Uyku Bozuklukları

Uyku Bozuklukları Yaşamın üçte biri uykuda geçiyor. Uyku, yorulan ve yıpranan sinir sisteminin bakıma alındığı bir dinlenme dönemi. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler ayıklanıp depolanıyor. Beyin bir sonraki güne hazırlanıyor. Yetişkin bir insanın günlük uyku gereksinimi yedi sekiz saat kadar.

Devamı...





Uyku Bozuklukları Makaleleri

Gece kabus görmek, gündüz korkularla başa çıkmakta faydalı olabilir

Gece kabus görmek, gündüz korkularla başa çıkmakta faydalı olabilir

Geceleri kabus gormenin, beynin uyanikken korku dolu anlara tepki vermesinde faydali olabilecegi ortaya kondu.
Baş ağrısının sebebi uyku apnesi olabilir

Baş ağrısının sebebi uyku apnesi olabilir

Gunumuzde uyku apnesinden yakinanlarin sayisi giderek artiyor.
Cep telefonlarından yansıyan mavi ışık uyku düşmanı

Cep telefonlarından yansıyan mavi ışık uyku düşmanı

Teknolojik cihazlardan yansiyan mavi isik, uyku-uyaniklik dengesini bozuyor.
Sallayarak Uyutmak Bebekte Bağımlılık Yapar!

Sallayarak Uyutmak Bebekte Bağımlılık Yapar!

Uyku danismanlari Selen Sufri Ucok ve Sedef Fenik, " Bebegi sallayarak uyutmak, kendi kendine uykuya gecmesini ve...
Fazla Kilo Uyku Apnesi Riskini 10 Kat Artırıyor

Fazla Kilo Uyku Apnesi Riskini 10 Kat Artırıyor

Noroloji Uzmani Dr. Kemal Barkut, geceleri horlama, bogulma hissi ve terleme gibi belirtiler gosteren uyku apnesinin,...

 'Uyku Bozuklukları' İle İlgili Tüm Makaleler...

 

Uyku Bozuklukları Haberleri

Uyku problemini yenmenin püf noktaları

Uyku problemini yenmenin püf noktaları

Uyku probleminin koronavirus surecinde arttigini soyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmani Dr. Ogr
Virüslere karşı mücadelede uykunun önemi

Virüslere karşı mücadelede uykunun önemi

Son zamanlarda sadece koronavirus degil, influenza gibi baska viruslerin yol actigi hastaliklar endiselere neden...
9 yanlış uykunun faydasını azaltıyor!

9 yanlış uykunun faydasını azaltıyor!

Noroloji, Uyku Bozukluklari Uzmani Prof
Kabus değil uyku terörü

Kabus değil uyku terörü

Avrasya Hastanesi Cocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Uzm. Dr. Ersin Sari, bebek ve cocuklarda gorulen uyku terorunu...
'Vücudun ihtiyacı olan uyku süresi alınmalı'

'Vücudun ihtiyacı olan uyku süresi alınmalı'

Uzman diyetisyen Gulcin Ergazi, yeni yilin ilk gunu uyku ve beslenme duzeni konusunda uyarilarda bulundu.

 'Uyku Bozuklukları' İle İlgili Tüm Haberler...

Uyku Bozuklukları Videoları

Uyku Bozuklukları
Uyku Bozuklukları
Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?

 

Uyku Bozuklukları Soruları

Ense ve Boynumda Aşırı Terleme Oluyor. Ne Yapmalıyım?

Ense ve boyun kisminda, ozellikle uyurken asiri terleme oluyor. Tedavi yontemleri nelerdir?

Sol Göğsümde, Kaburgamda ve Kolumda Ağrı Var. Yorgunluktan Dolayı Olabilir mi?

Merhaba, sol kaburgamin altinda, sol gogsumde ve kolumda, yaklasik 5 aydir gecmeyen bir agri var

Kendimi Halsiz Hissetmemin ve Eklem Ağrılarımın Sebebi Ne Olabilir?

Surekli kendimi halsiz hissediyorum ve cok uyku uyuyorum yine de yetmiyor. Surekli bir eklem agrisi hissediyorum, parmaklarimda bile

7,5 Aylık Kızım Sürekli Ağlıyor ve Geceleri Uyumuyor, Ne Yapmamı Önerirsiniz?

7.5 aylik bir kizim var. Surekli agliyor doktora getirdik ultrasonla batina bakildi

Bebeğimizin Çok Fazla Uyuması Normal midir?

Iyi Gunler! 1,5 aylik bebegimiz cok derin ve cok uzun uyuyor. Gunde en fazla 4-5 saat uyanik kaliyor. Arasira sevmek icin uyandirmaya calisiyoruz

Rüyamda Başım Dönüyordu ve Uyandığımda da Devam Etti. Sorun Ne Olabilir?

Merhaba, gece uyurken ruyamda basim dondu ve o sirada uyandim. Uyandigimda basim donmeye devam etti

Oğlum Uykudan Uyanırken Sürekli Ağlıyor. Nedeni Ne Olabilir?

Merhaba, oglum 1 yasinda. Yaklasik 1 haftadir, uykudan uyanirken devamli agliyor. Gece uykusunda da, yarim saatte bir aglayarak uyaniyor

Sabah Kalkınca Başımın Arkası Ağrıyor. Ne Yapmam Gerekir?

Merhaba, sabah yataktan kalkinca kafamin arkasi agriyor. Cekilen filmde bir sey cikmadi. Ne yapmam gerekir?

Fibromiyalji Tanısını Hiç Bir Test Yapmadan Koydular, İlaçları Kullanmam Doğru mu?

Kalbimden baslayip sirtima, koluma ve boynuma sicrayan agrilar mevcut. Eko, kan tahlilleri, akciger filmi vs. tetkiklerim temiz cikti

Sigara İçince Nefesimin Kesilmesinin Sebebi Nedir?

Hocam saygilar. Benim sikintim bundan 1 ay kadar once basladi

 

 

[Hata Bildir]