Hiçbir şeye hevesim, kendime olan özgüvenim, hırsım, azmim, cesaretim yok. Hiçbir şey ilgimi çekmiyo...

Hiçbir şeye hevesim, kendime olan özgüvenim, hırsım, azmim, cesaretim yok. Hiçbir şey ilgimi çekmiyor, çekingen ve içime kapanık bir kişiliğe sahibim. Girişken değilim tamamen pasif durumdayım, kalabalık ortamlara giremem. Günlerim hep aynı, boş ve sürekli müzik dinlemekle geçer. Moral ve destekten tamamen yoksunum. Her şeyi kendimde stres, sorun yaparım. Her zaman kendim için olumsuz şeyler düşünürüm ve kendimi işe yaramaz olarak görürüm. İnsanlardan sürekli kaçarım. Kızların bulunduğu ortama giremem onlardan çekinirim, onların yanında yemek yiyemem. Herhangi bir kişiyle konuşurken kısık ses tonuyla konuşurum, karşıdaki kişi de duymakta zorluk çeker. Derdim ya da sıkıntım olduğu zaman bunu kimseyle paylaşamam, sürekli içime atarım. Hiç mutlu olamıyorum, hep üzgünüm. Elbiselerimi giymeden önce sirkelerim, elimi yıkadıktan sonra kapı kulpuna ya da lambanın anahtarına temas ettirmemeye çalışırım. Teknolojik ürünlerden nefret ederim. Sürekli dalgınım hep eski şeyleri düşünürüm. Malatya’ya göç edince psikolojim bozuldu. Malatya’ya gelince ilk olarak göz kırpma tiki başladı. Daha sonra diğer olumsuzluklar oldu. Sürekli aynı şeyleri yaşamaktan bezginim, hayatımın daha renkli olmasını istiyorum. Ne tavsiye edersiniz?

Dr. Gökhan Ürkmez Cevabı:

O kadar güzel anlatmışsınız ki, insanın kendini bu kadar net tanımlayabilmesi, olumsuz yönlerini böylesine cesaretle sıralayabilmesi kadar güzel bir şey olamaz. Bahsettiğiniz olumsuzlukların bazıları belki sizinde anlattığınız gibi hayatınızı çekilmez kılabilir. Ayrı ayrı onları düşündüğünüzde pek sorun olmayacakmış gibi durabilirler ancak böyle sizin çizdiğiniz tablodaki gibi birlikte olduklarında sıkıntıya neden olurlar. Her insanda biraz takıntı, biraz çekingenlik, biraz korku ve kaygı olabilir. Bunlarla baş etmeyi öğrenmek için öncelikle sorunu bilmek gerekir. Siz zor olanı başarmışsınız aslında. Bundan sonrası için bir uzman desteğiyle yaşadığınız tüm kaygılardan kurtulabilirsiniz. Size tavsiyem; yaşadıklarınız çözülemeyecek sorunlar değil ama asla biriktirmeye devam etmeyin. Bir yerden başlamak lazım diyerek hemen ilk adımınızı atıp uzmana başvurun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Paylaşmak Öfkeyi Azaltıyor
Paylaşmak Öfkeyi Azaltıyor
Gelişen Teknoloji Gençlerin Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Gelişen Teknoloji Gençlerin Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Sağlıklı Psikoloji İçin 10 Altın Kural
Sağlıklı Psikoloji İçin 10 Altın Kural
Duygusal Sağırlığı Olan Kişiler İlişkilerinde Sorunlar Yaşıyor
Duygusal Sağırlığı Olan Kişiler İlişkilerinde Sorunlar Yaşıyor
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Çocuğunuzun Hastalığını Gözünden Tanıyın
Talihsiz Kadın, Kusmak İçin Boğazına Soktuğu Diş Fırçasını Yuttu
Almanya'dan Türk Hastanesine Kalite Sertifikası
Tıbbi Laboratuvarlar Yönetmeliğinde Değişiklik
Kulunç Kadınlarda Daha Fazla Görülüyor
Çocuğunuz Sınıfın En Kısasıysa Dikkat!
Milyonlarca Kadın Yaşıyor, Çoğu Nasıl Besleneceğini Bilmiyor!
İdeal Saç Ekimi Yaşı Nedir?
Araştırma: Bebekleri Hafifçe Sıvazlamak Ağrı Hissini Azaltıyor
Kış Aylarında Antioksidan İçeren Besinler Tüketin
Kışın Işıl Işıl Cilt İçin Tüyolar

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]