Panik atak hastasıyım 1,5 yıldır bunun yanı sıra sosyal fobi de gelişti. Kalabalığa girdiğimde çarpı...

Panik atak hastasıyım 1,5 yıldır bunun yanı sıra sosyal fobi de gelişti. Kalabalığa girdiğimde çarpıntı tutuyor, nasıl kurtulabilirim? Xanax kullanıyorum ama işe yaramıyor. Psikiyatriye de gittim ama sözlü konuşmalar beni rahatlatmıyor.

Dr. Gökhan Ürkmez Cevabı:

Bilinçaltınızda bu durumu çözümlemeyi denemelisiniz. Bunun için kendinize yaptığınız olumsuz telkini değiştirecek olumlu bir trans haline ihtiyacınız var. Hipnoterapi ile bunu sağlamanız mümkün. İlaçlarınızı bırakmanıza yada hekiminizi değiştirmenize gerek olmaksızın bu yöntemi de denemelisiniz.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Pandemide yıpranan anneleri sevindirmenin yolları
Pandemide yıpranan anneleri sevindirmenin yolları
Psikiyatristten tam kapanma önerisi: Sevdiklerinizle görüntülü görüşün
Psikiyatristten tam kapanma önerisi: Sevdiklerinizle görüntülü görüşün
Duygusal manipülasyon nedir?
Duygusal manipülasyon nedir?
Psikolojik temalı diziler gerçeği yansıtıyor mu?
Psikolojik temalı diziler gerçeği yansıtıyor mu?
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Son Dakika: Türkiye'de 15 Mayıs günü koronavirüs nedeniyle 236 kişi vefat etti, 11 bin 472 yeni vaka tespit edildi
Son dakika: Koronavirüs salgınında can kaybı 44 bin 537'e yükseldi
- Tam kapanmalı bayramda beslenmeye dikkat
- AFAD ekiplerinden ilginç bayram kutlaması.. Önce maske ve şeker dağıttı sonra evlerine gönderdi
KOVİD-19 HASTALARI YAŞADIKLARINI ANLATIYOR - Adana'da çocuklarıyla Kovid-19'a yakalanan hemşirelerden tedbirlere uyma çağrısı
BEBEK ÖLÜMLERİNİN BİRİNCİL NEDENİ HATALI YATIRMA VE YATAK DÜZENİ
Almanya'da 4 ayrı ameliyat önerilen kanser hastası Türkiye'de tek ameliyat ile şifa buldu
D vitamini oranına dikkat; eksikliği de fazlalığı da ağrıya neden olabilir
Hem kilolarından hem de beraberinde gelen hastalıklarından kurtuldu
Koronavirüs salgınında can kaybı 44 bin 301'e yükseldi
Korona virüs bu köye hiç uğramadı: Tek bir vaka bile görülmedi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]