Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gön...

Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gönderir misiniz? Lütfen duyarsız kalmayıp yardım ederseniz sevinirim.

Diyetisyen Elif Yıldız Cevabı:

Merhaba Göksu hanım, benden diyet listesi istemişsiniz. Fakat sadece kilonuz ve yaşınız diyet planlamaya yeterli değildir. Bazı tahliller gereklidir, ayrıca yağ oranı ölçümü de yapılması gerekir. Bu nedenle bir diyetisyenin bulunduğu merkeze gitmeniz gerekir.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

Diyetisyen Elif Yıldız
Profilini görmek için tıklayın. Cevapladığı diğer sorular için tıklayın.

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
İnternet Diyetleri Sağlığınızdan Edebilir
İnternet Diyetleri Sağlığınızdan Edebilir
Susuzluğun Çaresi: Salatalık ve Karpuz
Susuzluğun Çaresi: Salatalık ve Karpuz
Bu Besinler Vücuda Sağlık Katıyor
Bu Besinler Vücuda Sağlık Katıyor
Bir Kişilik Oruç Tutup, İki Kişilik İftar Yapmayın!
Bir Kişilik Oruç Tutup, İki Kişilik İftar Yapmayın!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Kadıköy'de Alzheimer Merkezi ve Sosyal Yaşam Evi Açıldı
Üsküdar'da Alzheimer Sempozyumu Düzenlendi
İmplant Yaptıracaklara İki Önemli Tavsiye!
Okulda Üzerine Dolap Düşen Çocuktan İyi Haber Var
25. Uluslararası Engelliler Şenliği
Ruslar, Bursa'nın Termal Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezine Hayran Kaldı
Uzmanından Bel Fıtığı Uyarısı
Uzmandan 'İnternet' Uyarısı
Diyabete Bağlı Göz Hastalığının Tedavisi Mümkün
Eksilen Dişler Hemen Tamamlanmalı"
Hamilelik Fobisine Sahip Kadınlar Anlatıyor: 'İçimde Bir Uzaylı Olmasından Korkuyorum'

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]