Yasak Yiyeceklerin Makul Miktarları
|
|
|
Gözleme (peynirlir): Kesinlikle bir kişi için fazla enerji içermektedir. 1 gözleme yaklaşık 6 dilim ekmek ve 1 köfte kadar et ve 1 tatlı kaşığı yağ ihtiva eder. Karbonhidrat oranı çok yüksektir. 4 kişi gittiğiniz bir yemekte ortaya söylenebilir...
11170 / 220922
|
|
|
|
|
|
|
|
|