Çok Uyumak

  • 1 ila 4 yaşları arasındaki çocukların; geceleri 13, öğleden sonra da 2 saat olmak üzere, günde 15 saat uyumaları, sıhhatli büyümelerini sağlar.
  • 5 ile 7 yaşları arasındaki çocuklara ise, geceleri 11-13 saat uyku yeterlidir.
  • 8-14 yaşları arasında 9-11 saat; 15 yaşından sonra da 8 saat uyku yeterli gelir.
  • 20 yaşını geçenlere 6-8 saat gece uykusu yeterlidir.

Çok Uyumak ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.
Çok Uyumak İle İlgili Konular
Agorafobi Kekemelik Psikoterapi
Aile İçi Şiddet Kleptomani Reynaud Sendromu
Araç Tutması Konuşma Geriliği Somatik Halüsinasyon
Bayılmalar Kurdeşen Stres
Çocuk Davranışları Madalyon Teşhircilik
Dentofobi Meletonin Tik Bozuklukları
Doğum Korkusu Nozokomefobi Titremek
Genel Sağlık Paranoid Şizofreni Tomofobi
Hipnoz Paranoya Yaşlılık Hastalıkları
Hipokondriyazis Psikosomatik Hastalıklar Zihin Yorgunluğu

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Mardinli çiftin 12 yıllık çocuk hasreti Diyarbakır'da son buldu
Covid-19: İngiltere'de onaylanan aşıların güvenli olduğuna kim, nasıl karar veriyor?
Koronavirüs aşısı için yarış: Aşı siparişlerinde hangi ülke ne durumda?
Koronavirüs sürecinde ev kazalarına dikkat; temizlik maddelerinde yanık riski
"Tat almanın ve koklamanın ne kadar kıymetli olduğunun farkına vardım"
"Soğutma sistemleri maddi gerekçelerle göz ardı ediliyor"
Enerji deposu 'kurut' alıcılarını bekliyor
"Güçlü bir bağışıklık sistemi için yeterli ve dengeli protein alımı önemli"
Türk bilim insanları keçi sütünün içindeki bir maddenin koronavirüse karşı etkili olduğunu tespit etti
Huzursuz bağırsak sendromu tedavisinde yüzde 78 başarı
2 Aralık Çarşamba koronavirüs tablosu açıklandı mı? 2 Aralık Çarşamba günü Türkiye'de bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti?

 

[Hata Bildir]