Kalp Hastal�klar�

D�zensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozulu�u, �iddetli romatizma veya do�u�tan meydana gelen kalp hastal�klar�nda; daha geni� bir ifadeyle b�t�n  kalp hastal�klar�nda  a�a��daki maddelere dikkat etmek gerekir.

  • Sinirlenmeyin,
  • Sigaray� b�rak�n,
  • �i�manlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye �al���n,
  • Fazla yorucu i�ler yapmay�n,
  • Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin,
  • Ko�may�n, acele etmeyin,
  • Her g�n bir �ncekinden daha iyi oldu�unuza inan�n,
  • Kab�z olmamaya dikkat edin,
  • ��r�k di�leriniz varsa, tedavi ettirin,
  • Fazla miktarda ya�l� s���r veya koyun eti, s�tl� �eyler yemeyin. Konserve, past�rma, salam, peynir, tur�u, bal�k ve �ikolata gibi �eyleri m�mk�n oldu�unca azalt�n,
  • Yemeklere tuz koymay�n. Yemeklerinizi m�s�r�z�, ay�i�e�i veya ha�ha�ya�� ile haz�rlay�n,
  • Bol bol taze sebze ve meyve yiyin,
  • Bol bol yo�urt yiyin.

Kalp Hastal�klar� ve Kalp Krizi

Kalp Hastal�klar� ile ilgili d���ncenizi payla��n
Yaz�lan yorumlar hi�bir �ekilde Hastane.com.tr'nin g�r�� ve d���ncelerini yans�tmamaktad�r. Yorumlar, yazan ki�iyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.
Kalp Hastal�klar� �le �lgili Konular
Anevrizma Genel Sa�l�k Kanda Kolesterol Y�ksekli�i
Anjina G���s A�r�s� Kaonjestij Kalp Hastal���
Balon Anjiyoplasti Hamilelikte Varis Olu�umu Kardiyovask�ler Hastal�klar
Birle�ik Hareketler �nme Karpal T�nel Sendromu
By-Pass Kalp A�r�s� Kolesterol
�arp�nt� Kalp Krizi Reynaud Sendromu
Damar Sertle�mesi Kalp Masaj� Sinirsel A�r�lar
Do�u�tan Kalp Hastal�klar� Kalp Masaj� Tansiyon
Enfarkt�s Kalp Romatizmas� Tansiyon D���kl���
Fil Hastal��� Kalp Yetmezli�i Tansiyon Y�ksekli�i

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss
Mu�la'da Otomobil �arp��mas�: 5 Ki�i Yaraland�
Mu�la'da Otomobil �arp��mas�: 5 Ki�i Yaraland�
D�zce 112 Acil �a�r� Merkezi Personelleri E�itimi Ba�ar�yla Tamamlad�
D�zce 112 Acil �a�r� Merkezi personelleri e�itimi ba�ar�yla tamamlad�
BM, �dlib'e 2,5 Ay Sonra �nsani Yard�m Ula�t�rd�
BM, �dlib'e 2,5 Ay Sonra Yard�m Ula�t�rd�
Sokak k�pe�inin kovalad��� bisikletli �ocuk yayaya �arpt�
Sokak k�pe�i bisikletli �ocu�u kovalayarak yayaya �arpt�
Tosya'da �� Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazas�: S�r�c� Hayat�n� Kaybetti
Amasya'da minib�s menfeze u�tu, s�r�c� yaraland�
Diyarbak�r'da Yenido�an Canland�rma Program� E�itimi Verildi

 

[Hata Bildir]