Aç Kalmadan Zayıflamanın Mucize Formülü
|
|
|
Doymuş yağ asitleri içeren kırmızı et ve süt ürünleri Akdeniz diyetinde oldukça az kullanılır. Ayrıca Akdeniz diyetinde ceviz, fındık, badem ve fıstık tüketerek sağlığa faydalı olan omega-3 yağları da alınmaktadır.
122681 / 1186570
|
|
|
|
|
|
|
|
|