verirken motivasyonun öneminden ve karşılaşabilecek olduğunuzu sorunlardan bahsediyor.

Diyet ve Pilates: Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Diyet ve Pilates: Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Köşe yazarımız Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında siz okuyucularına pilates yapanların diyet konusunda nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor.

Yaz Gelirken Bunlara Dikkat Edin!

Yaz Gelirken Bunlara Dikkat Edin!

Köşe Yazarımız Diyetisyen Taylan Kümeli bu yazısında siz okuyucularına yazın gelmesi ile beslenme alışkanlıklarındaki düzenlemelerden bahsediyor.

Sağlıklı Beslenin Sağlıklı Uyuyun!

Sağlıklı Beslenin Sağlıklı Uyuyun!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tığlı; "Fazla yenilen bir yemeğin ardındaki dolu bir mide kadar, saatlarce aç kalmış boş bir mide de uykuyu olumsuz etkiler. Yenilen son öğün ile yatağa girme arasında belirli bir sürenin geçmesi gerekir." Dedi.

Dikkat! Altın Çilek İçermeyen Altın Çilek Ürünleri Piyasada!

Dikkat! Altın Çilek İçermeyen Altın Çilek Ürünleri Piyasada!

Altın Çilek içermeyen ürünlerin Altın Çilek adı altında satılıyor. Bunların piyasadaki normal zayıflama ilaçlarından farklı olmadığı biliniyor.

Başbakan Erdoğan'ın Yaşam Sırrı Altın Çilek!

Başbakan Erdoğan'ın Yaşam Sırrı Altın Çilek!

Altın Çilek, Başbakan Recep Tayyip Erdoğan'ın yaşam sırrı olarak adından sıkça söz ettirmeye başladı...

Anne ve Çocuk Beslenmesine Sınav

Anne ve Çocuk Beslenmesine Sınav

Köşe yazarımız Diyetisyen Taylan Kümelinin bu ay hazırlamış olduğu yazı; Hem annenin hemde çocuğunun beslenme alışkanlıkları ile ilgili.

Okul Çağı Çocuklarında Sağlıksız Beslenme Hastalığa Davetiye!

Okul Çağı Çocuklarında Sağlıksız Beslenme Hastalığa Davetiye!

Medical Park Elazığ Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Handan Aytimur; okul çağındaki çocuklarda beslenme ile ilgili şu bilgileri verdi.

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay çiğ besin tüketme akımını tüm yönleri ile değerlendirdi!

Kansızlığa Karşı Ispanağı Yoğurt Yerine Yumurta İle Tüketin

Kansızlığa Karşı Ispanağı Yoğurt Yerine Yumurta İle Tüketin

Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, demir eksikliğine bağlı kansızlık tedavisinde tüketilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.

Bu Abur Cuburlar Kalbi Koruyor!

Bu Abur Cuburlar Kalbi Koruyor!

Her ne kadar sağlıklı beslenme üzerinde olumsuz etki yaptığı bilinse de bazı abur cuburlar kalbi önemli ölçüde koruyor.

Sağlıklı Beslenmenin Kuralları Nelerdir?

Sağlıklı Beslenmenin Kuralları Nelerdir?

Etiler Memorial Polikliniği İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Murat Görgülü, kilo verirken yapılan hatalardan uzaklaşmak için dengeli ve sağlıklı beslenmenin bir yaşam biçimi olarak benimsenmesinin doğru olacağını belirterek konuyla ilgili ayrıntılı bilgi verdi.

Doğru Beslenme İle Kanserden Korunmak Mümkün!

Doğru Beslenme İle Kanserden Korunmak Mümkün!

Kanser hastalığının araştırılması ve alınacak önlemler konusunda oluşturulan Meclis Kanser Araştırma Komisyonu Raporu, Türkiye'de kanserli hasta sayısının yaklaşık 400 bin olduğu, her yıl 150 bin yeni kanser vakası teşhis edildiğini işaret ediyor.

Çocuklarınızı

Çocuklarınızı "Gökkuşağına" Göre Besleyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gonca Güzel, yapılan araştırmaların da ortaya koyduğu üzere okul çağındaki çocukların bir çoğunun kahvaltı etmeden evden çıktıkları gerçeğine dikkat çekerek, anne babalara, çocuklarının beslenmesinde "Gökkuşağı Modeli"ni uygulamalarını öneriyor.

Çocuğunuzun Sadece Sevdiği Yiyeceklerle Beslenmesine İzin Vermeyin!

Çocuğunuzun Sadece Sevdiği Yiyeceklerle Beslenmesine İzin Vermeyin!

Siz nasıl beslemek isterseniz isteyin, neyi ne kadar yiyeceğine genellikle çocuklar karar verir!

Bayanlara Etkin Beslenme Teknikleri Anlatıldı

Bayanlara Etkin Beslenme Teknikleri Anlatıldı

Yalova Belediyesi nin düzenlediği seminerde Diyetisyen Sema Mamak bayanlara etkin beslenme tekniklerini aktardı.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanmalıdır?

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanmalıdır?

Siyah çaya göre mayalanmamış haldedir. Siyah çayı nasıl hazırlayıp hangi oranda demli içiyor iseniz yeşil çayı da aynı şekilde tüketebilirsiniz.

Vejetaryenlik Nedir? Varsa Faydaları Nelerdir?

Vejetaryenlik Nedir? Varsa Faydaları Nelerdir?

Bir kaç çeşit vejetaryen çeşitleri vardır ve bir grup besinleri yerken diğer bir grup besinleri reddederler.

Fonsiyonel Besinler

Fonsiyonel Besinler

Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve 50'ye yakın türde besin öğesinin yeterli ve dengeli bir şekilde besinler yolu ile alınması gerekmektedir. Besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri beslenmede büyük önem taşımaktadır.

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Yetersiz ve dengesiz beslenme durumunda vücudun büyüme, gelişme ve normal çalışmasında aksaklıklar olacağından yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir.

Günlük su tüketimini arttırmak için 7 pratik öneri

Günlük su tüketimini arttırmak için 7 pratik öneri

Çoğumuz işyerinde yoğun iş temposu yüzünden su içmeyi unutuyoruz. Halbuki gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek sağlık için çok önemli. Özelikle de yaz aylarında su tüketiminin önemi daha da fazla artıyor. Peki gün içerisinde su tüketimini olması gereken miktara çıkartmak için ne yapılabilir?

Yaşlılıkta Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yaşlılıkta Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu yazısında yaşlılarımızın nasıl beslenmeleri gerektiğini ve ideal kiloları hakkında nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini siz okuyucularına anlatıyor.

Yılbaşında Daha Çok Yemek İçin Aç Kalmayın…

Yılbaşında Daha Çok Yemek İçin Aç Kalmayın…

Yılbaşı gecesini hem eğlenceli hem de daha sağlıklı şekilde olması sizin elinizde… Peki nasıl?

Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor!

Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor!

Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi?

Şişman Çocuklarda Kalp Hastalığı Tehlikesi!

Şişman Çocuklarda Kalp Hastalığı Tehlikesi!

Kanadalı bilimadamları, obez çocukların damarlarının orta yaşlı insanlarınkine benzediğini tespit ettiklerini söyledi.

"Ne Kadar Yediğimi Kontrol Edemiyorum" Diyorsanız

Birçok insan için sağlıklı kiloya ulaşmak ve onu korumak az ve düzenli yemeyi öğrenmekle eş değerdir. Problemin önemli bir parçası da bir porsiyonun ne içerdiği ile ilgili gerçekçi bir fikrin olmamasından ileri gelir.

1 Bardak Kola Vücudumuza Neler Yapıyor?

1 Bardak Kola Vücudumuza Neler Yapıyor?

Cola neden şişmanlatır? İlk 10 ve ilk 40 dakikada bakın Cola vücutta kan şekerini nasıl etkiliyor?

Kilo Almak İçin Öneriler

Kilo Almak İçin Öneriler

Günümüzde obezite görülme sıklığının artmış olmasından dolayı kilo verme yöntemlerinin üzerinde kilo alma yöntemlerinden daha sık durulmaktadır. Ancak zayıf olup ta, bir türlü kilo alamayan kişilerin sayısı hiçte az değil.

Uzun Süreli Kilo Kaybetmeyin!

Uzun Süreli Kilo Kaybetmeyin!

Yapılan bir araştırmada, uzun süreli kilo kaybının, sağlığa zararlı olabileceği bildirildi.

Sunulan İkramlara Hayır Diyebilmek

Sunulan İkramlara Hayır Diyebilmek

Kilo kontrolünü sağlarken en çok zorlandığımız konuların başında ikramları reddetmek gelir. Bu nedenle "Hayır" demeyi öğrenmemiz gerekir.

Beslenme ve Kanser İlişkisi; Doğrular - Yanlışlar

Beslenme ve Kanser İlişkisi; Doğrular - Yanlışlar

Türkiye'nin Prevantif Onkoloji (koruyucu, önleyici kanser araştırmaları) alanında en önde gelen bilim insanlarından birisi olan, Hacettepe Üniversitesi Prevantif Onkoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr.İsmail Çelik hocamız bundan böyle her ay Hastane.com.tr sitemizde siz değerli okurlarımızı bilgilendirmek için yazacak.

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sınav dönemlerinde yaşanan stres ve çalışma düzeni beslenmemizi ve beslenmede bu sınavdaki başarıyı etkilemektedir. Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu dönemde nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor.

Sebze ve Meyve Alırken Alışverişte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Sebze ve Meyve Alırken Alışverişte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Diyetisyen Elif Erdin Yıldız alış verişte sebze ve meyve alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsediyor.

Varis ve Selülitten Korunmak İçin Meyve

Varis ve Selülitten Korunmak İçin Meyve

Herkesin korkulu rüyası olan varis ve selülitten meyve ile korunmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz?

Popüler Diyetlere Son

Popüler Diyetlere Son

Herkesin bildiği ama hala uygulamaya çalıştıkları şok diyetlerin insan üzerindeki etkilerini birde Diyetisyen Elif Küçük' ten öğrenelim.

Özel Günler

Özel Günler

Özel günlerimizde düzenlenen yemek programları için nelere dikkat etmemiz gerektiğini Estethica' nın Psikologlarından Banu Akman Şahin açıklıyor.

Yavaş Yemenin Yolları

Yavaş Yemenin Yolları

Estethica Hastanesinden Uzman Psikolog Banu Akman Şahin bu ay siz okurlarına yemek yerken yavaş yemek yemek için neler yapabileceğimizi anlatıyor.

Alerjiler

Alerjiler

Diyetisyenimiz Taylan Kümeli bu ay hazırlamış olduğu köşe yazısında bizlere Besin Alerjisinden bahsedecek.

Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten?

Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten?

Diyetisyen M.Turgay Köse bu yazısında Anti - Aginig hakkında bilgi veriyor ve yaşlılık belirtilerinin sağlıklı beslenme ile ertelenebileceğinden bahsediyor.

Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Vardiyalı çalışanların nasıl beslenmesi gerektiğini ve neler yapabileceği hakkında önerileri bu yazıda bulabilirsiniz.

 
« Önceki Sayfa1 - 2 - 3Sonraki Sayfa »

BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Beyin Kanaması Geçiren Kadının Organları 4 Hastaya Hayat Verecek
B 12 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir?
Anne- Babalara Özel Bir Anı
900 Sağlık Personeli Bu Çalıştayda Bir Araya Geldi
Türkiye'deki Demanslı Sayısı 600 Bini Buldu
Gergedan Virüsü Gribe Değil, Soğuk Algınlığına Neden Oluyor"
Uyku Apnesi Boşanmalara Neden Oluyor
Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok
Doktor, Mesai Çıkışı Aracına Binerken Bir Hasta Tarafından Darp Edildi
Bacaklardaki Ağrı, Damar Tıkanıklığının İşareti Olabilir
Hamile Eşi Aniden Rahatsızlanan Adamdan Eşi İle Doğacak Çocuğu Arasında Tercih Yapması İstendi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]