 |
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
Erkekler, güzellik uygulamalarında kadınlarla yarışıyor Erkekler yaptırdıkları güzellik uygulamalarıyla kadınları geride bıraktı.
|
|
|
İngiltere Başbakanı Boris Johnson ülkesinin koronavirüs salgınında zirve noktasını geride bıraktığını söyledi.
|
|
|
Geride kalan yaz mevsiminde güneşlenmenin dozunu fazla kaçıranlar, tatil sonrası yazdan kalan güneş lekelerinden kurtulamıyor.
|
|
|
Geride bıraktığımız yaz ayları ile birlikte vücudunuzdaki benlerin arttığını gözlemliyorsanız, bir dermatoloji uzmanına başvurmalısınız.
|
|
|
Sıcak yaz günlerini geride bıraktığımız bu günlerde kuruyan çatlayan cildimizin yenilenmesi ve bakımının yapılması gerekiyor
|
|
|
- Fizyoterapistten engelli çocuklar için uyarı Fizyoterapist Canan Turan: "Engelli çocuklar tabletle oynamak yerine fiziksel aktivite yapmalı"DİYARBAKIR - Engelli çocukların rehabilitasyonunda fiziksel aktivite ve sporun oldukça önemli olduğuna dikkat çeken Fizyoterapist Canan Turan,...
|
|
|
Hem bilişsel hem de fiziksel işlevleri en iyi şekilde gerçekleştirmek için beyin sağlığının korunması gerekiyor.
|
|
|
Hem bilişsel hem de fiziksel işlevleri en iyi şekilde gerçekleştirmek için beyin sağlığının korunması gerekiyor.
|
|
|
Covid-19 pandemisinde yaklaşık iki buçuk yıl geride kalırken vaka sayıları son haftalarda hem dünyanın farklı noktalarında hem de Türkiye'de artışa geçti.
|
|
|
Sosyal medya egzersizlerine dikkatBURSA Egzersizlerin kişiye özel olduğunu ifade eden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Gaziantep'te dil kökü geride doğan ve bu nedenle ememeyen 1 aylık bebek, Uşak Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde uygulanan plak tedavisiyle biberonla beslenmeye başladı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye'nin 14-20 Haziran'da Çin ve Almanya'yı geride bırakarak Kovid-19 aşılama hızıyla dünyanın en yüksek performansını gösteren ülkesi olduğunu bildirdi.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye'nin 14-20 Haziran'da Çin ve Almanya'yı geride bırakarak Kovid-19 aşılama hızıyla dünyanın en yüksek performansını gösteren ülkesi olduğunu bildirdi.
|
|
|
20 Haziran arasında Çin ve Almanya'yı geride bırakarak aşılama hızında en yüksek performansı gösteren ülke olduğunu duyurdu.
|
|
|
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Hayati Akbaş: "Göze yansıyan fiziksel değişikler boşanma sebebi oluyor" dedi.
|
|
|
Mart ayı ortalarından bu yana koronavirüs salgınının kasıp kavurduğu Hindistan'da salgının yayılma hızının bazı bölgelerde yavaşladığına dair işaretler var. Hindistan salgının en kötü anını geride bırakabildi mi?
|
|
|
Ebelikte 38 yılı geride bırakan 58 yaşındaki Şaduman Öztahtalı, emekliliğe hak kazanmasına rağmen mesleğini ilk günkü heyecanla sürdürüyor.
|
|
|
Prof. Dr. Recep Demirhan : "Kartal Şehir Hastanesi pandemi sürecinde Anadolu yakasının lokomotifi oldu" Türkiye koronavirüs ile mücadelesinde 1 yılı geride bıraktı.
|
|
|
İstanbul Üniversitesi'nden 2 yıl önce ayrılan İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Türkiye'nin köklü üniversitelerini geride bırakarak yerli ve yabancı medyanın ilgi odağı oldu.
|
|
|
Çocuklarda görülen hem fiziksel hem psikolojik sorunların akupunkturla tedavi edilebileceğini belirten Dr. Öğr.
|
|
|
Son yıllarda Türkiye'nin sağlık alanında ciddi atılımlar yaptığını vurgulayan saç ekim direktörü Nihat Tüney, "Sağlık turizminde dünya devleri diye tabir edilen ülkeleri bile geride bırakarak lider pozisyonuna ilerliyor" dedi.
|
|
|
Spor esnasında yanlış yapılan fiziksel aktiviteler sakatlanmalara yol açabiliyor.
|
|
|
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, "Çocuklarımıza sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları kazandırmalıyız" dedi.
|
|
|
Bir kışı daha geride bıraktık. Güneş ışınlarıyla birlikte mutluluk ve enerji seviyemiz artarken, alerji, halsizlik, uyku isteği gibi sorunlar da hayatımıza giriyor.
|
|
|
Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, beyindeki bazı fiziksel değişikliklere bağlı olarak bellek bozukluklarının ortaya çıkabileceğini söyledi.
|
|
|
Uzmanlar düzenli fiziksel aktivitenin hem vücut hem de ruh sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu ifade ediyor.
|
|
|
ABD'de yapılan yeni araştırmaya göre, çiftler el ele tutuşarak birbirlerinin fiziksel acılarını azaltabiliyor.
|
|
|
Fiziksel görüntüsü normal insanlar gibi olmayan ve mutasyona uğramış çocukları görünce çok şaşıracaksınız.
|
|
|
Devr-i Alem Eğitim Kolejleri de çocukların fiziksel yeterliliğini geliştirmek için okullarında Crossaction uygulamalarını başlatıyor.
|
|
|
Cıvıl cıvıl bir yaz mevsimi daha geride kaldı. Yaz aylarının enerjisine alışan kişiler sonbahar mevsiminin getirdiği kasvetli havaların rehavetine alışmaya çalışıyor.
|
|
|
Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Bülent Neymen ağır okul çantalarının birtakım fiziksel bozukluklara neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Sürekli sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabı kullanılmasının, ayağın fiziksel yapısını bozduğu bildirildi.
|
|
|
Uzmanlar uyarıyor: Obeziteden korunmak için fiziksel aktivite yaşam tarzı olarak benimsenmeli.
|
|
|
"Baharın gelmesiyle fiziksel anlamda hareketlenen insanlar, duygularına hakim olamaz ve pervasızca davranışlar sergiler"
|
|
|
Meme kanserine yakalanma riski, her gün yoğun tempolu fiziksel aktivite yapanlarda yüzde 25 azalıyor.
|
|
|
Yoğurt hem içerdiği antibiyotik özelliği sayesinde hastalıklardan koruyor, hem de fiziksel güzelliğimze güzellik katıyor.
|
|
|
Obezite fiziksel zararların yanı sıra insan psikolojisine de zarar vermektedir.
|
|
|
Doulalar doğum öncesinde, doğum sürecinde ve sonrasında kesintisiz fiziksel, duygusal ve bilgisel destek veriyorlar.
|
|
|
Hamileliğin oluşumunu engelleyen ya da zorlaştıran fiziksel sorunlar nelerdir?
|
|
|
Siz onu hep fiziksel şişmanlığa en doğru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanıdınız.
|
|
|
Çalışan annelerin fiziksel ve ruhsal sağlıklarının çalışmayanlardan daha iyi olduğu belirlendi.
|
|
|
Bakanlığımız üniversite öğrencileri arasında "Obezitenin Önlenmesi ve Fiziksel Aktivitenin Teşviki" konulu reklam yarışması düzenliyor.
|
|
|
Pandeminin birinci yılını geride bırakırken, iş ve yaşam dengesi iç içe geçen insanların fiziksel sağlığı bu süreçte etkilendi. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümünden Öğr. Gör. İmge Nas kısıtlamalarla yaşanan fiziksel aktivite eksikliğinin insanların kas ve iskelet sağlığındaki olumsuz etkisine dikkati çekerek "En etkili ilaç egzersizdir" dedi.
|
|
|
İNGİLTERE Sağlık Bakanlığı Genom Bilimi Politikası Direktör Yardımcısı Dr. Mark Bale, Kovid-19'la ilgili İngiltere'de yürütülen önemli bir araştırmaya dair detayları, Demirören Haber Ajansı'na anlattı.
|
|
|
Kocaeli'de otistik, down sendromlu ve bedensel engelli çocuklara yönelik ücretsiz yüzme eğitimi veriliyor. Eğitim programı sayesinde çocuklarda fiziksel ve ruhsal iyileşme sağlanıyor.
|
|
|
Sağlık Sen Mersin Şube Başkanı Hasan Özer, ülke olarak zor bir yılın son çeyreğine girildiğini belirterek, pandemi sonrası yaşanan ekonomik krizlerin hazineye büyük külfet yüklediğini söyledi. Özer, herkesin el birliğiyle devletin yanında olması gerektiğini vurgulayarak, zor dönemleri geride bırakıp rahatlayacağımız günlerin geleceğine inandığını ifade etti.
|
|
|
Sağlık Sen Mersin Şube Başkanı Hasan Özer, ülke olarak zor bir yılın son çeyreğine girildiğini belirterek, pandemi sonrası yaşanan ekonomik krizlerin hazineye büyük külfet yüklediğini söyledi. Özer, herkesin el birliğiyle devletin yanında olması gerektiğini vurgulayarak, zor dönemleri geride bırakıp rahatlayacağımız günlerin geleceğine inandığını ifade etti.
|
|
|
Ankara Koru Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Başak Mansız Kaplan, çocuklarda uzun süre telefon ve tablet kullanımının kalıcı duruş bozukluğuna sebebiyet verdiğine dikkati çekti.
|
|
|
Ankara Koru Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Başak Mansız Kaplan, çocuklarda uzun süre telefon ve tablet kullanımının kalıcı duruş bozukluğuna sebebiyet verdiğine dikkati çekti.
|
|
|
Medicana Sağlık Grubu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon ile Ağrı Tıbbı (Algoloji) Uzmanı Prof. Dr. Figen Ayhan, ofis çalışanlarının, uzun süreli bilgisayar kullanımına bağlı boyun ve sırt ağrısı şikayetiyle kendilerine başvurduklarını belirtti.
|
|
|
Sydney Üniversitesi araştırmacıları, günlük 4,5 dakikalık yoğun fiziksel aktivitenin bazı kanser türlerine yakalanma riskini yüzde 32'ye varan oranda azaltabileceğini ortaya koydu.
|
|
|
Hareketli bir yaşam tarzının önemini vurgulayan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Sadık Muallaoğlu, "Azalan fiziksel aktivite, kanser riskinin artmasıyla ilişkilidir.
|
|
|
Hareketli bir yaşam tarzının önemini vurgulayan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Sadık Muallaoğlu, "Azalan fiziksel aktivite, kanser riskinin artmasıyla ilişkilidir.
|
|
|
İskoçya'daki Aberdeen Üniversitesinden araştırmacılar, performansa dayalı ücretlendirmenin çalışanlarda fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarına yol açtığını tespit etti.
|
|
|
İskoçya'daki Aberdeen Üniversitesinden araştırmacılar, performansa dayalı ücretlendirmenin çalışanlarda fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarına yol açtığını tespit etti.
|
|
|
Sağlık Bakanlığının Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre, kadınların yüzde 53,1'inde, erkeklerin yüzde 31,7'sinde fiziksel aktivite düzeyinin düşük olduğu tespit edildi.
|
|
|
Gaziemir Belediyesi tarafından Alzheimer Demans Danışma ve Dayanışma Merkezi'nde verilen hizmetle alzheimer ve demans hastalarının fiziksel ve zihinsel kapasiteleri korunuyor; hasta yakınlarına psikolojik ve sosyal destek sağlanıyor.
|
|
|
Gaziemir Belediyesi tarafından Alzheimer Demans Danışma ve Dayanışma Merkezi'nde verilen hizmetle alzheimer ve demans hastalarının fiziksel ve zihinsel kapasiteleri korunuyor; hasta yakınlarına psikolojik ve sosyal destek sağlanıyor.
|
|
|
Hava durumunda yaşanan değişikliklerin, insanları fiziksel ve psikolojik olarak etkileyebildiğini söyleyen Klinik Psikolog Selin Küçük, "Gün sıcak başlayabilir ardından bir anda gri bulutlar yağış getirebilir, sıcak soğuk farkı sebebiyle şaşırabilirsiniz.
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini bildirdi.
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini bildirdi.
|
|
|
Uzman Kardiyolog Dr. Levent Saraç: "Kalp hastalarında oruç tutmanın fiziksel ve ruhsal faydaları gözlenmiştir"İSTANBUL Kronik hastalıklar içerisinde başı çeken kalp hastalıklarında oruç tutarken dikkat edilmesi gereken noktaları aktaran Uzman Kardiyolog Dr.
|
|
|
Gebe depremzedeler psikolojilerine dikkat etmeli Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşegül Yıldırım, gebe depremzedelerin fiziksel sağlıkları kadar psikolojilerine de dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.
|
|
|
Fiziksel engelli Serebral Palsi (SP) hastası 46 yaşındaki Ümithan Yılmaz, ayak parmaklarıyla kullandığı bilgisayar sayesinde uzaktan eğitimle liseyi bitirip diplomasını aldı.
|
|
|
Fiziksel engelli Serebral Palsi (SP) hastası 46 yaşındaki Ümithan Yılmaz, ayak parmaklarıyla kullandığı bilgisayar sayesinde uzaktan eğitimle liseyi bitirip diplomasını aldı.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Harman, "Kalp ve damar hastalığı olanlar mutlaka diyetlerine dikkat etmeli"ELAZIĞ Kalp ve damar hastalarının Kurban Bayramında diyetlerine dikkat etmeyip, fiziksel aktivitelerini azalttığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr.
|
|
|
Yeme bozuklukları sadece beslenmeyle ilgili olmayan aynı zamanda psikolojik ve fiziksel belirtilerle ortaya çıkan mental bir sağlık sorunu olarak biliniyor.
|
|
|
"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı" Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, Sağlık Bakanı Koca'nın "Virüs eski gücünde değil. Salgının endişe verici dönemi artık geride kaldı" sözlerine 6 maddede itirazlarını sıraladı. Ceyhan, "Endişeye gerek yok, virüs eski gücünde değil şeklinde açıklamalar ve önlemlerin kaldırılması ciddi sonuçlar doğurabilir" dedi.
|
|
|
Pandemi döneminde uyku sorunları arttıMUĞLA Uyku saatlerinin esnek hale gelmesi, fiziksel hareketin azalması ve ekran karşısında geçirilen sürenin uzaması pandemi dönemine has bir uykusuzluk sorununa yol açmasına neden olduğu ortaya çıktı.
|
|
|
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Uzman Prof. Dr. Deniz Evcik, yaygın kas ağrılarının Covid-19 hastalığının ilk bulgusu olarak çıktığını söyleyerek, "Görüyoruz ki Covid-19 tablosu içerisinde eklemlerinde tutulma yaşadığını görüyoruz.
|
|
|
Genel Yayın Yönetmeni Av. Bedia Teymur'un fiziksel şiddete maruz bırakılan kadınların oranı %39 diyerek Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Günü'nde açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Beykoz'da atlı terapi ile engelli çocuklar şifa buluyor Beykoz'da otizmli, serabral palsili ve fiziksel engelli ihtiyaç sahibi çocuklara özel olarak yapılan atla terapi (hipoterapi) hizmeti devam ediyor.
|
|
|
Türkiye diyaliz hizmetlerinde birçok ülkeyi geride bıraktı TBV Genel Başkanı Erk: "Diyaliz hizmetinde gelişmiş ülkelerin ortalamasından daha iyiyiz" Türkiye'de, diyaliz hastalarının yaşam kalitesinin birçok ülkeye göre daha yüksek olduğu belirten Türk Böbrek Vakfı Kurucusu ve Genel Başkanı...
|
|
|
Diyarbakır 2'nci aşıda geride kaldı Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Dr. Asena, çağrı yaptı: "Genç ve gebe hastalarda korona virüs etkilerinin çok daha ağır izlediğini görüyoruz" "Yığılmaları ve kuyruklarını tekrar yaşamayalım ve bir an önce ikinci doz aşılarımızı...
|
|
|
Sağlıkta çığır açan uygulama: Telefonla hastalık tespiti Yeni doğan bebeklerdeki nörolojik ve fiziksel hastalıkları tespit ediyor Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğr. Gör.
|
|
|
Diyarbakır 2. doz aşılama oranında geride kaldı Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Dr. Öğretim Görevlisi Muhammet Asena: "Aşılama ve kurallara uymazsak, yeni bir pik ile karşı karşıya kalabiliriz" "Servis sayısı düşürüldü, 1. doz aşıda olduğu gibi 2.
|
|
|
Genel popülasyona göre Türk kadınlarının daha erken menopoza girdiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Emine Zeynep Yılmaz, "Menopozun hem fiziksel hem psikolojik etkileri vardır.
|
|
|
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından, çocukların fiziksel, sosyal, bilişsel ve ahlaki gelişimini desteklemek için başlatılan Mahremiyet Eğitimi Programı ile bugüne kadar yaklaşık 100 bin kişiye eğitim verildi.
|
|
|
Ankara'da Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Uzmanı Prof. Dr. Deniz Evcik, en sık görülen romatizmal hastalıklar arasında ikinci sırada yer alan fibromiyalji sendromunun hastaların yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
|
|
|
Suriye'de PCR testleri başladı.10 yılı aşkın süredir savaş nedeniyle sağlık hizmetlerinin büyük ölçüde çöktüğü Suriye'de Dünya Doktorları Derneği PCR testlerine başladı. Kuzey Batı Suriye'de başlayan testlerde tespit edilen pozitif vakalar Suriye'de faaliyet gösteren hastanelere yönlendiriyor.
|
|
|
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü'nde görevli Diyetisyen Canan Tanrıöver, "Yetersiz fiziksel aktivite ile birlikte şeker içeriği yüksek yiyeceklerin de fazla tüketilmesi enerji dengesizliğine yol açtığı için çocuklarda kilo alımına neden olur" dedi.
|
|
|
Pandemide evden çalışmanın yaygınlaşmasıyla birlikte çalışanlar arasında tükenmişlik sendromu arttı. Tükenmişlik, kişinin iş üretkenliğini azalttığı kadar, fiziksel ve psikolojik sağlığını da olumsuz etkiliyor.
|
|
|
ANKARA'da Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakkı Akman, yaşa uygun oyuncak seçiminin çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimleri açısından büyük önem taşıdığını söyledi.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü uzmanları tarafından yayımlanan bir makalede, "Türkiye 2017'de tütün ve tuz tüketimiyle fiziksel hareketsizliği azaltma hedefini tutturabilseydi, 20 binden fazla ölüm engellenebilirdi" denildi.
|
|
|
Son dakika haberler... Koronavirüs salgınında son dönemdeki sayı artışlarından dolayı 65 yaş ve üstü vatandaşların dışarı çıkma saatlerinin kısıtlanmasıyla fiziksel aktiviteleri de sınırlandı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca Perşembe günü yaptığı açıklamada, faz çalışması Türkiye'de süren Çin menşeli Sinovac aşısı için Aralık ayında 10 milyon doz almak üzere yapılacak sözleşmelerin "bir-iki gün" içerisinde imzalanacağını söyledi.
|
|
|
Özel Medicabil Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Ruhullah Güney Faal, mevsim değişikliğinin fiziksel ve psikolojik etkilerine karşı uyarılarda bulundu.
|
|
|
Koronavirüs pandemisinin Alzheimer hastalarına olan etkisiyle ilgili açıklamalarda bulunan Nöroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Nilgün Çınar, Alzheimer hastalığından korunmada değiştirilebilir risk faktörlerine yönelik girişimlerin başında fiziksel aktivitenin artırılması geldiğine dikkat çekti.
|
|
|
Bağışlık sistemini kuvvetlendirmeden, zihinsel ve fiziksel gelişimi desteklemeye kadar birçok faydası bulunan süt, uygun koşullarda üretilmediği ve yeterli ısıl işlem görmediğinde sağlık için tehlikeli hale geliyor.
|
|
|
Kadınlarda sık görülen Lipödem'in(Ağrılı Selülit) erken tanı ve tedavisinin oldukça önemli olduğunu vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr.F.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı'nın paylaştığı bilgilere göre, doğru beslenme davranışları ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesiyle çocukluk çağında görülen obezitenin önüne geçmek mümkün.
|
|
|
Koronavirüsle mücadelede sosyal mesafe ve maske kullanımı gibi fiziksel tedbirlerin yanı sıra ağız-boğaz bölgesinin korunması da önem taşıyor.
|
|
|
Akademik spor makalelerinin yayınlandığı The Sport Journal platformunda, Türk akademisyen Nuri Topsakal'ın Türkiye'de çocukların fiziksel gelişimi konulu makalesi yayınlandı.
|
|
|
Son dakika gelişmesine göre Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: "6 ayı geride kalan salgın insanlığın gündemindeki ciddiyetini koruyor" " Hastalığın gündemden düşmesi mevcut şartlarda mümkün görünmüyor" "Bulaşmanın önünü keserek hayat kurtaran kahramanlar arasında yer almalıyız" "Günlük maskeler ertesi gün koruyuculuk...
|
|
|
Ev işleri yapılırken vücudun düz pozisyonda olması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Şadiye Sarataş "Omurga sağlığınız için yerleri eğilerek değil, uzun saplı paspasla silin.
|
|
|
- Pandemi döneminde beslenme alışkanlıkları değişti Koronavirüs pandemisinin beslenme alışkanlıklarını ciddi oranda değiştirdiğini ifade eden Dr. Muhsin Öztürk, fiziksel aktivitelerin kısıtlı olduğu bu süreçte bağışıklığı güçlendirecek besinler tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.
|
|
|
İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Mutluay, evde fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak için gövdeyi yerçekimine karşı hareket ettirerek etkili kuvvetlendirme egzersizleri yapılabileceğini söyledi.
|
|