Tembeller İçin Zayıflama Önerisi
|
|
|
7- Kendinizi yağdan tamamen mahrum etmeyin. Çünkü bazı yağlar iyi yağlardır. Sağlıklı yağlardan bir miktar tüketmek, size kendinizi iyi hissettirecektir. Hem diyetin o kadar da yavan bir seçim olmadığını anlamanızı da sağlar.
110463 / 1091483
|
|
|
|
|
|
|
|
|