Kalp Hastalıkları

Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozuluğu, şiddetli romatizma veya doğuştan meydana gelen kalp hastalıklarında; daha geniş bir ifadeyle bütün  kalp hastalıklarında  aşağıdaki maddelere dikkat etmek gerekir.

  • Sinirlenmeyin,
  • Sigarayı bırakın,
  • Şişmanlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye çalışın,
  • Fazla yorucu işler yapmayın,
  • Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin,
  • Koşmayın, acele etmeyin,
  • Her gün bir öncekinden daha iyi olduğunuza inanın,
  • Kabız olmamaya dikkat edin,
  • Çürük dişleriniz varsa, tedavi ettirin,
  • Fazla miktarda yağlı sığır veya koyun eti, sütlü şeyler yemeyin. Konserve, pastırma, salam, peynir, turşu, balık ve çikolata gibi şeyleri mümkün olduğunca azaltın,
  • Yemeklere tuz koymayın. Yemeklerinizi mısırözü, ayçiçeği veya haşhaşyağı ile hazırlayın,
  • Bol bol taze sebze ve meyve yiyin,
  • Bol bol yoğurt yiyin.

Kalp Hastalıkları ve Kalp Krizi

Kalp Hastalıkları ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.
Kalp Hastalıkları İle İlgili Konular
Anevrizma Genel Sağlık Kanda Kolesterol Yüksekliği
Anjina Göğüs Ağrısı Kaonjestij Kalp Hastalığı
Balon Anjiyoplasti Hamilelikte Varis Oluşumu Kardiyovasküler Hastalıklar
Birleşik Hareketler İnme Karpal Tünel Sendromu
By-Pass Kalp Ağrısı Kolesterol
Çarpıntı Kalp Krizi Reynaud Sendromu
Damar Sertleşmesi Kalp Masajı Sinirsel Ağrılar
Doğuştan Kalp Hastalıkları Kalp Masajı Tansiyon
Enfarktüs Kalp Romatizması Tansiyon Düşüklüğü
Fil Hastalığı Kalp Yetmezliği Tansiyon Yüksekliği
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Geleceğin doktorları "acil servis"i uzmanlarından dinledi
Manisa Şehir Hastanesi 1 milyonun üzerinde poliklinik hizmeti sundu
Prof. Dr. Karlıkaya: "Elektronik sigaraya bağlı öldürücü bir akciğer hastalığı tanımlandı"
WHO: Koronavirüs salgınını önlemek için fırsat penceresi daralıyor
44 yıllık eşini, böbreğiyle hayata bağladı
Aylarca enfeksiyon tedavisi gördü, nedeni herkesi şaşırttı
Elektrik akımına kapılan işçi, yatağa bağımlı kaldı
İtalya'da koronavirüs salgını nedeniyle ilk ölüm gerçekleşti
Bakan Koca: İran'dan hastalık belirtisi olan yolcuları almıyoruz
Bakan Koca, İran Sağlık Bakanı ile telefonda görüştü
Tedavilerde "laser yöntemi" tercih ediliyor!

 

[Hata Bildir]