Yorgun Hissetmeye Sebep Olan Günlük Hareketler
|
|
|
Demir eksikliğini gidermek için yağsız sığır eti, fasulye, tofu, yumurta (sarısı), koyu yeşil yapraklı sebzeler, fındık, fıstık ezmesi ve bu yiyeceklerle beraber, emilimi artırmak için C vitamini tüketebilirsiniz.
358209 / 2831345
|
|
|
|
|
|
|
|
|