1,65 boyundayım ve 56,7 kiloyum ama şişkinlik var. Kendime göre çok kilolu gibi duruyorum. Gece yeme...

1,65 boyundayım ve 56,7 kiloyum ama şişkinlik var. Kendime göre çok kilolu gibi duruyorum. Gece yemelerini bıraktım, bitki çayı içiyorum, sabahları aç karnına ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı sirke katıp içiyorum ama değişen birşey yok. Ne yapmalıyım?

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, boyunuza göre çok fazla bir kilo probleminiz gözükmüyor. Ama detaylı bir analiz için bir diyetisyenle görüşüp vücut analizi yaptırabilirsiniz, belki de kas-kemik yoğunluğunuz fazla olabilir. www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Diyet kola bağımlılığını yendi, 100 milyon dolarlık aromalı su şirketi kurdu
Diyet kola bağımlılığını yendi, 100 milyon dolarlık aromalı su şirketi kurdu
Zayıflama yöntemleri! Göbek eritme hareketleri ve maydanoz kürü ile zayıflama
Zayıflama yöntemleri! Göbek eritme hareketleri ve maydanoz kürü ile zayıflama
Şifalı bitkiler! Çörek otunun faydaları, tarçının faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları, hurmanın faydaları, ıhlamurun faydaları ve muzun faydaları
Şifalı bitkiler! Çörek otunun faydaları, tarçının faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları, hurmanın faydaları, ıhlamurun faydaları ve muzun faydaları
Soğan suyunun faydaları nelerdir? Soğan suyunun faydaları ve soğan suyu tarifi!
Soğan suyunun faydaları nelerdir? Soğan suyunun faydaları ve soğan suyu tarifi!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Bilim insanları, maymun ve domuzdan yeni bir canlı ürettiler
Gıda paketlerine kalorileri yakmak için gereken 'egzersiz miktarları' yazılmalı
Çocuklarda ciddiye alınması gereken döküntüler
Prof.Dr. Erden'den doping uyarısı
Batı tarzı beslenme akneye neden olabiliyor!
Hamburgercilerdeki eldivenlerin yıkanması gerekiyor!
Yemesi eziyete dönüşen çok acı yiyecekleri neden severiz?
Gülüş tasarımı artık 15 dakika
Narsist insanlara karşı ne yapılabilir ?
Bakan Fahrettin Koca'nın tercihi "Millilerden asker selamı" oldu
Yarım günde 45 bin topladı

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]