 |
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
İngiltere Başbakanı Boris Johnson ülkesinin koronavirüs salgınında zirve noktasını geride bıraktığını söyledi.
|
|
|
Geride kalan yaz mevsiminde güneşlenmenin dozunu fazla kaçıranlar, tatil sonrası yazdan kalan güneş lekelerinden kurtulamıyor.
|
|
|
Geride bıraktığımız yaz ayları ile birlikte vücudunuzdaki benlerin arttığını gözlemliyorsanız, bir dermatoloji uzmanına başvurmalısınız.
|
|
|
Sıcak yaz günlerini geride bıraktığımız bu günlerde kuruyan çatlayan cildimizin yenilenmesi ve bakımının yapılması gerekiyor
|
|
|
- Fizyoterapistten engelli çocuklar için uyarı Fizyoterapist Canan Turan: "Engelli çocuklar tabletle oynamak yerine fiziksel aktivite yapmalı"DİYARBAKIR - Engelli çocukların rehabilitasyonunda fiziksel aktivite ve sporun oldukça önemli olduğuna dikkat çeken Fizyoterapist Canan Turan,...
|
|
|
Son yıllarda Türkiye'nin sağlık alanında ciddi atılımlar yaptığını vurgulayan saç ekim direktörü Nihat Tüney, "Sağlık turizminde dünya devleri diye tabir edilen ülkeleri bile geride bırakarak lider pozisyonuna ilerliyor" dedi.
|
|
|
Bir kışı daha geride bıraktık. Güneş ışınlarıyla birlikte mutluluk ve enerji seviyemiz artarken, alerji, halsizlik, uyku isteği gibi sorunlar da hayatımıza giriyor.
|
|
|
Cıvıl cıvıl bir yaz mevsimi daha geride kaldı. Yaz aylarının enerjisine alışan kişiler sonbahar mevsiminin getirdiği kasvetli havaların rehavetine alışmaya çalışıyor.
|
|
|
Çocuklarda görülen hem fiziksel hem psikolojik sorunların akupunkturla tedavi edilebileceğini belirten Dr. Öğr.
|
|
|
Spor esnasında yanlış yapılan fiziksel aktiviteler sakatlanmalara yol açabiliyor.
|
|
|
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, "Çocuklarımıza sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları kazandırmalıyız" dedi.
|
|
|
Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, beyindeki bazı fiziksel değişikliklere bağlı olarak bellek bozukluklarının ortaya çıkabileceğini söyledi.
|
|
|
Uzmanlar düzenli fiziksel aktivitenin hem vücut hem de ruh sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu ifade ediyor.
|
|
|
ABD'de yapılan yeni araştırmaya göre, çiftler el ele tutuşarak birbirlerinin fiziksel acılarını azaltabiliyor.
|
|
|
Fiziksel görüntüsü normal insanlar gibi olmayan ve mutasyona uğramış çocukları görünce çok şaşıracaksınız.
|
|
|
Devr-i Alem Eğitim Kolejleri de çocukların fiziksel yeterliliğini geliştirmek için okullarında Crossaction uygulamalarını başlatıyor.
|
|
|
Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Bülent Neymen ağır okul çantalarının birtakım fiziksel bozukluklara neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Sürekli sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabı kullanılmasının, ayağın fiziksel yapısını bozduğu bildirildi.
|
|
|
Uzmanlar uyarıyor: Obeziteden korunmak için fiziksel aktivite yaşam tarzı olarak benimsenmeli.
|
|
|
"Baharın gelmesiyle fiziksel anlamda hareketlenen insanlar, duygularına hakim olamaz ve pervasızca davranışlar sergiler"
|
|
|
Meme kanserine yakalanma riski, her gün yoğun tempolu fiziksel aktivite yapanlarda yüzde 25 azalıyor.
|
|
|
Yoğurt hem içerdiği antibiyotik özelliği sayesinde hastalıklardan koruyor, hem de fiziksel güzelliğimze güzellik katıyor.
|
|
|
Obezite fiziksel zararların yanı sıra insan psikolojisine de zarar vermektedir.
|
|
|
Doulalar doğum öncesinde, doğum sürecinde ve sonrasında kesintisiz fiziksel, duygusal ve bilgisel destek veriyorlar.
|
|
|
Hamileliğin oluşumunu engelleyen ya da zorlaştıran fiziksel sorunlar nelerdir?
|
|
|
Siz onu hep fiziksel şişmanlığa en doğru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanıdınız.
|
|
|
Çalışan annelerin fiziksel ve ruhsal sağlıklarının çalışmayanlardan daha iyi olduğu belirlendi.
|
|
|
Bakanlığımız üniversite öğrencileri arasında "Obezitenin Önlenmesi ve Fiziksel Aktivitenin Teşviki" konulu reklam yarışması düzenliyor.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca Perşembe günü yaptığı açıklamada, faz çalışması Türkiye'de süren Çin menşeli Sinovac aşısı için Aralık ayında 10 milyon doz almak üzere yapılacak sözleşmelerin "bir-iki gün" içerisinde imzalanacağını söyledi.
|
|
|
Son dakika gelişmesine göre Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: "6 ayı geride kalan salgın insanlığın gündemindeki ciddiyetini koruyor" " Hastalığın gündemden düşmesi mevcut şartlarda mümkün görünmüyor" "Bulaşmanın önünü keserek hayat kurtaran kahramanlar arasında yer almalıyız" "Günlük maskeler ertesi gün koruyuculuk...
|
|
|
ABD'de yeni tip koronavirüs vakaları toplamda 82 bin 179'a yükseldi. ABD, bu sayıyla koronavirüsün ortaya çıktığı Çin'i geride bırakarak salgının yeni merkez üssü haline geldi.
|
|
|
Türkiye'nin Kovid-19 salgınıyla verdiği mücadelede son 24 saat içerisinde 15 kişi hayatını kaybetti ve can kaybı 59'a yükseldi. Türkiye, salgınının sıçradığı 11 Mart tarihinden bu yana, 24 saat içinde en fazla ölümün yaşandığı günü geride bıraktı.
|
|
|
Bu sene 11.si yapılan ''Ulusal Romatoloji Kongresi'' son bulmuştur. Bu seneki ulusal kongrede halk içinde de büyük önem taşıyan romatizmal hastalıklara yaklaşımlar hakkında aile hekimlerine kurslar verilmiştir. Alanlarının önemli isimlerinden oluşan konuşmacılar ve toplantıda değindikleri satırbaşları şöyledir:
|
|
|
Son dakika haber... İZMİT'te fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezinde vücut ağrılarından kurtulmak isteyenlere ameliyatsız, iğnesiz ve ilaçsız bir tedavi yöntemi olan elle uygulanan manuel terapi yapılıyor.
|
|
|
Akademik spor makalelerinin yayınlandığı The Sport Journal platformunda, Türk akademisyen Nuri Topsakal'ın Türkiye'de çocukların fiziksel gelişimi konulu makalesi yayınlandı.
|
|
|
İsveç Kamu Sağlığı Kurumu’nun direktörü Johan Carlson, ülkesinin Covid-19 salgınına karşı takındığı tavrı savundu ve sokağa çıkmanın kısıtlandığı ülkelerdeki halkın fiziksel ve ruhsal sağlığı konusundaki kaygıları gündeme getirdi.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı'nın derlediği bilgilere göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO), COVID-19 salgını nedeniyle evlerden çıkmadığımız şu günlerde sağlıklı yetişkinlerin günde 30 dakika, çocukların ise 1 saat fiziksel aktivite yapmasını öneriyor.
|
|
|
Sinirbilimci Uzman Klinik Psikolog & Aile Danışmanı Tuğçe Duman, korona virüsten dolayı evden çıkmadığımız bu günlerde fiziksel temastan kaçınmanın önemini hatırlatırken, ailemizle ve sevdiklerimizle duygusal temasta bulunmamız gerektiğinin altını çizdi.
|
|
|
Bu global araştırmaya Türkiye'den katılan bireylerin çoğu akıl hastalıkları konusunda oldukça kabullenmiş ve toleranslı yanıtlar veriyor.
|
|
|
Dünya genelinde 200 milyon erkeğin sertleşme sorunu yaşadığına dikkat çeken Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2025 yılında bu sayının 322 milyona çıkacağını belirterek sorunun yüzde 70'inin fiziksel olduğunu söyledi.
|
|
|
Prof. Dr. Mehmet Ünal, "Yeni nöronların çocukluk döneminde oluştuğu bilinirdi.
|
|
|
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, Ramazan Bayramı'nda sağlık sorunları yaşamak istemeyenler için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
|
|
|
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. 'kupa çekme' yönteminin bilimselliğinin kanıtlandığını ve tedavi amaçlı kullanımının yararlı olduğunu söyledi.
|
|
|
Son dakika haberler... Koronavirüs salgınında son dönemdeki sayı artışlarından dolayı 65 yaş ve üstü vatandaşların dışarı çıkma saatlerinin kısıtlanmasıyla fiziksel aktiviteleri de sınırlandı.
|
|
|
Özel Medicabil Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Ruhullah Güney Faal, mevsim değişikliğinin fiziksel ve psikolojik etkilerine karşı uyarılarda bulundu.
|
|
|
Koronavirüs pandemisinin Alzheimer hastalarına olan etkisiyle ilgili açıklamalarda bulunan Nöroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Nilgün Çınar, Alzheimer hastalığından korunmada değiştirilebilir risk faktörlerine yönelik girişimlerin başında fiziksel aktivitenin artırılması geldiğine dikkat çekti.
|
|
|
Bağışlık sistemini kuvvetlendirmeden, zihinsel ve fiziksel gelişimi desteklemeye kadar birçok faydası bulunan süt, uygun koşullarda üretilmediği ve yeterli ısıl işlem görmediğinde sağlık için tehlikeli hale geliyor.
|
|
|
Kadınlarda sık görülen Lipödem'in(Ağrılı Selülit) erken tanı ve tedavisinin oldukça önemli olduğunu vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr.F.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı'nın paylaştığı bilgilere göre, doğru beslenme davranışları ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesiyle çocukluk çağında görülen obezitenin önüne geçmek mümkün.
|
|
|
Koronavirüsle mücadelede sosyal mesafe ve maske kullanımı gibi fiziksel tedbirlerin yanı sıra ağız-boğaz bölgesinin korunması da önem taşıyor.
|
|
|
Ev işleri yapılırken vücudun düz pozisyonda olması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Şadiye Sarataş "Omurga sağlığınız için yerleri eğilerek değil, uzun saplı paspasla silin.
|
|
|
- Pandemi döneminde beslenme alışkanlıkları değişti Koronavirüs pandemisinin beslenme alışkanlıklarını ciddi oranda değiştirdiğini ifade eden Dr. Muhsin Öztürk, fiziksel aktivitelerin kısıtlı olduğu bu süreçte bağışıklığı güçlendirecek besinler tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.
|
|
|
İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Mutluay, evde fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak için gövdeyi yerçekimine karşı hareket ettirerek etkili kuvvetlendirme egzersizleri yapılabileceğini söyledi.
|
|
|
Koronavirüse karşı en önemli mücadele bölgesinin solunum yolları ve akciğerler olduğuna dikkati çeken Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Profesyonel rekabetçi yüzme ve klasik bale eğitimi ile ilgilenen ergenlerde skolyoz riskinin arttığını gösteren son yıllarda bilimsel çalışmalar mevcut olduğunu dile getiren Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Fabrika, okul ve hastane gibi farklı alanlarda çalışan kişilerin fiziksel olarak yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan MEDES Projesi hayata geçti.
|
|
|
Yoganın zihinsel ve fiziksel yararlarını kanıtlayan çok fazla çalışma bulunduğunu belirten Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, "Yogayı rutininize dahil etmek sağlığınızı geliştirmenize, gücü ve esnekliği artırmanıza, stres, depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmanıza yardımcı olur.
|
|
|
Cerebral Palsy Türkiye, çocukluk döneminde görülen en yaygın fiziksel engellilik durumu olan Cerebral Palsy'ye yönelik farkındalık yaratma ve bilgilendirme amacıyla Ankara'da ailelere ve uzmanlara yönelik "Konumuz: Cerebral Palsy" semineri düzenledi.
|
|
|
Her spor branşının kendine has olarak fiziksel hazırlık aktiviteleri gerektirdiğini ifade eden Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun sakatlık sorunu yaşadığı halde spor yapmaya devam ederse kariyerine zarar vereceğini ifade etti.
|
|
|
Yanlış seçilen okul araç gereçleri ile sırt çantalarının çocuklarda fıtığa neden olabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şadiye Sarataş, aileleri uyardı.
|
|
|
Diyabet hastalarında egzersizin önemine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Keskin, özellikle kilo fazlalığı bulunan diyabetlilerde egzersiz ile kilo kaybının hem yaşam kalitesini artırdığını hem fiziksel zindelik sağladığını belirtti.
|
|
|
İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, doğada ve doğal ortamlarda haftada en az iki saat vakit geçirmenin zihinsel ve fiziksel olumlu etkilerini ortaya koydu.
|
|
|
Yeşilay Bursa Şube Başkanı Dr. Serhat Yamalı, sigaranın ekonomik, sosyal ve fiziksel yıkıcı sonuçları olan ciddi bir bağımlılık olduğunu belirterek, kullananlara sigarayı bırakma çağrısında bulundu.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, günlük yaşamı hareketli geçirmenin ve düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşamın ilk adımı olduğunu söyledi.
|
|
|
Türkiye'de her yıl ortalama 40 bin kişinin hayatını kaybetmesine neden olan inmenin, beslenme, sigara ve alkol kullanımını terk etmek ile fiziksel aktivitede atılacak doğru adımlarla yüzde 90 oranında engellenebileceği belirtildi.
|
|
|
New yeterince uyku ve fiziksel aktivite ile birlikte ekran karşısında daha az vakit geçiren çocukların kavrama yeteneklerinin daha iyi geliştiği bildirildi.
|
|
|
Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Levent Devrim Üstün, "Sağlıklı bir ağız, içten bir gülüş, kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığında son derecede önemli bir rol oynamakta" dedi.
|
|
|
Yrd. Doç. Dr. Gülbin Ergin, "Yaşlı kanser hastalarının egzersiz reçetesinde fiziksel aktivitenin devamlılığı hedef alınmaktadır.
|
|
|
Uzman Dr. Didem Er; stres, heyecan, aşırı kafein alımı, fiziksel yorgunluk el titremesini artırırken, bazen ciddi hastalıkların da bu durumu tetikleyebildiğini söyledi.
|
|
|
Balıkesir Atatürk Şehir Hastanesinde hizmet vermeye başlayan Pulmoner Rehabilitasyon Merkezi kronik solunum hastalarının fiziksel ve psikolojik durumlarının düzelmesini sağlayarak iyileştirmeyi hedefliyor.
|
|
|
Kale Devlet Hastanesi tarafından vatandaşlara fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, diyabet ve obezite konularında bilgi verildi.
|
|
|
Sağlıklı hayat için 3 önemli kuralBURSA - Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerci, sağlıklı bir hayat için öğün atlamamaya, fiziksel hareketliliğe ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Aileden gelen solunum yetmezliğini yenebilirsinizBURSA - Uyguladıkları tedavi ile hastaların rahat bir nefes almalarına yardımcı olduklarını belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
SKOLYOZUN (omurga eğriliği) her 30 çocuktan birini tehdit ettiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Hürriyet Yılmaz, hastalığın sinsi bir şekilde ilerlediğini belirterek aileleri uyardı.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı, basında "Şırınga ile beslediği torunu için yardım bekliyor" başlıklı habere konu olan İsmail Enes'in evinden alınarak, fiziksel tıp rehabilitasyon ve nöroloji kliniğinde tedavisinin planlandığını bildirdi.
|
|
|
"Sağlıklı Yaşam Şenliği"nde katılımcılar, okçuluktan bisiklete, kürek çekmeden basketbola kadar 12 ayrı spor parkurunda hem fiziksel aktivite yaptı hem eğlendi.
|
|
|
Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Ayşegül Ketenci, düzenli egzersiz ve yürüyüşün, sağlıklı kişilerin sağlığını sürdürmesinin yanı sıra kronik hastalıkların oluşmasında ve önlenmesinde önemli rol oynadığını belirtti.
|
|
|
Odaklanma ve renkleri seçmede zorlanma gibi görme sorunları fiziksel zorlukların yanı sıra ruhsal ve duygusal zararlara da yol açabiliyor.
|
|
|
Tepebaşı Belediyesi Engelliler Koordinasyon Merkezi bünyesinde bulunan 90 zihinsel ve fiziksel yetersizliği bulunan birey, Tepebaşı Belediyesi Şirintepe Çocuk Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nde ağız ve diş sağlığı taramasından geçirildi.
|
|
|
ADANA'da, diyetisyen Aylin İlküplü, kabızlığın sürekli oturarak, çalışan kişilerde yaygın olduğunu belirtirken, "Beslenme düzeni ve fiziksel aktivitelerle kabızlık düzeltilebilir" dedi.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, "Kasların glikojen deposu ve hidrasyon, kayak dahil fiziksel aktivitedeki başarıda kilit noktalardır" diyor ve uyarılarını sıralıyor...
|
|
|
Sağlık Bakanlığınca, Ağrı Devlet Hastanesi Çocuk Acil Servisi'ndeki görevli hekimin bir hasta yakını tarafından sözlü ve fiziksel şiddete maruz kaldığı belirtilerek Başsavcılık tarafından olayla ilgili tahkikat başlatıldığı açıklandı.
|
|
|
Dünyada çok nadir görülen psikiyatrik bir hastalık olan Cotard sendromu, insanların fiziksel olarak gayet sağlıklı oldukları halde öldüklerini düşünmeleri ile ortaya çıkıyor.
|
|
|
Kanser, obezite gibi bir çok fiziksel hastalıkla ilgili farkındalık arttırma çalışmaları duyduk ama "Obsesif Kompulsif Bozukluk" yani "Takıntı Hastalığı" ilk 10 hastalık arasında.
|
|
|
1991 yılından bu yana her yıl 3 Ekim'de kutlanan Dünya Yürüyüş Günü, gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi teşvik etmeyi amaçlıyor.
|
|
|
Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu, kalp hastalıkları için davranışsal risk faktörleri içerisinde sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımının yer aldığını bildirdi.
|
|
|
ERA Okulları Kurumsal İletişim ve Marka Direktörü Gülçin Aşkın Çetin, ailelerin çocuğun hem fiziksel, hem zihinsel hem de sosyal açıdan tatmin olabileceği bir okul seçebilmeleri için püf noktalarını anlattı.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, menopoz sonrası kiloya dikkat çekerek, “Menopoz dönemde sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite yapma ve ek olarak tıbbi tedavi çok önem kazanmaktadır.
|
|
|
Günümüzde hemen hepimizin özellikle de masa başı çalışanların muzdarip olduğu bel ağrısı, fiziksel rahatsızlığın yanı sıra psikolojimizi de olumsuz etkiliyor.
|
|
|
Fiziksel aktivite çocuğunuzun güçlü kemik gelişimine yardımcı olur, sağlıklı bir kilo ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmelerini sağlar. Her şeyden önemlisi, çok eğlenceli.
|
|
|
Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Pediatrik Rehabilitasyon Çalışma Grubu Yürütme Kurulu Üyesi, Medicana Çamlıca Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
Dr. Fatih Mehmet Aslan, "Fiziksel hareketsizlik dünya genelinde ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır" dedi.
|
|
|
İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü ve Büyükşehir Belediyesi işbirliğinde düzenlenen etkinliğe katılacak kadınlar, fiziksel aktivitenin önemine dikkati çekmek amacıyla 23 Şubat'ta Avcılar Sahili'nde 3 kilometrelik yürüyüş gerçekleştirecek.
|
|
|
İBS Anne Bebek Çocuk Fuarı'nda "Fiziksel destek ve zihinsel arınma" ile ilgili çok önemli bilgiler verecek.
|
|
|
Op. Dr. Tamer Şakrak, kadınların meme küçültme ve dikleştirme ameliyatı ile hem fiziksel hem de ruhsal problemlerinden kurtulabileceklerini söylüyor.
|
|
|
2012 yılı sizi fiziksel ve zihinsel olarak 5 yıl yaşlandırmış olabilir. Bu yıl zamana meydan okuyun ve bunları yapın...
|
|
|
Saatlerce bilgisayar başında çalışmak, vücut yapısına uygun olmayan koltuklarda oturmak, fiziksel güç gerektiren işlerde çalışmak, bel, boyun, sırt ve omuz ağrılarına yol açıyor.
|
|
|
Binbir endişe içinde bebeğinizi kucağınıza almayı beklerken, zihinsel ve fiziksel kusurlara yol açan Down Sendromu riski, testlerle erken dönemde belirlenebiliyor.
|
|