Vücudu Yağlardan Kurtaran 14 Besin
|
|
|
Salata: Yapılan bilimsel çalışmalar yemekten 20 dakika önce salata tüketen bireylerin yemekte yüzde 40 oranında daha az besin tükettiğini göstermiştir. Özellikle içerisinde bol yeşillik kullanılması mide hacmini doldurması açısından önemlidir.
116973 / 1137570
|
|
|
|
|
|
|
|
|