Ben kendimi çok halsiz hissediyorum ve kafamda devamlı hafif bir ağrı var ve çok korkuyorum. Geceler...

Ben kendimi çok halsiz hissediyorum ve kafamda devamlı hafif bir ağrı var ve çok korkuyorum. Geceleri yatamıyorum, karanlıktan korkuyorum, yüksekten korkuyorum. Bunları atlatmam için ne yapmam gerekiyor ve hangi branşta tedavi olmam gerekiyor?

Psikolog Aile Danışmanı Gülçin Dönmez Fidan Cevabı:

Bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle bunların üstesinden gelebilirsiniz.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"

'Düzensiz uyku, aşırı kafein tüketimi panik atağa sebep olabilir'
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Kişi neden yalan söyler ?
Kişi neden yalan söyler ?
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Son dakika! Koronavirüs salgınında can kaybı 24 bin 328'e yükseldi
GÜNCEL | 19 Ocak Salı Dünya Koronavirüs vaka sayısı kaçtır? Vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir? Dünya koronavirüs tablosu!
Bakan Koca, Rus Büyükelçi Yerhov ile görüştü
Yeni doğan bebek, anne karnında koronavirüse karşı antikor geliştirdi
- Erzurum'da Bakımevinde kalan yaşlılar aşılandı
Sağlıklı yaşamın ipuçları Büşra Meşe Yıldırım'ın programında konuşuldu
Bağırsak kanserinde 40 TL'lik erken teşhis testi geliştirildi
İkinci aşılama başladı
Hollanda'da kanser hastaları yeni geliştirilen pahalı ilaçlara daha kolay ulaşabilecek
WHO: Türkiye tütün, tuz tüketimi ve hareketsizlik hedeflerini tutturabilseydi, 2017'de 20 bin ölüm engellenebilirdi
Huzurevleri ve bakımevleri sakinleri ile personeline Kovid-19 aşısı yapılıyor

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]