Yağ

Yaşamın idamesi ve sağlık için çok önemli olan yağ, sadece fazla miktarda alındığında zarar verir. A, D, E ve K vitaminleri gibi önemli vitaminler için taşıyıcılık görevi yapar. Vücudun savunma sisteminde önemli bir rolü olan yağ, östrojen gibi homonların üretiminde ve depolanmasında görev alır. Günümüzde, sağlık uzmanları sağlıklı bir diyette bulunması gereken kalori miktarının en fazla 1/3'ünün yağdan gelebileceğini belirtmektedirler.

Yağ ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Kütahya vaka sayısında Türkiye birincisi
Bakan Koca'nın tebrik ettiği hemşire İHA'ya konuştu
Son Dakika: Bakan Koca, illere göre haftalık vaka sayısını açıkladı! 4 il kırmızı kategoride
En yüksek vaka sayıları Kütahya, Bolu, Eskişehir, Ağrı ve Rize'de
Son Dakika: Türkiye'de 22 Haziran günü koronavirüs nedeniyle 57 kişi vefat etti, 6 bin 143 yeni vaka tespit edildi
Koronavirüs salgınında günlük vaka sayısı 6 bin 143 oldu
Rusya'da etkili olan Delta mutasyonu Türkiye'de 77 kişide tespit edildi
Uzmanından uyarı: "Maskeler doğru kullanılmazsa cilde zararı var"
Rusya'da etkili olan Delta mutasyonu Türkiye'de 77 kişide görüldü
Vatandaşlardan kan bağışına yoğun ilgi
Adana'da 1 milyonun üzerinde kişi aşılandı

 

[Hata Bildir]