Aç Kalmadan Zayıflamanın Mucize Formülü
|
|
|
Akdeniz diyetine başlamak için tereyağı ve margarini mutfağınızdan çıkarın. Zeytinyağı dışında başka bir yağ kullanmayın.Yemeklerin yanında salata bulunmayan bir sofraya oturmayın.Öğünlerinizde 1 – 2 dilim tam tahıllı ekmek tüketin.
122681 / 1186571
|
|
|
|
|
|
|
|
|