 |
Adet sancısını azaltmak için ilaç kullanmak dışında neler yapılabilir?
|
|
|
Akrebin soktuğu yerin kanlanmasını azaltmak için o bölgeye buz uygulanmalı.
|
|
|
Yaşlanma belirtilerinin hızını azaltmak ve kırışıklıklarınızın derinleşmesini engellemek istiyorsanız, ızgara keyfine veda etmelisiniz!
|
|
|
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, depremin oluşturduğu psikolojik etkiyi azaltmak için Nurdağı ve İslahiye'den gelen 25 bin öğrenciye at sürerek yapılan terapi uyguluyor.
|
|
|
Samsun Sağlık Müdürü Muhammed Ali Oruç, kentte Kovid-19 vaka sayılarının artması üzerine, Omicron varyantının etkisini azaltmak için 3 hafta ev ziyaretlerine ara verilmesi önerisinde bulundu.
|
|
|
İngiltere'de yapılan araştırmalar sonucunda sanal gerçekliğin (VR) acı ve anksiyeteyi azaltmak konusunda etkili olduğu ortaya çıktı.
|
|
|
? Alzheimer riskini azaltmak için hareket etmenin önemine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, 'Spor yapamıyorsanız bile hareket edin.
|
|
|
TÜM dünyada ve Türkiye'de Alzheimer hastalığının yıkıcı etkilerini azaltmak ve hastalığın erken dönemde tespit edilmesinin sağlanması amacıyla 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü olarak belirlenmiştir.
|
|
|
Çin Sivil Havacılık İdaresi, uçaklarda koronavirüs bulaşma riskini azaltmak için kabin ekiplerine altlarına bez bağlamalarını tavsiye etti.
|
|
|
Evlere kapanılan bu dönemde aile içi gerginlikleri azaltmak için doğru iletişimin önemini vurgulayan Prof. Dr. Önder Kavakçı, müziğin sakinleştirici etkisinden de faydalanılabileceğini belirtti.
|
|
|
Kocaeli'deki Bilişim Vadisi'nde faaliyet gösteren yerli startup firması, sağlık çalışanlarının enfekte olma riskini azaltmak amacıyla steril havayla solunum yapma imkanı sağlayan cihaz üretti.
|
|
|
Eczanelerden 'Sosyal mesafe şeridi' uygulaması Rize'de bazı eczaneler, korona virüsün bulaşma riskini azaltmak amacıyla çalışan ve müşterinin birbirinden en az 1 metre aralıkla durması için tezgahlarının önüne kırmızı şerit çekti.
|
|
|
Şeker tüketimini azaltmak uykuyu düzenliyor Diyet ve Beslenme Uzmanı Bengü Ünal: Şekerli besinler sadece tatlılarda bulunmamakla beraber aynı zamanda hazır paket ürünler içerisinde de bulunmakta"
|
|
|
Beslenme uzmanı Eliza Sabancı, yaz aylarında bunaltıcı sıcağın etkisini azaltmak ve sağlık sorunlarından korunmak için beslenmeye ayrı özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Beyin kanaması sonucu inme geçiren hastalar üzerinde yapılan yeni bir araştırma, bu hastaların kalp sorunu ve yeni inme riskini azaltmak için aspirin kullanabileceğini ortaya koydu.
|
|
|
İzmir'de parkinson tedavisi gören hastalar, rahatsızlıklarının etkisini azaltmak ve yaşam kalitelerini yükseltmek amacıyla profesyonel davulcu eşliğinde toplu olarak beden perküsyonu yapıyor.
|
|
|
Sezaryen doğuma ilişkin açıklama yapan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Yeni dönemde normal doğumu teşvik etmek, sezaryenleri azaltmak üzere ebelik mesleğini gebelik ve doğum sürecinin merkezine yerleştirmek istiyoruz" dedi.
|
|
|
Tıpta 1970 yılından beri çeşitli alanlarda kaygının giderilmesi, öğrenme güçlüğü ve uykusuzluğa karşı kullanılan "binaural beats" yönteminden, dünyada ilk kez diş tedavisinde, hastaların stresini azaltmak için yararlanan Türk hekimleri, literatüre girdi.
|
|
|
PEMBE İzler Derneği'nin, Türk kadınının kanser riskini azaltmak, erken teşhis ve tedavisine destek olmak için Türkiye genelinde başlattığı 'Pembe Rota' projesi Bursa'da düzenlenen panel ile kadınlar, meme kanseri konusunda bilgilendirildi.
|
|
|
Nöroloji uzmanı Dr. Duygu Aygün, "E, B ve C vitaminleri, folik asit, omega-3 ağırlıklı beslenme, beyin ve vücut egzersizleri ile Alzheimer riskini azaltmak mümkündür" dedi.
|
|
|
Aydın'da sezaryenle doğumu azaltmak için oluşturulan gebe bilgilendirme sınıfında eğitim alan bebek bekleyen kadınlar, normal doğuma teşvik ediliyor.
|
|
|
Memorial Dicle Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Yunus Çavuş, gebelikte yaşanabilecek sorunları azaltmak için önerilerde bulundu.
|
|
|
Uzm. Psk. Selin Pekşen'e göre mutsuzluğu azaltmak; bireyin sorun çözme becerilerine, sorunlara karşı mücadeleci tavrına ve pozitif bakış açısını her daim korumasına bağlı.
|
|
|
İngiltere'de başlatılan bir kampanyada, kış mevsiminde astım krizi riskini azaltmak için ağız ve burnun atkı sarılarak kapatılması öneriliyor.
|
|
|
Sağlık Bakanlığınca, 2018'de "Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı" kapsamında, hareketsizliği azaltmak için 50 bin bisiklet dağıtılacak.
|
|
|
Bolu İl Sağlık Müdürlüğü tarafından ambulans kazalarını azaltmak, çalışanlar ve hastaların güvenliğini artırmak amacıyla Ambulans Sürüş Teknikleri Eğitimi düzenlendi.
|
|
|
Bebek ve çocuklarda ameliyat öncesi ebeveynden ayrılma dolayısıyla oluşan huzursuzluğu azaltmak, anestezi uygulamasını kolaylaştırmak için "emzikli maske" geliştirdi.
|
|
|
Prof. Dr. Uslu: "Sigaranın zararlı etkilerini azaltmak için kullanılan filtreler sanıldığı gibi faydalı değil, tam tersi filtresiz sigara içmeye göre daha kanserojen etkilere sahiptir"
|
|
|
Işkın otu bağışıklık sistemini destekleme konusunda etkili bir bitkidir. Işkın otu nedir, nerede yetişir? Işkın otunun faydaları nedir, sorularının yanıtı merak ediliyor. Işkın otunun faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmek, soğuk algınlığı ve grip belirtilerini azaltmak, anti-enflamatuar özelliklere sahip olmak, yara iyileşmesini desteklemek ve stresi azaltmak yer alır. İşte, ışkın otu yemeği tarifleri...
|
|
|
Prof. Dr. İbrahim Barut, kanser riskini azaltmak için günlük yaşantıda alınabilecek önlemleri açıkladı. Sigara içmek, işlenmiş etler tüketmek ve alkol kullanmak gibi alışkanlıklardan uzak durmanın önemine değinen Barut, sağlıklı bir diyetin ve düzenli fiziksel aktivitenin kanser riskini azaltabileceğini belirtti. Ayrıca D vitamini almak için güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatlerde güneşten uzak durmanın önemli olduğunu vurguladı. Viral enfeksiyonlara karşı aşı ile korunmanın da kansere karşı korunmaya yardımcı olabileceğini söyleyen Barut, düzenli tarama yapmanın kanseri erken bulma şansını artıracağını ifade etti.
|
|
|
Yeni Zelanda hükümeti, gençler arasında yaygınlaşan tek kullanımlık elektronik sigara bağımlılığını azaltmak için yeni önlemler alındığını duyurdu. Sağlık Bakanı Ayesha Verrall, hükümetin genç nüfusun elektronik sigara kullanımını düşürmek için adımlar attığını kaydetti. Yeni düzenleme kapsamında ağustos ayından itibaren çocuk güvenlik kilidi bulundurulması zorunlu olacak elektronik sigaralarda, 'pamuk şeker', 'çilek jöleli kek' gibi dikkat çekici ürün isimlerinin kullanımı yasaklanacak. Hükümet, yeni açılan elektronik sigara mağazalarının ise okul bölgelerine ve yerli halkın sosyal alanlarına 300 metreden yakın olamayacağını duyurdu. Yeni Zelanda'da sigara kullanma oranı son 10 yılda yarı yarıya geriledi.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, günlük tuz miktarının 1 gram düşürüldüğünde, inmeye bağlı ölümlerin yüzde 5, kalp krizine bağlı olanların yüzde 3 azaltılabileceğini söyledi.
|
|
|
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yeşim Taşova, yeni tip koronavirüste (Kovid-19) yeni varyantların ortaya çıkmasını azaltmak için herkesin aşısını yaptırması gerektiğini söyledi.
|
|
|
İngiltere Hükümeti, koronavirüs salgınının hastaneler üzerindeki yükünü hafifletmek için iyileşmekte olan Covid-19 hastalarının otellere yerleştirilebileceğini açıkladı.
|
|
|
Tıp uzmanları, koronavirüsle mücadeleye sağlıklı ve formda kalarak hazırlanmak gerektiğini söyledi.
|
|
|
Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülten Hergüner, en kolay ve en ucuz egzersiz şekillerinden biri olan yürüyüşün, kalp krizi ve şeker hastalığı gibi risklerin azaltılmasında önemli rol oynadığını bildirdi.
|
|
|
Dünya Böbrek Günü'nde Sabri Ülker Vakfı tuz tüketimine dair toplumsal farkındalığı artırmak üzere yeni bir kampanya başlattı!
|
|
|
Sağlık Bakanlığı, acil servislerde yaşanan yoğunluğun önüne geçmek için hastanelerde standart poliklinik hizmetlerinde "Mesai Kaydırma veya Vardiya Branş Polikliniği" uygulaması yapacak.
|
|
|
Türkiye Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği (EKMUD) Erişkin Bağışıklama Çalışma Grubu, gribin dünya çapında her yıl 3 ila 5 milyon kişide ciddi seyirli hastalığa ve yaklaşık 500 bine yakın kişinin ölümüne yol açtığını, aşılama sayesinde hastalığın görülme...
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü, kemoterapi ilaçlarının yan etkilerini azaltmak ve etkinliğini artırmak amacıyla kanser dokusunu hedefleyen küçük protein parçacıkları geliştiriyor. Proje, kemoterapi ilaçlarının kanser bölgesine daha yoğun bir şekilde ulaşmasını sağlayarak diğer bölgelere yanlış dağılan ilacın miktarını azaltmayı hedefliyor. Bu sayede yan etki profilinin düşmesi amaçlanıyor.
|
|
|
Kartal ilçesinde bulunan ağaçların devrilme riskini azaltmak amacıyla 3 boyutlu akustik tomografi yöntemi ile dikili ağaç sağlamlık kontrolü yapılmaktadır. Bu yöntem sayesinde içeriden çürümenin olduğu ağaçlar tespit edilerek önlemler alınabilmektedir. Kartal Belediyesi, tescilli anıt ağaçların kontrolünü yapmanın yanı sıra okul, cami ve hastane önündeki ağaçlarda da bu uygulamayı gerçekleştirecektir.
|
|
|
Mısır, Libya'nın sel felaketinden etkilenen bölgelerine gıda, tıbbi malzeme ve arama kurtarma ekibi gönderdi. Mısır Ordusu tarafından yapılan açıklamada, Cumhurbaşkanı Abdulfettah es-Sisi'nin talimatıyla organize edilen yardımların, yıkıcı fırtınanın etkilerini azaltmak amacıyla gönderildiği belirtildi. Yardım uçaklarında arama kurtarma ekibi, ilaç, tıbbi malzeme ve çadır bulunuyor. Libya'daki sel felaketinde ölü ve yaralı sayısı ise oldukça yüksek.
|
|
|
Obezite kaynaklı hastalıkları azaltmak amacıyla kilo verdiren Wegovy isimli iğnenin üreticisi Novo Nordisk, Fransız LVMH holdingini geçerek Avrupa’nın en değerli firması oldu. Danimarkalı ilaç devi Novo Nordisk’in bu yükselişi, popüler ilacı Wegovy’i İngiltere’de piyasaya sürmesi ile gerçekleşti.
|
|
|
Prof. Dr. Halim Hattat, genç erkeklerde ereksiyon uzunluğunun ve sıklığının kalp sağlığının hayati bir göstergesi olabileceğini belirtti. Araştırmalar, düzenli olarak 'sabah ereksiyonu' ile uyanmanın iyi bir dolaşımın ve iyi çalışan bir kalbin işareti olduğunu ortaya koyuyor. Ereksiyon sorunları, kalp krizlerinin en güçlü öngörücülerinden biri olabilir. Ateroskleroz belirtileri önce peniste görülüyor ve daha sonra kalp krizi ve felç gibi sorunlara yol açabiliyor. Erektil sağlığı iyileştirmek için sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, stresi azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak öneriliyor.
|
|
|
Çankırı İl Sağlık Müdürü Hüseyin Sarıkaya, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden randevu alıp randevularına gelemeyecek olan hastaların randevularını iptal etmeleri gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Sarıkaya, MHRS'nin hastanelerdeki bekleme süresini azaltmak ve hekim iş gücünü etkin kullanmak amacıyla hayata geçirildiğini belirtti. Randevusuna gitmeyen veya gidemeyecek olan hastaların diğer hastaların mağduriyetine sebep olduğunu vurgulayan Sarıkaya, randevusunu iptal ettirmeyen hastaların 15 gün boyunca aynı branştan randevu alamayacaklarını ifade etti.
|
|
|
Böbrek ağrısı, bel bölgesinde veya yan tarafta hissedilen, bazen şiddetli ve sancılı bir ağrıdır. Bu ağrının nedenleri arasında böbrek taşları, enfeksiyonlar, hastalıklar, yaralanmalar, idrar yolu problemleri, kistler veya tümörler ve yanlış beslenme alışkanlıkları bulunur. Böbrek ağrısını hafifletmek için bol su tüketimi, sıcak su torbası uygulaması, bitki çayları, tuz tüketimini azaltmak, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme önerilir.
|
|
|
Hava sıcaklığının mevsim normallerinin üstüne çıkmasıyla açıkta uzun süre kalan besinlerde bakteri gelişme ve bunu tüketenlerde besin zehirlenmesi riskinin arttığı bildirildi. Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği İdari ve Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Gülhan Kurtoğlu Çelik, besin zehirlenmesinin nedenlerini ve nasıl önlem alınması gerektiğini açıkladı. Besin zehirlenmesi yaşayan kişilerde genellikle kısa sürede kendiliğinden iyileşme görülse de bebekler, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar gibi risk grubundaki kişilerde daha ciddi tedavi gerekebilir. Besin zehirlenmesi riskini azaltmak için gıdaların doğru şekilde saklanması, pişirilmesi ve tüketilmesi önemlidir.
|
|
|
Pakistan'ın Belucistan eyaletinde, çocuk felciyle mücadele eden sağlık çalışanlarına düzenlenen silahlı saldırıda 2 polis yaşamını yitirdi. Saldırı, Belucistan eyaletinin başkenti Kuetta şehrinin Kili Nawa banliyösünde gerçekleşti. Saldırıyı henüz üstlenen olmazken, Pakistan Talibanı'nın çocuk felci aşılama ekiplerini hedef aldığı biliniyor. 2012'den bu yana düzenlenen saldırılarda 150'den fazla kişi hayatını kaybetti. Pakistan, çocuk felci vakalarını azaltmak için başlattığı kampanyalarla başarılı sonuçlar elde etse de son yıllarda vakalarda artışlar yaşanmaktadır.
|
|
|
Japon bilim insanları, Alzheimer hastalığının etkilerini azaltmak için geliştirdikleri aşının ilk deney sonuçlarını Amerika Kalp Derneği'nin 2023 Temel Kalp Damar Bilimleri Konferansı'nda sundu. Fareler üzerinde yapılan deneylerde, aşının Alzheimer ile ilişkilendirilen yaşlanma belirtisi glikoproteinleri (SAGP) taşıyan hücreleri yok ettiği ve davranışsal bozuklukların onarılabileceği gözlendi. Araştırma henüz yayımlanmamış olsa da detayları Amerika Kalp Derneği'nin internet sitesinde paylaşıldı.
|
|
|
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Çocuk Acil Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Kağan Özkaya, evdeki kesici ve batıcı, bıçak, makas, iğne, kırılabilecek cam eşyalar, tornavida gibi cisimler yüzünden çocuklarda ciddi yaralanmaların oluşabileceğini söyledi. Özkaya, ev kazalarının önemli bölümünün önlenebilir olduğunu belirtti ve ev kazalarının tüm kazaların yaklaşık yarısını oluşturduğunu vurguladı. Ev kazalarının genellikle düşme, yanık ve zehirlenme gibi nedenlerle meydana geldiğini ifade eden Özkaya, çocukların yaralanmalarını azaltmak için alınabilecek güvenlik tedbirlerine dikkat çekti.
|
|
|
İstanbul'da beklenen rekor sıcaklık öncesi uzmanlar, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanların etkileneceği konusunda uyarıda bulundu. Sıcak hava dalgasının etkisiyle klimalı ortamlarda kas spazmları gelişebileceği belirtilirken, sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiği vurgulandı. Ayrıca, güneşin etkisini azaltmak için şapka ve şemsiye gibi aksesuarların kullanılması önerildi.
|
|
|
Uşak 112 Acil Çağrı Merkezi'ne yılın ilk 6 ayında 208 bin 862 çağrının geldiği merkezde, asılsız ihbar yapan 2 kişi hakkında suç duyurusunda bulunuldu ve 3 kişiye idari yaptırım uygulandı. Çağrı merkezinin bilinirliğini arttırmak ve gereksiz çağrıları azaltmak için tanıtım ve bilinçlendirme çalışmaları yapıldı.
|
|
|
Uşak 112 Acil Çağrı Merkezi'ne yılın ilk 6 ayında gelen çağrıların yüzde 65'inin asılsız ve vakaya dönüşmeyen gereksiz çağrılar olduğu bildirildi. 2023 yılının ilk 6 ayında 208 bin 862 çağrının geldiği merkezde, asılsız ihbar yapan 2 kişi hakkında suç duyurusunda bulunuldu ve 3 kişiye idari yaptırım uygulandı. Çağrı merkezinin bilinirliğini arttırmak ve gereksiz çağrıları azaltmak için tanıtım ve bilinçlendirme çalışmaları yapıldı.
|
|
|
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, sıcak ve soğuk ortamların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Ani ısı değişikliklerinin özellikle akciğer sorunu olan hastaları daha fazla etkilediğini belirten Akduman, ortamın 20 derecenin altında soğutulmaması gerektiğini söyledi. Ayrıca, sıcak ve nemli hava solunum sistemi ve bağışıklık sistemini baskılayarak hastalıkların artmasına neden oluyor. Klimalı ortamlarda çalışanların sıcak ortama geçerken dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Akduman, astım ve KOAH hastalarının ataklarını azaltmak için önlemler alması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yaz aylarında ek yük taşıdıkları ve kilo aldıkları için zorlandıklarını belirtti. Hamilelerin vücut ısısının artması nedeniyle sıcakları daha fazla hissettiklerini ifade eden Buyru, bol su içmeye özen göstermeleri gerektiğini söyledi. Ayrıca, karbonhidrattan kaçınılması ve taze meyve, sebze ve salata tüketilmesi önerisinde bulundu. Hamilelerin güneşten korunması için 11.00-16.00 arasında dışarı çıkmamaları ve açık renkli, pamuklu veya keten kıyafetler tercih etmeleri gerektiğini vurgulayan Buyru, enfeksiyon riskini azaltmak için ıslak mayoyla oturulmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca, el ve ayaklarda görülen şişmelerin tansiyon kontrolü ve dinlenmeyle azaltılabileceğini ifade etti.
|
|
|
Ardahan Valiliği, şap hastalığı ve İran kaynaklı yeni tip SAT-2 virüsünün yayılımını azaltmak amacıyla il genelindeki tüm köyler ve mahallelerin karantinaya alındığını duyurdu. Karantina süresince hayvan pazar yerleri kapatılacak ve tedbirlere uymayanlara idari işlem uygulanacak.
|
|
|
ABD Başkanı Joe Biden, ailelerin sağlık harcamalarını azaltmayı ve güvenlerini kazanmayı amaçlayan yeni düzenlemelerle ilgili adımlar atıyor. Sahte sigortaları engellemek, beklenmeyen artışları önlemek ve kredi kartlarına bağlı sağlık borçlarını azaltmak gibi çeşitli önlemler planlanıyor. Bu düzenlemelerin, Biden'ın Enflasyonu Düşürme Yasası kapsamında yürürlüğe koyduğu cepten harcama kısıtlamaları ve ilaç ücretlerinin düşürülmesi gibi önlemlerle birlikte olumlu etkileri olması bekleniyor.
|
|
|
Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, Akıllı Çocuk Sofrası projesi kapsamında çocukların yemek saatlerinin savaşa dönüşmemesi gerektiğini ve bu durumun gıda israfını etkilediğini belirtti. Beslenme planında dengeli seçimler yapmanın önemine değinen Koçak, gıda israfını azaltmak için önerilerde bulundu. Ayrıca, gıda muhafazası ve alışveriş konusunda da bilgilendirme yaptı.
|
|
|
Mudanya Belediyesi, iklim değişikliğinin halk sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için Hava Kalitesi Ölçüm İstasyonu kurulumuna başladı. Güzelyalı'da İDO çıkışı ve lambalarda, Tirilye Sanat Evi önü, Mudanya Balıkçı Barınağı ile Mudanya İskele Meydanı olmak üzere 5 ayrı noktada ölçüm cihazları kurulacak. Hava kalitesi ve sıcaklık/nem gibi veriler, anlık olarak belediyenin web sitesine aktarılacak ve Mudanyalılar ilçedeki hava kalitesini ve sıcaklık dağılışını web panelinden takip edebilecekler.
|
|
|
Selçuk Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü tarafından yapılan çalışmada, hindi ve tavuk derisi ile kemiğinden, sığırdan elde edilene alternatif olabilecek jelatin üretildi. Bu çalışma ile jelatin üretiminde yurt dışına bağımlılığı azaltmak ve yeni teknikler oluşturmak amaçlanmıştır. Patent başvurusu yapılan çalışma bilim çevresinde uluslararası en yüksek Q1 sınıfında yer alan 'Journal Of The Science Food And Agriculture' bilimsel dergisinde nisanda yayınlandı. Proje, Tarım ve Orman Bakanlığı Tarımsal Araştırmalar ve Politikalar Genel Müdürlüğü (TAGEM) ile Yıldız Teknik Üniversitesi de dahil olmak üzere birçok kurum ve kuruluşun desteğiyle gerçekleştirildi.
|
|
|
İstanbul Sağlık ve Teknolojisi Üniversitesi, depremin yarattığı fiziksel, psikolojik ve psiko-sosyal etkileri azaltmak için Hatay Antakya'da Neutec Yaşam Köyü kurdu. Köyde barınma, tedavi, psikolojik yardım, sağlık ve beslenme koşullarının düzenlenmesi ile ilgili sürdürülebilir destek çalışmaları yapılıyor.
|
|
|
Gana Sağlık Bakanı Kwaku Agyeman-Manu, ülkesinde her yıl 6 bin 700 kişinin tütün mamullerine bağlı hastalıklardan hayatını kaybettiğini bildirdi. Agyeman-Manu, ülkede her gün tütün mamullerine bağlı hastalıkların arttığını belirtti ve tütün yetiştiriciliği sırasında kullanılan böcek ilacı ve zehirli kimyasalların birçok çiftçi ve ailenin sağlığının kötüleşmesine neden olduğunu söyledi. Ülkede tütün mamullerine bağlı hastalıkları azaltmak için 'tütün kontrolü 2030 projesi' başlatıldı.
|
|
|
Uzmanı uyardı: "Sigara içmek ve doğum kontrol hapı kansere yakınlık oluşturuyor" Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sabire Aygü: "HPV bulaşının yaygınlığını azaltmak için erkek çocuklara da yapılmasını öneriyoruz HPV aşısını" Memorail Diyarbakır Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr.
|
|
|
Bir anda ortaya çıkan dayanılmaz bir ağrı ile kendinin gösteren bacak krampları özellikle ergenlikte ve 65 yaş üstünde çok daha yaygın olan ani, kontrolsüz bir kas kasılmasıdır. Bazı insanlar bunu doğal karşılayıp sakince geçmesini beklerken bazıları da paniğe kapılabiliyor. Peki, Bacaklarda kramp neden oluşuyor? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kramp sancılarını azaltmak için ne yapılmalı? Kramp sancılarını önlemek için neler tüketebiliriz? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, 'Geleceğin Pandemileri' sempozyumundaki konuşmasında küresel ölçekte örnek bir ülke konumunda olunduğunu söyleyerek, "Küresel hastalıkların yükünü azaltmak için oluşturulacak ortak misyonda, Covid-19 salgını ile başarılı mücadelesi dünyada kabul gören,...
|
|
|
- Doç. Dr. Halit Karaca: "Kanser riskini azaltmak için işlenmiş gıdalardan uzak durun" Memorial Kayseri Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
Diyetisyen Çar: "Bulunduğunuz ortamın rengi, tabakların rengi, yemeklerin rengi iştahı etkilemektedir" Diyetisyen Defne Çar: "Besin tüketimini azaltmak isteyen kişiler mutfaklarında mavi ve yeşil renkli dekorlara yer verebilir" ANKARA - Diyetisyen Defne Çar, renklerin yemek seçimi ve...
|
|
|
Stresi azaltmak için kullanılan yöntemlerden birinin 'mindfulness' olduğunu belirten Klinik Psikolog Kahraman Güler, "Çoğu insan sessizliğin gürültüsünden korkar ve kurtulmak için çaba harcar. Kişi uğraş halinde olarak anı deneyimlemez. Ancak mindfulnessın 'sessizlik egzersizleri' ile kişiler anda kalabilmeyi sağlayarak pandemide sessizliğin gürültüsünden kurtulabilirler" dedi.
|
|
|
Hatay'da korona önlemleri artırıldı Hatay Devlet Hastanesinde yoğun bakım sayısı ve PCR cihaz sayısı artırıldı Başhekim Yardımcısı Figen Duman, yoğunluğu azaltmak için hastanede irtibat ve çağrı noktası oluşturduklarını belirtti Hatay'da korona virüs vakalarının artması sebebiyle Hatay...
|
|
|
Son dakika haberler... Kırıkkale'nin Bahşılı ilçesinde yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında bulaş riskini azaltmak için kırmızı ve yeşil bileklik uygulaması hayata geçirildi.
|
|
|
Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. İlhan: "Kimseyi risk altına atamayız açıkçası " "Bu mücadele en önemli şey teması azaltmak" Sağlık Bakanlığı Toplum Bilimleri Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, "Rakamların takip edileceği ve buna göre okulların açılıp açılmayacağını bilmeleri gerekiyor.
|
|
|
Korona günlerinde ruh sağlığına dikkat Durumun olağan dışı ve geçici olduğunu kabul etmek sürece uyum sağlamayı kolaylaştırıyor Endişe duygusunu azaltmak için güvenilir kaynaklardan yeterli bilgiye sahip olmak gerekiyor Sürekli bilgi almak yerine belirli zamanlarda son gelişmeleri öğrenin Bu...
|
|
|
Türk Toraks Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Bülent Karadağ, hava kirliliğini azaltmak ve iklim değişikliğini durdurmak için temiz enerji kaynaklarının etkin kullanımını hedefleyen politikalar geliştirilmesi, yeni enerji sistemlerinin tümüyle yenilenebilir ve karbonsuz olması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyardı: “Bol tatlının tüketildiği Ramazan Bayramı’nda asidik ortamın bazik ortama dönüşmesini sağladığından dişlerinizi fırçalayamadığınız yerlerde peynir yiyin. Asidik ortamı azaltmak için ayrıca ağzınızı bol suyla çalkalayın”
|
|
|
Türk Nöroloji Derneği İnme Grubu Moderatörü Prof. Dr. Mehmet Akif Topçuoğlu, inmenin, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirterek, inme geçirmemek için sağlıklı beslenmek, kullanılan yağ ve tuz miktarını azaltmak, meyve ve sebze miktarını artırmak, kilo almamak,...
|
|
|
Muğla şivesi ile hastaneden nasıl randevu alınır Muğla Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği, hastanelerdeki yığılmaları önlemek için 'Merkezi Hekim Randevu Sistemi' (MHRS)'yi Muğla şivesi ile daha eğlenceli hale getirerek poliklinik kapılarındaki yoğunluğu azaltmak istiyor.
|
|
|
Trafiğin gürültüsü, sirenlerin tiz sesleri, yüksek sesle konuşanlar, cep telefonlarının bildiri mesajları - hepsi birden çok bunaltıcı olabilir.
|
|
|
Adana'da çölyak hastaları ve glüten rahatsızlığı olan vatandaşların hizmetine sunulan, garsonluğu da down sendromlu kişilerin yaptığı kafe yoğun ilgi görüyor. Kafede, glüten içermeyen pizza, hamburger, makarna, simit, ekmek, grissini, cheesecake ve kurabiye gibi birçok ürün satışa sunuluyor. Seyhan Belediye Başkanı Akif Kemal Akay tarafından Gürselpaşa Mahallesi'ndeki Ali Bozdoğan Bulvarı üzerinde kurulan 'Engelsiz ve Glütensiz Kafe', geçtiğimiz ay hizmete girdi. Glütensiz ürünlerin satışının yapıldığı tek kafe olma özelliği olan kafede pizza, hamburger, makarna, simit, ekmek, grissini, cheesecake ve kurabiye gibi birçok ürün satışa sunuluyor. Ayrıca kafede garsonluğu da down sendromlu bir genç yapıyor. Seyhan Belediye Başkanı Akif Kemal Akay, çölyak hastalarının hasretlerini ve üzüntülerini azaltmak amacıyla bu kafeyi açtıklarını belirtti. Kafe, çölyak hastaları ve glütensiz beslenmek zorunda olan bireyler için büyük bir özveriyle hizmet veriyor.
|
|
|
Tarım ve Orman Bakanlığı, insan sağlığına riskli veya çevre ve hayvan sağlığını tehdit eden 6 aktif maddeyi içeren bitki koruma ürünlerinin kullanımını yasakladı. Bu kararlar, AB ülkeleri ve dünyadaki gelişmeler dikkate alınarak alındı. Aynı zamanda bitkisel üretimin verimsizliğe uğramaması ve doğru bir şekilde mücadele edilmesi için alternatiflerin bulunup bulunmadığı da göz önünde bulunduruldu. Bu kapsamda 2009'dan bu yana 217 aktif maddeye ait bitki koruma ürününün kullanımı sonlandırıldı ve son değerlendirme sonucunda 6 aktif maddeyi içeren pestisitlerin kullanımı da sonlandırıldı. Bu adımlar, arıcılığın korunması için büyük önem taşıyor. Ayrıca, diğer dört aktif madde de bugün itibarıyla kullanımı tamamen sonlandırıldı ve tarım sektöründe artık kullanılamayacak. Tarım ve Orman Bakanlığı, çevre dostu alternatif mücadele metotlarının kullanımını artırmak ve tehlikeli kimyasalların kullanım alanlarını azaltmak için çalışmalarını sürdürüyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken doğru eti doğru yerden almanın önemini vurgulayarak, etin taze olduğundan emin olunması gerektiğini belirtti. Ayrıca, tavuk etinin kanserojen madde oluşumu riskinin kırmızı ete göre daha düşük olduğunu söyleyen Abdülmesih, mangal yaparken temizlik, etin ateşe yaklaşma mesafesi, sebzelerin pişirilmesi sırası gibi faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, zararlı kimyasallardan olan polisiklik hidrokarbonların oluşumunu azaltmak için yağsız etlerin tercih edilmesi ve etin baharatlarla marine edilmesi önerildi. Mangal yaparken aşırı kızarmış bölgelerden kaçınılması ve yanında C vitamini içeren yeşil salata tüketilmesi de sağlıklı bir mangal için önemli detaylar arasında yer aldı.
|
|
|
Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülgün Çakmak Arslan, fındık yağındaki bileşenlerin, kalp damar hastalıklarının riskini azaltmak, bazı kanser türlerini önlemek ve bağışıklık sistemini geliştirmek gibi faydalarının olduğunu bildirdi. Fındık yağı, bitkisel yağlar arasında en yüksek miktarda tekli doymamış yağ asidi ve E vitamini içeriğine sahip olduğu için insanlar için mükemmel bir besin kaynağıdır. Fındık yağı, natürel sızma zeytinyağıyla benzer şekilde oksidasyona karşı en dirençli ve en sağlıklı yağ olarak bilinmektedir. Bu nedenle fındık yağı, günlük diyete dahil edilmesi gereken bir yağdır ve sadece yemeklerde ve salata soslarında değil, kızartmalarda da kullanılabilir.
|
|
|
Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.
|
|