1 ay önce safra kesem alındı ve karaciğerimden de küçük bir parça kesildi. Bundan sonraki beslenmemd...

1 ay önce safra kesem alındı ve karaciğerimden de küçük bir parça kesildi. Bundan sonraki beslenmemde nelere dikkat etmeliyim, hangi gıdaları almalı, nelerden uzak durmalıyım?

Diyetisyen M.Turgay Köse Cevabı:

Merhabalar,

Öncelikle geçmiş olsun demek istiyorum. Yağlı besinlerden uzak durmaya çalışın: Kızartma ve kavurma işlemleri yerine; haşlama, ızgara, buğulama, buharda veya fırında pişirme yöntemlerini uygulayın. Ekmeğe yağ sürmek, ekmeği z.yağına bandırmak gibi işlemlerden kaçının. Etlerin görünen yağını, tavuk ve hindinin derilerini ayırın. Yemeklerin yağlı sularını daima süzün. Yumurta tüketimine bir süre ara verin. Süt ürünlerinde yarım yağlı hatta yağsız (light) olanları tercih edin. Aşırı şeker tüketiminden de kaçınmanızı öneririm.

Sağlıklı günler dilerim...

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

Diyetisyen M.Turgay Köse
Profilini görmek için tıklayın. Cevapladığı diğer sorular için tıklayın.

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
110 yaşında korona virüsü yenen Hamide Nine alkışlarla taburcu edildi
"Besin alerjisi öksürük ataklarına neden olabilir"
ABD'nin yeni keşfi ile ilgili bilim kurulu üyesinden gururlandıran ifadeler: Türkiye, aspirini en başından beri korona tedavisinde kullanıyor
Böbrek üstü bezi kanserini yenen 7 yaşındaki Mert Ali yeniden yürümeye başladı
Koronavirüs nedeniyle karantinada kalan Vali Güner:  Ne olursunuz bunun şakası yok
"Sedef hastalığı sadece bir deri rahatsızlığı değil"
Son dakika gündem: Bilim Kurulu üyesinden kafa karıştıran koronavirüs açıklamaları için uyarı
Koronavirüsü yenen Filiz hemşire:  Her an herkese bulaşabilir
Koronavirüs: Beyaz Saray Sağlık Danışmanı Fauci, 'Trump'ın kalabalık mitinglerinde virüsün yayılması kaçınılmaz' dedi
Koronavirüsü hafif geçirenler dikkat! Hastalığın bıraktığı hasar sanılandan daha büyük
Koronavirüs tedavisinde Aspirin umudu: Ölüm riskini yüzde 50 azaltıyor

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]