Dengeli beslenme

Dengeli Beslenmesağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Dengeli Beslenmesağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Dengeli Beslenmesağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Lezzetli ve Besleyici Sonbahar Tarifleri

Lezzetli ve Besleyici Sonbahar Tarifleri

Sabri Ülker Vakfı'nın Yemekte Denge Projesi çerçevesinde hayata geçirdiği "Yemekte Denge Mutfağı", yeterli ve dengeli beslenme için besin çeşitliliğinin önemine dikkat çekiyor.

Kale'de Vatandaşlara Sağlıklı Yaşam Anlatıldı

Kale'de Vatandaşlara Sağlıklı Yaşam Anlatıldı

Kale Devlet Hastanesi tarafından vatandaşlara fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, diyabet ve obezite konularında bilgi verildi.

Sınav Öncesi Dengeli Beslenmek

Sınav Öncesi Dengeli Beslenmek

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, üniversite sınavına sayılı günler kala adaylara dengeli beslenme konusunda önerilerde bulunuyor.

Bakanlıktan

Bakanlıktan "Sağlıklı Bayram Sofrası" Önerisi

Sağlık Bakanlığınca, ramazanın ardından yeterli ve dengeli beslenme için neler tüketilmesi gerektiğini gösteren yiyeceklerin yer aldığı örnek "Sağlık Bayram Sofrası" hazırlanarak bilgilendirme yapıldı.

Bayramda Dengeli Beslenin Bol Su İçin

Bayramda Dengeli Beslenin Bol Su İçin"

"Bayramda dengeli beslenin bol su için" Diyetisyen Tuğba Baldere: "Metabolizmayı hızına yavaş yavaş yükseltmek gerekiyor" "Bayramda bol bol su içilmeli"KONYA - Uzmanlar, Ramazan ayında yavaş olan metabolizmayı hızına yavaş yavaş yükseltmek gerektiğini belirterek, bayramda dengeli beslenme ve bol...

İftardan 2 Saat Sonra  Yürüyüş Mutlaka Yapın!

İftardan 2 Saat Sonra Yürüyüş Mutlaka Yapın!

Özel Tınaztepe Hastanesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden Dyt. Pınar Ongun, ramazan ayında oruç tutanlara doğru ve dengeli beslenme konusunda uyarılarda bulundu.

Bakanlıktan Ramazan İçin Örnek Beslenme Programı

Bakanlıktan Ramazan İçin Örnek Beslenme Programı

Sağlık Bakanlığı tarafından, ramazanda oruç tutanlar için yeterli ve dengeli beslenme için iftar, sahur ve ara öğünde yenilmesi gereken yiyeceklerin yer aldığı örnek sofra hazırlandı ve bilgilendirme yapıldı.

Ramazan'da Yeterli ve Dengeli Beslenme Önerileri!

Ramazan'da Yeterli ve Dengeli Beslenme Önerileri!

Sabri Ülker Vakfı, Ramazan'ı daha sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.

Bu 11 Besin Gençleştiriyor!

Bu 11 Besin Gençleştiriyor!

"İyi Yaşa" platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen Gizem Şeber, gençleşmek için sofralarda kullanılabilecek 11 besini açıklıyor.

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Okul Başarısında Etkili

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Okul Başarısında Etkili"

Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Tıp Fakültesi Pediatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gonca Handan Üstündağ, sağlıklı ve dengeli beslenmenin çocuğun gelişimine sunduğu katkının yanı sıra okul başarısında da etkili olduğunu bildirdi.

Dengeli Beslenmek İsteyenler İçin Özel Tarifler

Dengeli Beslenmek İsteyenler İçin Özel Tarifler

Sağlıklı aile yemekleri alanında referans bir kanal olan Yemekte Denge Mutfağı, ebeveynlere sağlıklı, besleyici ve dengeli beslenme konusunda yol gösteriyor.

Et Yemeden Protein İhtiyacınızı Karşılayacak 9 Süper Besin

Et Yemeden Protein İhtiyacınızı Karşılayacak 9 Süper Besin

Sağlıklı ve dengeli beslenme için protein en önemli besin kaynakları arasında yer alıyor.

Damarsal Rahatsızlıklardan Basit Önlemlerle Korunulabilir

Damarsal Rahatsızlıklardan Basit Önlemlerle Korunulabilir"

Medicana Çamlıca Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Tunç Alp Kalyon, düzenli bir yaşam ve dengeli beslenme prensiplerine uyulması, sigara ve aşırı alkolden uzak durulması ve her yıl sağlık kontrolünden geçilmesi gibi önlemlerin inme ve enfarktüs gibi...

Obezite Cerrahisi Sonrası Göz Ardı Edilen 5 Vitamin

Obezite Cerrahisi Sonrası Göz Ardı Edilen 5 Vitamin

Tüp mide ameliyatı nedir konusunu artık anlatmıyoruz çünkü bu ameliyatları duymayan kalmadı… Evet, artık elimizde sıfır bir araba var. Peki şimdi nelere dikkat etmeliyiz? Genel olarak baktığımızda İskorbüt hastalığı pek üst sıralarda görünmüyor- çünkü artık çoğumuz C vitamini kullanıyoruz.

Ofiste Dengeli Beslenme

Ofiste Dengeli Beslenme

Uzun süren mesai saatleri ve yoğun geçen çalışma temposu ofiste düzenli beslenmeyi zorlaştırıyor. Oysaki dengeli ve sağlıklı beslenme ofiste konsantrasyonu artırıyor, verimli çalışmaya olanak sağlıyor.

Beslenme Çantasında Olması Gerekenler?

Beslenme Çantasında Olması Gerekenler?

Uzman Diyetisyen Olcay Barış, dengeli beslenme koşullarına uygun olarak hazırlanmış beslenme çantalarının çocukların okul başarılarını arttırmasının yanı sıra büyüme ve gelişmelerinde büyük rol oynadığını söyledi.

Ramazan'da Kilo Almamak İçin Bunları Yapın

Ramazan'da Kilo Almamak İçin Bunları Yapın

Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz hale geliyor. Ancak uzmanların önerdiği dengeli beslenme yöntemiyle şişmanlamak bir yana, kilo bile verilebiliyor.

Yaz Aylarında Dengeli Beslenme

Yaz Aylarında Dengeli Beslenme

Lapseki Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muammer Topaloğlu, yaz aylarında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve sularının tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Beslenme Kalitenizi Pirinçle Yükseltin

Beslenme Kalitenizi Pirinçle Yükseltin

Dengeli beslenme, günümüzde gittikçe daha da önemli bir konu haline gelirken, insanlar yemek seçimlerinde lezzetli olduğu kadar sağlıklı ürünleri tüketmeye özen gösteriyor.

Tuz tüketimini azaltmanın 13 yolu

Tuz tüketimini azaltmanın 13 yolu

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerektiğini bildirdi.

Sağlıklı yaşamın anahtarı: C vitamini

Sağlıklı yaşamın anahtarı: C vitamini

Türkiye'nin önemli eczacılarından biri olan Mehmet Müderrisoğlu, C vitamininin sağlıklı yaşamın anahtarı olduğunu söyledi.

Okul Hastalığından Korunma Yolları

Okul Hastalığından Korunma Yolları

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Murat Ünlü, okul döneminde en çok görülen rahatsızlıklardan biri olan, orta kulak iltihabı hastalığından doğal ve dengeli beslenme ile korunmanın mümkün olduğunu belirtti.

Büyüme Ürünlerine Rağbet Göstermeyin

Büyüme Ürünlerine Rağbet Göstermeyin"

GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Bebek görüntüleri (Arşiv),- Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zerrin Orbak'ın konuşması, "Büyüme ürünlerine rağbet göstermeyin"- Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orbak: - "Büyüme için dengeli beslenme ve iyi bir boy uzamasını sağlaması açısından egzersiz önemli"- "Bunun dışında piyasada büyümeyi hızlandırdığına yönelik satışı yapılan ürünlere kesinlikle rağbet edilmemesi gerekir" İLHAMİ ERKILIÇ - Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zerrin Orbak, çocukların sağlıklı gelişimi için dengeli beslenme ve egzersizden başka şeye ihtiyaç duyulmadığını belirterek, piyasada büyümeyi hızlandırdığı iddiasıyla satılan ürünlere rağbet edilmemesini istedi.

Doğru ve Dengeli Beslenme ile Kemik Erimesi, Önlenebilir

Doğru ve Dengeli Beslenme ile Kemik Erimesi, Önlenebilir

Dünyada sıklığı giderek artan Osteoporoz (kemik erimesi), önemli bir halk sağlığı sorunu olarak tanımlanıyor.

10 Milyon Kişide Bu Hastalık Var

10 Milyon Kişide Bu Hastalık Var

Günümüzde toplumda her 5 kişiden birisinde gastroözofageal reflü hastalığı görüldüğü için artık yaygın olarak reflü dendiği zaman bu hastalık akla gelmektedir. Prof. Dr. Ahmet Türkçapar, Türkiye'de 10 milyon reflü hastası olduğunu ve nerdeyse herhangi bir tetkik yapılmadan mide bölgesinde rahatsızlığı olan herkese gastrit damgası vurulduğunu belirtti.

C Vitamini Saklama Koşulları

C Vitamini Saklama Koşulları

WHO raporları ve Türkiye'ye özgü beslenme rehberinde belirtildiği üzere vücut ağırlığının denetimi ve yeterli ve dengeli beslenme için günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmesi önerilmektedir.

Gebelik Sonrası Beslenme / Emziklilik Dönemi Diyeti

Gebelik Sonrası Beslenme / Emziklilik Dönemi Diyeti

Diyetisyen yardımı ile kendi vücut ihtiyaçlarınız doğrultusunda yapacağınız yeterli ve dengeli bir beslenme programı ile hem bebeğinizin süt ihtiyacını karşılamış olursunuz hem de bu süreçte keyifli kilo kaybı sağlarsınız.

Süt İçin Bahar Yorgunluğunu Hissetmeyin!

Süt İçin Bahar Yorgunluğunu Hissetmeyin!

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yeterli ve dengeli beslenme ile beyin fonksiyonları arasındaki güçlü ilişki bulunduğunu belirtiyor.

Bu Baharatlar Zayıflatıyor

Bu Baharatlar Zayıflatıyor

Diyet, spor, dengeli beslenme... Kilo vermek isteyenlerin olmazsa olmazı. Eğer siz de kilo vermeye çalışıyorsanız bu baharatları tüketerek aç kalmadan zayıflayabilirsiniz.

Bu Besinler Öğrenmeyi Kolaylaştırıyor

Bu Besinler Öğrenmeyi Kolaylaştırıyor

Beyin gelişimi ve hafızanın, sağlıklı ve dengeli beslenme ile maksimum performansa ulaştırabileceği tespit edildi.

Bu besinlerle hayata bağlanın

Bu besinlerle hayata bağlanın

Kış mevsimini hissetmeye başladığımız şu günlerde yeterli ve dengeli beslenme sağlık açısından daha da önemli oluyor.

Sağlıklı Oruç İçin Püf Noktalar

Sağlıklı Oruç İçin Püf Noktalar

Ramazan'ı sağlıklı bir biçimde tamamlamak için bunlara dikkat etmelisiniz...

Ramazan'da Reflüye Yakalanmayın

Ramazan'da Reflüye Yakalanmayın

Ramazan'da reflüye yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken 10 yiyecek!

Ramazan'da Doğru Beslenin

Ramazan'da Doğru Beslenin

Yazın en sıcak ayına denk gelen 2014 Ramazanı'nda tüm gün bir şey yemeden durmak ise oldukça güç hale gelecek.

Ayran Tüketmek Stresi Önlüyor

Ayran Tüketmek Stresi Önlüyor

Ayranın triptofan ve kalsiyum ihtiva etmesi vesilesi ile ayranın antistres özellikte bulunuyor.

Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir

Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir

Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay hızlı kilo vermenin zararlarını ve diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri yazdı.

Kanser Haftası

Kanser Haftası

Acıbadam Fulya Hastanesi'den uzman diyetisyen Şafak: "Çağın hastalığı kanserle savaşta, sağlıklı ve dengeli beslenme büyük rol oynuyor.

Yemek Yemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Yemek Yemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı annelere tavsiyelerde bulundu.

Ekmeksiz Diyetler Beyni Erken Yaşlandırıyor

Ekmeksiz Diyetler Beyni Erken Yaşlandırıyor

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar unutkanlığa çare olacak besinleri açıkladı.

Sağlıklı Beslenmede Sadece Meyve ve Sebze Yeterli Olmaz

Sağlıklı Beslenmede Sadece Meyve ve Sebze Yeterli Olmaz

Prof. Dr. İlknur Arslanoğlu, besin maddeleri sayesinde hastalıklardan korunulabileceğine, sağlığın düzeltilebileceğine ve yaşam süresinin uzatılabileceğine inandığını söylüyor.

Tuz Kronik Hastalıkları Tetikliyor

Tuz Kronik Hastalıkları Tetikliyor

Dünya Sağlık Örgütü Türkiye'de gereğinden fazla tüketilen tuzun vücuda zararları ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu.

Börülcenin İnanılmaz Faydaları

Börülcenin İnanılmaz Faydaları

Börülce bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücudun vitamin ve mineral ihttiyacını karşılıyor. İşte tüm faydaları...

Okullarda

Okullarda "Sağlıklı Beslenme" Dersi Önerisi

Türkiye Diyetisyenler Derneği okullarda "sağlıklı ve dengeli beslenme" dersi verilmesi önerisinde bulundu.

Ağız Tadı İçin Ağız Sağlığı Projesi

Ağız Tadı İçin Ağız Sağlığı Projesi

Medicadent Ağız ve Diş sağlığı Poliklinikleri tarafından hazırlanan proje ile ağız sağlığı için sağlıklı beslenmeye dikkat çekilecek.

CEO'lar İçin Beslenme Haritası

CEO'lar İçin Beslenme Haritası

Yoğun iş temposu, bitmek bilmeyen mesailer, toplantılar, yemekler, seyahatler, ulaşılması gereken hedefler ve başarılı bir yönetim sağlamak.

Obeziteyi Engelleyecek Yeni Yöntem

Obeziteyi Engelleyecek Yeni Yöntem

Obezite hastalarına müjde! Obezite artık, tüp mide ameliyatı ile sorun olmaktan çıkıyor.

Yumurtayı Sebze ve Meyveyle Tüketin

Yumurtayı Sebze ve Meyveyle Tüketin

Yumurtanın domates, maydanoz, yeşil sebzeler, turunçgiller gibi sebze ve meyvelerle birlikte tüketilmesi besin değerini arttırıyor.

Çocukluk Dönemindeki Beslenme Hayat Kurtarıyor

Çocukluk Dönemindeki Beslenme Hayat Kurtarıyor

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, obeziteye dur diyen, sağlıklı çocuklar için beslenme listesini açıklıyor.

Az Ye, Hareket Et, Uzun Yaşa!

Az Ye, Hareket Et, Uzun Yaşa!

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşlanmanın sırlarını açıklıyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler.

"Yeterli ve Dengeli Beslenme" Eğitimleri Sürüyor

Ekim ayı içerisinde ortaokullarda 2 bin 432 öğrenciye beslenme konularında eğitimler verildi.

Dengeli Beslenme Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Dengeli Beslenme Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Meme kanserine yakalanma riskini azaltır.

GEBELİKTE BESLENME

GEBELİKTE BESLENME

Bir anne, bebeği için sonsuz bir özveri gösterir ve bebeği kaç yaşına gelirse gelsin bir anne için fedakarlığın sınırı yoktur. Gebelikte iyi beslenmek ise annenin bebeğine karşı ilk ve belki en büyük sorumluluğudur. Çünkü bir hayatın temelleri gebelik sürecinde atılır. Bebeğinizin yaşamındaki sağlığı, zeka seviyesi, hatta boyu kilosu bile gebelik döneminde annenin beslenmesi ile doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle genetik alt yapı haricinde, gebeliğiniz boyunca doğru beslenme ve kontrollerle, bebeğinizin yaşamında önemli değişimler sağlayabileceğiniz hep aklınızda olmalıdır.

Kış ile Birlikte Gelen Kiloya Dikkat!

Kış ile Birlikte Gelen Kiloya Dikkat!

Uzmanlar kışın metabolizma yavaşlamasına bağlı olarak artan kilolara karşı uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...

Karatay Mutfağı'ndan Ekim Ayına Özel Mönü

Karatay Mutfağı'ndan Ekim Ayına Özel Mönü

İşte mevsimine göre sebzelerle sağlıklı beslenmek isteyenlere, Türkiye'yi Zayıflatan Profesör Canan Efendigil Karatay'ın Ekim ayı için hazırladığı mönü!

Kilo Vermek İçin Tuzaklara Düşmeyin!

Kilo Vermek İçin Tuzaklara Düşmeyin!

Kilo vermek aslında o kadar zor değil. İşte size incecik bir bedene sahip olmak için 10 beslenme önerisi...

Enerjinizi Artırma Zamanı

Enerjinizi Artırma Zamanı

Dr. Mehmet Öz en gözde enerji artırıcıları açıklıyor.

Yemeklerden Önce 1 Elma Yemek Zayıflatıyor!

Yemeklerden Önce 1 Elma Yemek Zayıflatıyor!

Yemekten önce yenen elmanın zayıflamaya yardımcı olabileceği bildirildi.

İnek Sütü İçmek Yararlı mıdır?

İnek Sütü İçmek Yararlı mıdır?

Yapılan bazı araştırmalar, kilo kontrolünde yağsız, az yağlı ve tam yağlı süt arasında önemli bir farkın olmadığını ileri sürmüştür.

Doğru Beslensem Bile Vitamin Almalı mıyım?

Doğru Beslensem Bile Vitamin Almalı mıyım?

"Eğer biraz aklımız varsa ihtiyacımız olan bütün besin maddelerini yediklerimizden alabileceğimizi" düşünmeyi çok severiz.

Bebekler İçin Uygun Yaz Meyveler Nelerdir?

Bebekler İçin Uygun Yaz Meyveler Nelerdir?

Bu kritik dönemde bebeklerin yaşaması ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerinde yeterli ve dengeli beslenme belli başlı etmenlerden birisi, belki de en önemlisidir.

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler

Köşe Yazarımız Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında siz okuyucuları için kilo verirken motivasyonun öneminden ve karşılaşabilecek olduğunuzu sorunlardan bahsediyor.

Diyet ve Pilates: Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Diyet ve Pilates: Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Köşe yazarımız Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında siz okuyucularına pilates yapanların diyet konusunda nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor.

Sabah Kahvaltısı Yapan İnsanlar Daha Mutlu!

Sabah Kahvaltısı Yapan İnsanlar Daha Mutlu!

Bazı yiyeceklerin kişileri strese karşı daha duyarlı hale getirebildiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Oğuz Kutlu, "stresten uzak durmak isteyen öğrencilere, sabah kahvaltısını ihmal etmemelerini ve bol su içmelerini öneriyoruz" dedi.

Yaz Gelirken Bunlara Dikkat Edin!

Yaz Gelirken Bunlara Dikkat Edin!

Köşe Yazarımız Diyetisyen Taylan Kümeli bu yazısında siz okuyucularına yazın gelmesi ile beslenme alışkanlıklarındaki düzenlemelerden bahsediyor.

Sağlıklı Beslenin Sağlıklı Uyuyun!

Sağlıklı Beslenin Sağlıklı Uyuyun!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tığlı; "Fazla yenilen bir yemeğin ardındaki dolu bir mide kadar, saatlarce aç kalmış boş bir mide de uykuyu olumsuz etkiler. Yenilen son öğün ile yatağa girme arasında belirli bir sürenin geçmesi gerekir." Dedi.

Dikkat! Altın Çilek İçermeyen Altın Çilek Ürünleri Piyasada!

Dikkat! Altın Çilek İçermeyen Altın Çilek Ürünleri Piyasada!

Altın Çilek içermeyen ürünlerin Altın Çilek adı altında satılıyor. Bunların piyasadaki normal zayıflama ilaçlarından farklı olmadığı biliniyor.

Sütün İçerisinde Neler Var?

Sütün İçerisinde Neler Var?

İnsanoğlu, çeşitli memeli hayvanların kendi yavrularının büyümesi için ürettikleri sütten yararlanmayı, çok eski çağlarda öğrenmiştir. Ülkemizde genelde inek sütü tercih edilmektedir.

Anne ve Çocuk Beslenmesine Sınav

Anne ve Çocuk Beslenmesine Sınav

Köşe yazarımız Diyetisyen Taylan Kümelinin bu ay hazırlamış olduğu yazı; Hem annenin hemde çocuğunun beslenme alışkanlıkları ile ilgili.

Sağlıklı Bir Bedenin Değişmez Kuralları Olmalıdır!

Sağlıklı Bir Bedenin Değişmez Kuralları Olmalıdır!

Vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için sağlığın temelini oluşturan yeterli ve dengeli beslenme önemlidir.

Okul Çağı Çocuklarında Sağlıksız Beslenme Hastalığa Davetiye!

Okul Çağı Çocuklarında Sağlıksız Beslenme Hastalığa Davetiye!

Medical Park Elazığ Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Handan Aytimur; okul çağındaki çocuklarda beslenme ile ilgili şu bilgileri verdi.

Yoğun Temponuza Rağmen Sağlıklı Yaşamayı Öğrenin!

Yoğun Temponuza Rağmen Sağlıklı Yaşamayı Öğrenin!

Sabancı Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Dekanı Kemal İnan, yoğun iş temposuna karşın sağlığından ödün vermeyen biri. İnan'ın sağlıklı yaşam formülü ise basit; spor, müzik ve dengeli beslenme!

Cilt Sağlığımız ve Beslenme

Cilt Sağlığımız ve Beslenme

Köşe yazarımız Diyetisyen Taylan Kümeli siz okuyucularına Beslenme ve Cilt Sağlığımız arasındaki ilişkiyi anlatıyor.

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay çiğ besin tüketme akımını tüm yönleri ile değerlendirdi!

Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Var?

Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Var?

Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yasemin Sancak "Okula giden çocuğunuzun beslenme çantasının önemi" hakkında bilgi verdi.

Doğru Beslenme İle Kanserden Korunmak Mümkün!

Doğru Beslenme İle Kanserden Korunmak Mümkün!

Kanser hastalığının araştırılması ve alınacak önlemler konusunda oluşturulan Meclis Kanser Araştırma Komisyonu Raporu, Türkiye'de kanserli hasta sayısının yaklaşık 400 bin olduğu, her yıl 150 bin yeni kanser vakası teşhis edildiğini işaret ediyor.

Çocuklarınızı

Çocuklarınızı "Gökkuşağına" Göre Besleyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gonca Güzel, yapılan araştırmaların da ortaya koyduğu üzere okul çağındaki çocukların bir çoğunun kahvaltı etmeden evden çıktıkları gerçeğine dikkat çekerek, anne babalara, çocuklarının beslenmesinde "Gökkuşağı Modeli"ni uygulamalarını öneriyor.

Hazımsızlık Sorunu Çok Sık Tekrarlıyorsa Dikkat!

Hazımsızlık Sorunu Çok Sık Tekrarlıyorsa Dikkat!

Sık görülen bir sağlık sorunu olan hazımsızlığın çok iyi araştırılması gerekiyor.

Vejetaryenlik Nedir? Varsa Faydaları Nelerdir?

Vejetaryenlik Nedir? Varsa Faydaları Nelerdir?

Bir kaç çeşit vejetaryen çeşitleri vardır ve bir grup besinleri yerken diğer bir grup besinleri reddederler.

Çocuklara Diyet Yaptırmak Doğru mudur?

Çocuklara Diyet Yaptırmak Doğru mudur?

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de çocuklar günümüzün hastalığı 'obezite' riski altında bulunmaktadır.

Fonsiyonel Besinler

Fonsiyonel Besinler

Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve 50'ye yakın türde besin öğesinin yeterli ve dengeli bir şekilde besinler yolu ile alınması gerekmektedir. Besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri beslenmede büyük önem taşımaktadır.

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Yetersiz ve dengesiz beslenme durumunda vücudun büyüme, gelişme ve normal çalışmasında aksaklıklar olacağından yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir.

2011'in En Formda Diyeti!

2011'in En Formda Diyeti!

Yeni bir yıl yeni umutlarla gelir. Ve hemen hemen herkesin aklında yeni gelen yılda daha formda olmak ve yılı formda geçirmek vardır.

Okul Kantinlerinde Meyve, Süt, Yoğurt Satışı Teşvik Edilecek!

Okul Kantinlerinde Meyve, Süt, Yoğurt Satışı Teşvik Edilecek!

İl Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Hareketli Yaşam Kurulu İl Sağlık Müdürlüğünde toplandı.

Yılbaşı Gecesi Sağlıklı Beslenmeniz İçin Milat Olsun!

Yılbaşı Gecesi Sağlıklı Beslenmeniz İçin Milat Olsun!

Yılbaşı büyük bir senenin yorgunluğunun atıldığı ve yeni bir yıl heyecanının tüm coşkusuyla yaşandığı bir gecedir.

Yılbaşında Daha Çok Yemek İçin Aç Kalmayın…

Yılbaşında Daha Çok Yemek İçin Aç Kalmayın…

Yılbaşı gecesini hem eğlenceli hem de daha sağlıklı şekilde olması sizin elinizde… Peki nasıl?

Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor!

Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor!

Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi?

Sağlıklı Bir Yılbaşı Sofrası İçin Tavuk Etini Tercih Edin!

Sağlıklı Bir Yılbaşı Sofrası İçin Tavuk Etini Tercih Edin!

Geleneksel yılbaşı sofralarınız için bu yıl daha düşük kalori, daha az yağ ve daha az kolesterol içeren, iyi ve kaliteli protein kaynağı tavuk etini tercih edin!

Yılbaşı Gecesi Sonrası Tadınız Kaçmasın!

Yılbaşı Gecesi Sonrası Tadınız Kaçmasın!

Yeni yıl denince akla yeni umutlar, yeni heyecanlar ve yeni başlangıçlar gelir. Umut dolu yeni yıla girerken de tatlı bir telaş sarar insanları. Yeni yıldan beklenen bereket ve bolluk için bir başlangıç olsun diye yılbaşı sofraları çok çeşitli yiyeceklerle donatılır.

Kış Aylarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Kış Aylarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Özel Lokman Hekim Sincan Hastanesi Diyetisyeni Nurcan Erzurumlu, kış aylarında havalar soğuduğu için hastalıkların arttığını hatırlatarak, bedenin hava ısısının azalmasına yenik düşmemek için bu ek enerji ihtiyacını besinlerden karşılamaya ihtiyaç duyduğunu belirtti.

Kış Aylarında Beslenirken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Kış Aylarında Beslenirken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Diyetisyenimiz Elif Küçük "Yeterli ve dengeli beslenme; her mevsimde dikkat ettiğimiz gibi kış aylarında da dikkat etmemiz gerekenlerin başında gelmektedir." diyor.

Elma Kronik Hastalıkları İyileştiriyor!

Elma Kronik Hastalıkları İyileştiriyor!

Gazi Üniversitesi Mesleki Eğitim Fakültesi Gıda ve Beslenme Eğitimi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Saime Küçükkömürler, elmanın kronik hastalıkların görülme riskini düşürdüğünü belirtti.

Sirke Ve Zeytinyağı Kalbi Koruyor!

Sirke Ve Zeytinyağı Kalbi Koruyor!

Kalp hastalıkları ve beslenme ilişkisini inceleyen yeni bilimsel araştırmalar, eskiden bilinen bazı doğruları onaylarken, bazılarının da yanlış olduğunu gösteriyor.

Sunulan İkramlara Hayır Diyebilmek

Sunulan İkramlara Hayır Diyebilmek

Kilo kontrolünü sağlarken en çok zorlandığımız konuların başında ikramları reddetmek gelir. Bu nedenle "Hayır" demeyi öğrenmemiz gerekir.

Kendi Zayıflama Yöntemini Yarattı, 40 Kilo Verdi!

Kendi Zayıflama Yöntemini Yarattı, 40 Kilo Verdi!

Fazla kilolarından şikayetçi olan Fevzi Bey, yaptığı uzun çalışmalar sonrası, aslında bugüne kadar yapılan tüm zayıflama programlarında hep aynı yöntemin izlendiğini görmüş.

Eyvah Verdiğim Kiloları Geri Aldım!

Eyvah Verdiğim Kiloları Geri Aldım!

Fazla kilolarınızdan kurtuldunuz ve amaçladığınız kilonuza ulaştınız. Peki, şimdi ne yapmak gerekiyor?

Diyete Başlamadan Önce Vücudunuzu Arındırın!

Diyete Başlamadan Önce Vücudunuzu Arındırın!

Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Toksin atımına beslenme ile destek olabilirsiniz.

Genetiği Değiştirilmiş Gıdalar Güvenilir mi?

Genetiği Değiştirilmiş Gıdalar Güvenilir mi?

İnsan eliyle laboratuvar ortamında dizayn edilen gıdalarla, besin değeri yüksek yiyeceklerin elde edilmesi amaçlanıyor. Ancak bazı uzmanlar, bu besinlerin uzun vadede sağlığımızı tehdit ettiğini söylüyor.

Şifa Kaynağı Enginar Hakkında Neler Biliyorsunuz?

Şifa Kaynağı Enginar Hakkında Neler Biliyorsunuz?

Bitkiler dünyasının zırhlı şövalyesi enginarı, fırsatımız oldukça mevsiminde pişirmeli, afiyetle yemeli ve ne zaman hakkında bir yazı görsek mutlaka okumalıyız.

Kilolu Kadınların En Büyük Hayali; Dümdüz Karın, İncecik Bel!

Kilolu Kadınların En Büyük Hayali; Dümdüz Karın, İncecik Bel!

ABD'nin sağlık dergisi "Prevention" editörleri tarafından hazırlanan orijinal adı "Flat Belly Diyet" olan ve Türkçeye "Düz Bir Karın İnce Bir Bel" olarak çevrilen kitap, yarın piyasaya çıkacak.

Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'tan 5 Soru 5 Cevap!

Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'tan 5 Soru 5 Cevap!

Yaz yaklaşıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin sayısı ve sordukları sorular artıyor. Herhangi bir programa başlamadan önce aşağıdaki yazıyı okumanızda fayda var.

 
« Önceki Sayfa1 - 2Sonraki Sayfa »

BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Beyin Kanaması Geçiren Kadının Organları 4 Hastaya Hayat Verecek
B 12 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir?
Anne- Babalara Özel Bir Anı
900 Sağlık Personeli Bu Çalıştayda Bir Araya Geldi
Türkiye'deki Demanslı Sayısı 600 Bini Buldu
Gergedan Virüsü Gribe Değil, Soğuk Algınlığına Neden Oluyor"
Uyku Apnesi Boşanmalara Neden Oluyor
Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok
Doktor, Mesai Çıkışı Aracına Binerken Bir Hasta Tarafından Darp Edildi
Bacaklardaki Ağrı, Damar Tıkanıklığının İşareti Olabilir
Hamile Eşi Aniden Rahatsızlanan Adamdan Eşi İle Doğacak Çocuğu Arasında Tercih Yapması İstendi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]