 |
İSTANBUL Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, besin değeri yüksek sarımsağın kabuğundan anlaşılacağını söyleyerek "Kaliteli sarımsağın kabuğu zor soyulur, dişleri küçük olur ve buram buram kokar" dedi.
|
|
|
İSTANBUL Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, besin değeri yüksek sarımsağın kabuğundan anlaşılacağını söyleyerek "Kaliteli sarımsağın kabuğu zor soyulur, dişleri küçük olur ve buram buram kokar" dedi.
|
|
|
Göğüsten nefes almak vücudu strese sokuyor. Bebek ve çocuklar gibi karından nefes almak ise yeterli ve kaliteli oksijen alınmasını sağlıyor ve stresi azaltıyor.
|
|
|
Bitlis Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreteri Adnan Budak, Sağlık Bakanlığı tarafından B statüsünden A2 statüsüne yükseltilen 400 yatak kapasiteli Tatvan Devlet Hastanesinin artık tüm bölgeye hizmet edebilecek kapasiteye kavuşacağını söyledi.
|
|
|
Çanakkale Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğine bağlı 100 yatak kapasiteli Biga Devlet Hastanesi’ nde kurulan diyaliz ünitesi hasta kabulüne başladı.
|
|
|
Online çiçek siparişi adresiniz cicekci.com meyve sepetleri ve meyve demetleri ürünleri ile sizlere en kaliteli ürünleri en ucuz fiyatlara sunuyor.
|
|
|
Özel Hastaneler Platformu Derneği Başkanı Dr. Mehmet Altuğ, kamu, özel, üniversite ve vakıf hastaneleri için yatak ve personel sayısı, kalite, planlama ve hizmet sunumuna ilişkin ortak standartlar getirileceğini bildirdi.
|
|
|
24 Eylül 2000 tarihinde Türkiye'nin ilk ve tek Lösemili Çocuklar Hastanesi'ni hizmete açmış olan LÖSEV; Lösante ile iddialı ve kaliteli hizmetin adı oldu.
|
|
|
Ankara dışından gelen hasta ve hasta yakınlarına kucak açan Büyükşehir Belediyesi Şefkatevleri, Onkoloji Hastanesi yakınında açılan 5. merkez ile yatak kapasitesini 440'a çıkardı.
|
|
|
Türkiye'de ortalama 4 milyon kişi uykuda solunumun belli bir süre durmasına yol açan uyku apnesiyle mücadele ederken, uykuda hareket bozukluğu ve gün içinde bir anda uyuyakalmaya neden olan 'narkolepsi' hastalığı ciddi uyku bozuklukları arasında gösteriliyor. Ankara Etlik Şehir Hastanesi bünyesindeki Uyku Bozuklukları Merkezi, her gün çok sayıda hastanın teşhis ve tedavi süreçlerini yürütüyor.
|
|
|
Türkiye'de ortalama 4 milyon kişi uykuda solunumun belli bir süre durmasına yol açan uyku apnesiyle mücadele ederken, uykuda hareket bozukluğu ve gün içinde bir anda uyuyakalmaya neden olan 'narkolepsi' hastalığı ciddi uyku bozuklukları arasında gösteriliyor. Ankara Etlik Şehir Hastanesi bünyesindeki Uyku Bozuklukları Merkezi, her gün çok sayıda hastanın teşhis ve tedavi süreçlerini yürütüyor.
|
|
|
ULUSAL Uyku Tıbbı ve Teknologları Kongresi Başkanı Prof. Dr. Levent Saydam, uykuyla ilişkilendirilemeyecek bir vücut fonksiyonu olmadığını belirterek, "Uyku sadece uyku değil diyebilirim. Çok daha ciddiyetle üzerinde durulması gereken bir vücut fonksiyonudur" dedi.
|
|
|
ULUSAL Uyku Tıbbı ve Teknologları Kongresi Başkanı Prof. Dr. Levent Saydam, uykuyla ilişkilendirilemeyecek bir vücut fonksiyonu olmadığını belirterek, "Uyku sadece uyku değil diyebilirim. Çok daha ciddiyetle üzerinde durulması gereken bir vücut fonksiyonudur" dedi.
|
|
|
Bebeğiniz gece uyandığı zaman bu uyku ilişkilendirmesini kendi kendine sağlayabiliyor ise, örneğin emzik ile uykuya dalıp gece uyandığı zaman düşen emziğini yeniden ağzına alıp uyumaya devam edebiliyorsa, bu uyku ilişkilendirmesinde herhangi bir sorun olmadığını gösterir. Gece uyandığında bu ilişkilendirmeyi kendi kendine sağlayamaması halinde ise, o zaman ortada hatalı bir uyku ilişkilendirmesi söz konusu olacaktır.
|
|
|
Tel Aviv Üniversitesi ve Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi'nden araştırmacılar, uyku sırasında gerçekleştirilen derin beyin stimülasyonu ile bellek konsolidasyonunu iyileştirmek için yeni bir yöntem geliştirdi. Yapılan çalışmada, uyku sırasında hipokampus ve frontal korteksin koordine ederek uzun ömürlü anıları güçlendirdiği kanıtlandı. Elektrotlar kullanılarak gerçekleştirilen stimülasyon, beyin aktivitesini ve bellek performansını önemli ölçüde iyileştirdi. Araştırmacılar, bu yöntemin hafıza bozukluğu olan insanlar için umut olabileceğini belirtti.
|
|
|
Yatak yaralarına son veren buluş Lise öğrencisi yaptı, 2 buçuk milyon hastanın derdine şifa olacak Bu sistem yatak yaralarını önceden belirliyor Her yıl yaklaşık 2 buçuk milyon yatağa bağımlı hastanın oluşan yatak yaralarıyla hayatı adeta kabusa dönüyor.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşamın sırrı sağlıklı uykudan geçer. Uykunuzu etkileyen en önemli faktörlerden biri ise pijamanızdır. Bedeninize uygun, kendinizi rahat hissettiren, tenle uyumlu ve sağlıklı kumaşlardan üretilmiş pijamalar uyku kalitenizi arttırır.
|
|
|
Bakan Koca: "Diyarbakır, Batman, Mardin, Siirt, Şırnak ve Şanlıurfa'da yeni hastaneler yapılacak" -"Türkiye genelinde yatak doluluk oranı yüzde 51, yoğun bakım doluluk oranı 68, solunum cihazı doluluk oranı yüzde 31" -"Yoğun bakım yatak sayısı 113 idi ayrıca 103 yatak ilavesi ile...
|
|
|
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, mevsim değişikliğinde uyku düzenini devam ettirmek için hava soğuk olsa da öğle saatlerinde açık havada kısa yürüyüşler yapılmasını önerdi.
|
|
|
Uzmanlar her sabah için bir uyanma rutini belirlenmesinin bedenin iç saatini güçlendireceğine ve kişinin geceleri daha düzenli uyuyacağını belirtiyor.
|
|
|
Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat, uykuda solunum bozukluğu hastalıklarının uzun yol şoförlerinde 2-3 kat daha fazla görüldüğüne dikkati çekerek, özellikle yolcu otobüsü şoförlerinin pilotlarda olduğu gibi 5 yılda bir uyku testinden geçirilmesini önerdi.
|
|
|
Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat, uykuda solunum bozukluğu hastalıklarının uzun yol şoförlerinde 2-3 kat daha fazla görüldüğüne dikkati çekerek, özellikle yolcu otobüsü şoförlerinin pilotlarda olduğu gibi 5 yılda bir uyku testinden geçirilmesini önerdi.
|
|
|
Op. Dr. Mehmet Ege Akça, uyku apnesi ve horlama tedavisinin mümkün olduğunu belirtti. Uyku apnesinin genellikle kilolu kişilerde görüldüğünü vurgulayan Akça, tedavi için cihaz ve ameliyat seçenekleri olduğunu söyledi. Uyku apnesinin günlük hayata olumsuz etkileri olduğunu belirten Akça, tespit için uyku testi yaptırılması gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Horlama ve uyku apnesinde tedavinin mümkün olduğunu belirten Op. Dr. Mehmet Ege Akça, kilolu kişilerde daha sık görülen uyku apnesinin günlük hayata yansımaları hakkında bilgi verdi. Uyku apnesinin tespiti için uyku testi yaptırılması gerektiğini belirten Akça, cihaz tedavilerinin yanı sıra ameliyat tedavilerinin de yapılabildiğini söyledi.
|
|
|
Medicana International İzmir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Merda Erdemir Işık, yapılan araştırmalar sonucunda uyku apnesi olan kişilerin motorlu araç kazalarına karışma oranının yüksek olduğunu belirtti. Yenilenen ehliyet yönetmeliğinde uyku apnesi ile ilgili yapılan önemli düzenlemeler hakkında bilgi veren Dr. Işık, sürücülerin sağlık kontrollerini yaptırmaları gerektiğini vurguladı. Obezite hastaları için uyku testi zorunlu hale getirildi. Uyku apnesi teşhisi konulan sürücüler tedavi görmeden sürücü belgesi alamıyor.
|
|
|
Son dakika haberine göre Koronavirüsün tüm dünyada insanların uykusunu nasıl etkilediği araştırıldı.
|
|
|
Uyku apnesinin uyku sırasında solunum duraklamasına neden olduğunu ve uyku düzenini bozarak beyni oksijensiz bıraktığını söyleyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Murat Timur Akçam önemli uyarılarda bulundu.Prof. Dr. Akçam, hastalığın en çok eşleri tedirgin ettiğini, uyku apnesinin evlilikleri de etkilediğini söyledi.
|
|
|
Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Emir Ruşen, çok sayıda insanın akut uykusuzlukla mücadele ettiğine dikkat çekerek, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50'sinin uykusuzlukla karşı karşıya kalabileceğini belirtti. Uykusuzluğun metabolizmaya zarar verdiğini ve günlük hayatı olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Ruşen, düzenli uyku için püf noktaları ve uyku hastalıkları hakkında bilgi verdi. Ayrıca, uyku düzenini etkileyen faktörler arasında beslenmenin de önemli bir rol oynadığını söyledi.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, sosyal jetlag olarak adlandırılan durumda olan insanların uyku alışkanlıklarındaki farklılıklar, bağırsaklardaki bakterilerde sağlıksız değişikliklere neden olabilir. Bu durum, kötü beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendiriliyor. Araştırmada, uyku düzeninin bozulmasının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve düzenli uyku saatlerinin ve sağlıklı beslenmenin hastalık riskini azaltabileceği belirtildi.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, sosyal jetlag olarak adlandırılan durumda olan insanların uyku alışkanlıklarındaki farklılıklar, bağırsaklardaki bakterilerde sağlıksız değişikliklere neden olabilir. Bu durum, kötü beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendiriliyor. Araştırmada, uyku düzeninin bozulmasının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve düzenli uyku saatlerinin ve sağlıklı beslenmenin hastalık riskini azaltabileceği belirtildi.
|
|
|
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, Kurban Bayramı tatilinde uzun yola çıkacak sürücülere uyarılarda bulundu. Fidan, uzun süreli yolculuklar için mutlaka dinlenmiş olarak yola çıkılması gerektiğini belirtti. Uykusuzluğun ölümcül trafik kazalarına neden olduğunu vurgulayan Fidan, sürücülerin özellikle uyku yoksunluğunun en fazla hissedildiği sabahın erken saatlerinde yola çıkmamaları gerektiğini söyledi. En az 7-8 saat uyku gerektiğini belirten Fidan, sürücülerin en az 2 saatte bir mola vermesi gerektiğini de vurguladı.
|
|
|
Zamansız uyku hali iş ve trafik kazalarına sebep olabilir Gündüz aşırı uyku ve yarı uyku hali eğiliminde olmanın halk arasında sıklıkla görülen bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, günlük yaşamı kimi zaman olumsuz etkilediğini kimi zaman da iş ve trafik kazalarına yol açtığının altını çizdi.
|
|
|
Tıkanmaya yatkın hava yolu belirtisi olan horlamanın 'uyku apnesi' belirtisi olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Arif Tolga Sönmez, "Obsrtrüktif (tıkayıcı) Uyku Apne Sendromu (OSAS) uyku sırasında tekrar tekrar nefes durmaları ile karakterize bir hastalıktır.
|
|
|
Niğde Teknopark'ta faaliyet gösteren bir firma, yatalak hastaların tuvalet ihtiyacını giderebilmesi için geliştirdiği özel yatak için patent aldı. Yatağa bağımlı hasta olan kayınpederinin hayattayken yaşadığını sıkıntılar nedeniyle hastaların tuvalet ihtiyacını karşılayabileceği yatak tasarlayan Savaş Arslan, geliştirdiği özel ürün için patent aldı.
|
|
|
GÜVEN Hastanesi Çocuk Nefroloji Bölümünden Prof. Dr. Pınar Işık Ağras, "Çocuklarda yatak ıslatma tıbbi adıyla 'enürezis', tanım olarak 5 yaş üstündeki bir çocuğun ayda 1-2 kezden fazla uyku sırasında istem dışı idrar kaçırmasıdır.
|
|
|
Ankara Şehir Hastanesi Koordinatör Başhekimi Op. Dr. Aziz Ahmet Surel, "Bizim her zaman için Ankara'nın ihtiyaç duyduğu yatak sayısını karşılayacak bir yatak kapasitemiz var. Şuanda da şükürler olsun hiçbir hastamız ayakta da değil, dışarıda da değil. Yatış ihtiyacı olan bütün hastalarımızı yatırabilecek derecede boşuz" dedi.
|
|
|
Halk arasında "hastane mikrobu" olarak telaffuz edilen öldürücü vasfa sahip "hastane enfeksiyonu"na karşı yeni önlemler devreye sokulurken, yataklı tedavi kurumlarında yıllık ortalama yatak doluluk oranı dikkate alınarak, her 150 dolu yatak için bir enfeksiyon kontrol hemşiresi görevlendirilecek.
|
|
|
Okulların açılmasına sayılı günler kala Medicana Sağlık Grubu Hekimleri, çocukların çanta seçiminden, beslenmesine, uyku düzeninden, kişisel gelişimine kadar yapılması gerekenleri anlatarak velilere uyarılarda bulundu.
|
|
|
Okulların açılmasına sayılı günler kala Medicana Sağlık Grubu Hekimleri, çocukların çanta seçiminden, beslenmesine, uyku düzeninden, kişisel gelişimine kadar yapılması gerekenleri anlatarak velilere uyarılarda bulundu.
|
|
|
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, idari izinle 9 güne uzatılan Kurban Bayramı tatilinde uzun yola çıkacak sürücülere uyarılarda bulundu.
|
|
|
Finlandiya'da yapılan araştırmada, gece geç uyuyan insanların daha erken öldüğü ancak ölüm nedeninin uyku saatlerinden ziyade sigara ve alkol tüketiminden kaynaklanabileceği ortaya çıktı.
|
|
|
Uykusuzluğun astım riskini arttırdığına dair yapılan yeni araştırmalar yayınlandı. Astım görülme sıklığının azaltılması için uyku hastalıklarının erken teşhis edilip tedavi edilmesi öneriliyor.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, depremi yaşayan afetzedelerde travma ve strese bağlı uyku bozuklukları yaşanabildiğini söyledi.
|
|
|
Çocukların aileleriyle birlikte ara tatili daha verimli geçirmesinin mümkün olduğunu belirten Uzman Psikolog Betül Yaman, "Okula başlarken çocuğunuzun uyum sorunu yaşamaması için uyku, yemek ve ekran saatinden değişiklik olmadan rutini sürdürmeye çalışın.
|
|
|
Kepez Devlet Hastanesi "Uyku Polikliniği" hizmet vermeye başladı Kepez Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm.Dr. Ayhan Varol: "Kişi bu hallerini, ya yorgunluğa, ya sigara yada alkole bağlıyorlar.
|
|
|
Kadın doğum profesöründen uyku ilacı kullanan hamilelere uyarı Hamilelerde son günlerde artan uykusuzluk şikayetleri ilaç kullanımına yönlendirdi.
|
|
|
Uzman Psikolog Tülinay Seçkin: "Uyku eksikliği eşittir unutkanlık" "Günümüzde 13-14 yaşındaki çocuklarda çok fazla unutkanlığa rastlayabiliyoruz" "Dengeli ve düzenli beslenmek çok önemli.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, D vitamini eksikliğinin uyku kalitesi ve sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, D vitamini eksikliğinin uyku kalitesi ve sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
Yorgun olunmasına rağmen gece uykuya dalma, daldıktan sonra uykuyu sürdürme, sabah erken uyanamama gibi uyku sorunları iş performansının azalmasına, depresyona, iş başarısızlıklarına ve trafik kazalarına kadar pek çok ciddi sonuca neden olabiliyor.
|
|
|
Yorgun olunmasına rağmen gece uykuya dalma, daldıktan sonra uykuyu sürdürme, sabah erken uyanamama gibi uyku sorunları iş performansının azalmasına, depresyona, iş başarısızlıklarına ve trafik kazalarına kadar pek çok ciddi sonuca neden olabiliyor.
|
|
|
"6 saatten az uyku kalp hastalıklarına zemin hazırlıyor" Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ahmet Karabacak: "Zararlı beslenme kalp krizi yaşını düşürüyor" Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, uyku bozukluğunun hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırdığını söyledi.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi bünyesinde Uyku Bozuklukları ve Epilepsi Merkezi kuruldu.
|
|
|
Uyku gerilemeleri gerçek değil. Gece uyanmaları normal ve Ani Bebek Ölümü Sendromu (ABÖS)'e karşı koruma sağlıyor.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, kronik uyku bozukluğunun kanser riskini artırdığını söyledi.
|
|
|
Yalova Üniversitesi öğretim üyeleri tarafından geliştirilen yapay zeka algoritması ile uyku problemi yaşayan hastaların kliniklerde uzun zaman alan raporlama süreci dakikalar içerisinde sonuçlanacak.
|
|
|
Güneşten yararlanma süresinin azalması ile mevsimler arası geçişlerde sık görülen yeme içme alışkanlığındaki değişimin, sosyal ortamlardan uzaklaşma ve uyku düzeninin bozulması sonrası meydana gelen duygu değişiminin kış depresyonuna neden olabildiği belirtildi.
|
|
|
Kronik kas iskelet ağrısı, yorgunluk, hafıza problemleri, uyku bozukluğu, duygu durum değişiklikleri gibi şikayetlere yol açan fibromiyalji sendromu hakkında Uzman Fizyoterapist Ayşegül Şahin önemli bilgiler aktardı.
|
|
|
Gündelik yaşantımızda yaş, duruş, uyku pozisyonu, günlük hareketler ve kuvvetsiz kaslar gibi etkenlere bağlı olarak gözlemlenen bel ağrıları, ciddi hastalıklarında belirtisi olabilir.
|
|
|
Pandemi nedeniyle artan teknoloji bağımlılığının çocuklarda depresyon, uyku bozuklukları, saldırganlık, sosyal kaygı, dikkat eksikliği ve takıntı gibi psikolojik sorunlara yol açtığını vurgulandı.
|
|
|
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında uygulanacak tam kapanma sürecinde aile içi temasın azaltılması, beslenme ve uyku düzeni ile hijyen kurallarına dikkat edilmesi uyarısında bulunuldu.
|
|
|
Acıbadem Taksim Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Mustafa Emir Tavşanlı uyku apnesinde nefeste kesilmelerin olduğu dönemde kandaki oksijen oranının düştüğü uyarısında bulundu.
|
|
|
Op. Dr. Yaşar Okan Akın: "Yatağa girdiğimizde 15 dakika içinde uyuyamıyorsak yataktan çıkmalıyız" "Trafik kazaları uyku apnesi olan hastalarda 3 kat daha fazla"
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Ceren Kaya, salgın döneminde ruhsal sağlığı olumlu hale getirmek için uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmesi ve egzersiz yapılması önerisinde bulundu.
|
|
|
Rus bilim insanı Aleksandr Kalinkin, uyku eksikliğinin Kovid-19 dahil olmak üzere viral enfeksiyonları kapma riskini yüzde 250 oranında artırdığını söyledi.
|
|
|
Uyku konusunda çok sorun yaşayan insanlarda Alzheimer'ın daha sık görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, "Aynı zamanda pandemi döneminde stresle birlikte üstümüzdeki baskının sağlıklı uykuyla azaldığını görüyoruz.
|
|
|
Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney uyku kalitesini artırmak için özen gösterilmesi gereken şeyleri ise şöyle sıraladı:
|
|
|
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli uyku ve egzersizin, kişinin sağlıklı olmasını sağlayan etkenlerin başında yer aldığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr.
|
|
|
Burun tıkanıklığının uzun sürmesinin çocukların uyku kalitesini etkilediğine ve tıkanıklığına neden olan altta yatan hastalığın tedavi edilmemesi halinde farklı sorunların ortaya çıkabileceğine dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zerrin Pelin, Ramazan'da sağlıklı uyku için iftar saatinden yaklaşık 4 saat sonrasının, yatış saati olarak belirlenmesi gerektiği uyarısında bulundu.
|
|
|
Koronavirüs günlerinde ruh sağlığını korumak için 15 öneri getiren Psikolog Prof. Dr. Aylin İlden Koçkar, koronavirüs salgınıyla birlikte yeme ve uyku alışkanlıklarında değişiklikler olacağını söyledi.
|
|
|
Sosyal izolasyonda uyku düzenine dikkat Korona korkulu rüya olmadan uyuyun Korona virüse karşı uykunun önemi TUTDER Genel Başkanı Doç. Dr.
|
|
|
Avrasya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ersin Sarı, bebek ve çocuklarda görülen uyku terörünü anlatıyor.
|
|
|
Dr. Betül Şahin, kronik burun tıkanıklığıın ilerleyen süreçte kronik kalp hastalıkları, uyku apnesi sırasında ölüm riski, depresyon, konsanstrasyon problemleri ve demans gibi çok ciddi hastalıkları tetikleyebildiğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Havadaki yabancı maddeleri temizleyerek, rahat nefes almayı ve uyku kalitesini yükseltmeyi sağladığı belirtilen Himalaya kristal tuzuyla dekoratif lambalar oluşturuldu.
|
|
|
Diş Hekimi Recep Eşkar, "En sık görülen uyku bozukluklarından biri olan 'Bruksizm', uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor" dedi.
|
|
|
Zamanın izlerini taşıyan yüzümüz, genetik faktörlerden cilt tipine, beslenme alışkanlıklarından uyku düzenine kadar birçok faktör nedeniyle olduğundan daha yaşlı görünebiliyor.
|
|
|
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan tarafından tanımlanan hastalık bulguları, "Fidan Sendromu" adıyla dünya tıp literatürüne girdi.
|
|
|
Nöropsikoloji Uzmanı Adil Maviş, internete erişimin gittikçe yaygınlaşması ve yatağa taşınmasının uyku ve sinir sistemimiz üzerinde tehlikeli etkileri olabileceğinin altını çiziyor.
|
|
|
Uyku bozuklukları, tedavi edilmediği takdirde; kalp büyümesi, kalp yetmezliği, akciğer yetmezliği ve uykuda ani ölüm gibi çok ciddi problemlere neden olabilir.
|
|
|
Kadınların yüzde 5'inde erkeklerin ise yüzde 10'unda görülen uyku apnesi trafik kazaları, erken kalp hastalıkları, beyin felci ve şeker hastalığının yanı sıra sosyal problemlere de neden oluyor.
|
|
|
New yeterince uyku ve fiziksel aktivite ile birlikte ekran karşısında daha az vakit geçiren çocukların kavrama yeteneklerinin daha iyi geliştiği bildirildi.
|
|
|
Kanserden uyku bozuklukları ve şizofreniye kadar birçok hastalığın tedavisine katkı sunan müzik terapi uygulaması, İstanbul Medipol Üniversitesi'nde verilen sertifika programı ile akademik anlamda gelişiyor.
|
|
|
Diyetisyen Damla Erdoğan Özsoy, "Vitaminler hem psikolojik hem biyolojik olarak hücrelerimize kadar koruyan, uyku halini bile düzenleyen harflerdir" diyor.
|
|
|
İstanbul Aydın Üniversitesi'nden Doç. Dr. Hüseyin Kurtulmuş, 'tıkanma' tipi uyku apnesinin en önemli çözümünün diş hekimliği hizmetleri olduğunu söyledi.
|
|
|
Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Biyomedikal Cihaz Teknolojisi Programı öğrencisi 3 genç, prematüre bebeklerin daha hızlı büyüme hormonu salgılayabilmesi amacıyla kuvözdeki uyku süresini artıran ve uzaktan anlık takibinin yapılabildiği proje geliştirdi.
|
|
|
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu üyesi Doç. Dr. Hikmet Fırat, oruç tutanlara öğle saatlerinde 20-40 dakika "şekerleme yapmaları" önerisinde bulundu.
|
|
|
ÇOCUKLUĞUNDAN bu yana kilolarıyla başı dertte olan 36 yaşındaki Faysal Aldanmaz, uyku apnesi, diyabet, kolesterol, iltihaplı eklem romatizması gibi rahatsızlıklarının hayatını çekilmez hale getirmesi sonucu zayıflamaya karar verdi.
|
|
|
ÇOCUKLUĞUNDAN bu yana kilolarıyla başı dertte olan 36 yaşındaki Faysal Aldanmaz, uyku apnesi, diyabet, kolesterol, iltihaplı eklem romatizması gibi rahatsızlıklarının hayatını çekilmez hale getirmesi sonucu zayıflamaya karar verdi.
|
|
|
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, ramazanda sahurdan sonra uyumamaya gayret gösterilmesi gerektiğini bildirdi.
|
|
|
Uzm. Dr. Figen Hanağası, uyku ihtiyacının bireysel olarak değişiklik gösterdiğini belirterek uykunun doğuştan programlandığını ve isteğe bağlı olarak bu sürelere müdahale edilemediğine dikkat çekti.
|
|
|
ÇANAKKALE'de, Ezine Devlet Hastanesi bünyesinde hizmet veren Uyku Apne Ünitesi, gece boyu nefesleri kesilerek uykuları bölündüğü için sabah kalktıklarında uykusuzluk ve yorgunluk kabusu yaşayan hastaların derdine derman oluyor.
|
|
|
Araştırmalar kısa uyku sürecinin, birçok hastalık ve hastalıklara bağlı ölüm riski ile ilişkili olmasının yanı sıra iştah hormonlarını değiştirdiğini ortaya koydu.
|
|
|
Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Fuat Özgen, "Dünyada ve Türkiye'de yapılan araştırmalara göre toplumun yüzde 10'u, yani 10 kişiden 1'i uykusuzluk çekiyor.
|
|
|
BESİNLERDEN, uyku düzenine, gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki ediyor.
|
|
|
ADANA'da Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Yılmaz, horlama ve uyku apnesinin yüksek tansiyon, kalpte ritim bozuklukları, felç veya ani gece ölümlerine de neden olabileceğini söyledi.
|
|
|
Uyku Derneği (UYKUDER) Nöroloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zerrin Pelin, uykusuzluğun obeziteyi, obezitenin de kanser riskini artırdığını belirtti.
|
|
|
Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Laboratuvarı Sorumlusu Nöroloji Uzmanı Dr. Aygül Güneş, uykuda nefes durmasının ileride birçok hastalığa sebep olabileceğini söyledi.
|
|