Şeker hastaları neyle beslenmeleri gerekir ve içecek ne kullanmalıdırlar şekerlerini düşürmeleri içi...

Şeker hastaları neyle beslenmeleri gerekir ve içecek ne kullanmalıdırlar şekerlerini düşürmeleri için?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

Şeker hastalığı tanısı açlık kan şekerinin >126 mg/dl olması veya herhangi bir zamandaki kan şekeri değerinin >200 mg/dl olması durumunda konulur. Ayrıca Açlık kan şekeri 110-126 arası çıkan hastalara 75 gr şeker yükleme testi yapılır ve bununda 2. saatteki kan şekeri değeri >200  olması halinde yine diyabet (şeker hastalığı) tanısı konulur. Öncelikle bir hastanenin diyabet  veya endokrinoloji polikliniğine başvurmanızı ve bundan sonra düzenli bir takibe girmenizi öneririm. Diyabetin tedavisinde en önemli iki durum diyetine uyması (diyeti artık yaşamının bir parçası haline getirmesi) ve egzersiz yapmasıdır. Özellikle obez olan tip 2 diyabetli hastalar kilo verirlerse insülin direncinde ciddi bir azalma olur ve kan şekerleri daha kolay kontrol edilir. Diğer testlerin (kan, üre, kreatinin, kolesterol değerleri, HB A1c (3 aylık şeker gidişatını gösterir), idrar tahlili, göz muayenesi vs) yapılması ve tedavisinin düzenlenmesi gereklidir. Şu unutulmamalı ki şeker hastalığı organlarımızı (Kalp, göz, böbrek, sinir sistemleri vs) etkiler ve ne kadar iyi giderse hayat kalitemizde o kadar iyi olur. Beslenmede özellikle şu yiyeceklerin yenmesi şekeri düşürür diye bir şey yok. Boy ve kilonuza göre hesaplanacak kaloriyi içeren yiyecekleri daha fazla öğünlere bölerek yemeniz gerekiyor. Şekeri direk yükseltecek bal, reçel, hamur işi tatlılar yerine meyve ve sebze türü gıdaların alınması faydalı olacaktır. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Tatlı Kriziyle Başa Çıkan ve Kilo Aldırmayan 5 Tarif!
Tatlı Kriziyle Başa Çıkan ve Kilo Aldırmayan 5 Tarif!
Kronik Hastalıkları Olanlar İçin Oruç Tutma Rehberi
Kronik Hastalıkları Olanlar İçin Oruç Tutma Rehberi
Ramazanda Beslenmeye Dair En Çok Merak Edilenler!
Ramazanda Beslenmeye Dair En Çok Merak Edilenler!
Kilo Almanızın Nedeni Duygusal Açlık Olabilir
Kilo Almanızın Nedeni Duygusal Açlık Olabilir
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Işık ve stres melatonin hormonunu azaltıyor
20 yıllık hastalığından ameliyatla kurtuldu
"Biyoyazıcılarla iyileşmeyen yaralar için deri basılabilecek"
Tatlı Kriziyle Başa Çıkan ve Kilo Aldırmayan 5 Tarif!
"'Minimal İnvaziv' yöntemiyle omurga tümörleri tedavi edilebilecek"
Yüksek Gerilim Hattı az kalsın canından ediyordu
Diyalize girmeden nakil olacağını öğrenince büyük sevinç yaşadı
Doğum Sonrası Anne Estetiğine İlgi Artıyor!
Narkoz verilip, dişi çekildikten sonra ölen Atakan, toprağa verildi
Beyin Kanaması Sonucu İnme Geçiren Hastalar İçin Aspirin 'Güvenli'
Kanser Olduğunu Öğrendi, 9 Saatte Sağlığına Kavuştu

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]