Vücudu Yağlardan Kurtaran 14 Besin
|
|
|
Kahve: Kahve gün içerisinde doğru kullanılırsa iyi bir alternatif, yanlış kullanılırsa kötü bir alternatiftir. Kahve metabolizma hızlandıran başlıca içeceklerdendir. Özellikle spor yapan kişilerin spordan 30-45 dakika önce kahve tüketmesi gereklidir.
116973 / 1137568
|
|
|
|
|
|
|
|
|