Yazın Kilo Kontrolü İçin Bu Besinleri Tüketin
|
|
|
Özellikle potasyum ve magnezyum açısından yüksek önemi vardır. Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi olan karpuzun tüketiminde porsiyonlara dikkat edilmelidir çünkü 1 dilimi 45 kaloridir.Karpuz yemeklerden en az 2-3 saat sonra tüketilmelidir.
111007 / 1096621
|
|
|
|
|
|
|
|
|