 |
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
- Ramazan ayında beslenme uyarısı: "Yanlış tüketim problemlere neden olabilir" Ramazan Ayı'nda kabızlık uyarısı: "İlk hafta çok yoğun bir kabızlık sorunu oluyor" "Sahurda yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan kaçınmalıyız" "Günde en az 1.
|
|
|
- Ramazan ayında beslenme uyarısı: "Yanlış tüketim problemlere neden olabilir" Ramazan Ayı'nda kabızlık uyarısı: "İlk hafta çok yoğun bir kabızlık sorunu oluyor" "Sahurda yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan kaçınmalıyız" "Günde en az 1.
|
|
|
Sağlıklı kilo kaybının ancak dengeli diyet, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku ile sağlandığına dikkat çeken Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, "Özellikle horlama gibi uykunun yapısını bozan durumlar varsa fazla kiloya neden olabilir.
|
|
|
Basit bir egzersiz hareketi gibi gözüküyor olduğuna aldanmayın, çalıştırdığı kas grubu oldukça fazla...
|
|
|
Bir kemik hastalığı olan osteoporozun tedavisi için geliştirilen bir ilaç kelliğe çare olabilir.
|
|
|
Aile hekimleri, hafta içi 8, hafta sonu 16 saat olmak üzere bir ayda 30 saatten fazla nöbet tutamayacak.
|
|
|
Sigara tedavi edilebilir bir bağımlılıktır, bırakmak için Ramazan bir fırsat olabilir!
|
|
|
Kanadalı pop yıldızı hafta sonu paylaştığı bir video ile nadir görülen Ramsay Hunt sendromuna yakalandığını duyurdu.
|
|
|
DENİZLİ son bir hafta içinde en fazla koronavirüs vakası artışının yaşandığı iller arasında yer aldı.
|
|
|
Samsun'da küçük yaşta yakalandığı kronik astım ve alerjik bronşit hastalığını egzersiz yaparak yenen Canan Özyurt Kurt, beden eğitimi öğretmenliği yaparak insanlara doğru egzersiz yapmayı öğretiyor.
|
|
|
Samsun'da küçük yaşta yakalandığı kronik astım ve alerjik bronşit hastalığını egzersiz yaparak yenen Canan Özyurt Kurt, beden eğitimi öğretmenliği yaparak insanlara doğru egzersiz yapmayı öğretiyor.
|
|
|
8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü'nde mesaiye egzersiz yaparak başladılar Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü personeli, 8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü'ne dikkat çekmek amacıyla mesaiye egzersiz yaparak başladı.
|
|
|
Egzersizin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri hakkında açıklamalarda bulunan Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, "Hafif ve orta şiddette yapılan egzersiz üst solunum yolları enfeksiyon riskini azaltırken, yoğun ve yüksek şiddette yapılan egzersiz riski artırıyor" dedi.
|
|
|
Türkiye'de ilk kez, parkinson hastalarına özel egzersiz videosu hazırlandıİSTANBUL - Parkinson Hastalığının Tanımlanmasının 200. Yılında, Türkiye'de İlk kez Hastalara Özel Egzersiz videosu hazırlandı.
|
|
|
Tıkalı bir burun konuşma ve ses bozukluklarına neden olabilir.
|
|
|
Yemek yerken çeneden gelen ses, bir hastalığın habercisi olabilir.
|
|
|
Hafif, dikkate alınmayacak gibi görünen bir baş ağrısı, beyin tümörü habercisi olabilir.
|
|
|
Önemsemediğiniz bir düşme ya da çarpma sonrası bel ve sırt ağrılarınız omurga kırığına neden olabilir.
|
|
|
Çocuğunuzun gözlerinde bir farklılık gözlemliyor musunuz? Özellikle de bir gözü aşağı bir gözü ise daha farklı bir noktaya bakıyorsa şaşılık söz konusu olabilir.
|
|
|
Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.
|
|
|
Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.
|
|
|
Bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek, zinde ve dinç kalabilmenin temel yolunun düzenli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli bir uyku olduğunu belirten Uzm. Dr.
|
|
|
Bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek, zinde ve dinç kalabilmenin temel yolunun düzenli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli bir uyku olduğunu belirten Uzm. Dr.
|
|
|
Nörolojik bir hastalık olan ve kalıcı tedavisi bulunmayan Parkinson hastalarında sık görülen kas ve kemikteki kuvvet kaybının önlenmesi, yürüme ve denge sorunlarının giderilebilmesi için düzenli egzersiz programları öneriliyor.
|
|
|
Spor ve sağlık üzerine yapılan bir araştırma, hafta sonu yapılan güçlü bir sporun da çok değerli olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
Uygunsuz egzersiz yapılmasının ayak ağrılarına neden olabileceğini dile getiren Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr.
|
|
|
Omicron varyantında bir iyimser bir de kötümser tahmin Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alper Şener: "İyimser tahminle baktığımızda, bu evcilleşmeye dönen bir virüs olabilir.
|
|
|
TOAD Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Yazıcı ise toplumdaki obezite insidansını düşürmenin bir yolu olarak, çocukluk çağından başlayarak yeme ve egzersiz alışkanlıklarının düzenlenmesi gerektiğine vurgu yaptı.
|
|
|
İSTANBUL İl Sağlık Müdürlüğü'nün "Egzersiz Eve Sığar" sloganıyla gerçekleştirdiği "Koronavirus Tele Rehabilitasyon Destek Programı (KOREH)" sayesinde, fizyoterapist ya da doktor kontrolünde kişiye özel oluşturulan egzersizler, bir telefonla hastanın ayağına geliyor.
|
|
|
SALGIN süreci nedeniyle evde vakit geçiren birçok insan kilo almanın yanı sıra egzersiz de yapamadı.
|
|
|
Hindistan'da geçen ay "Bizden bir maskeyi 15 gün kullanmamızı istiyorlar" diyerek kişisel koruyucu ekipman yetersizliğinden şikâyet ettiği için açığa alınan bir doktor hafta sonunda akıl hastanesine yatırıldı.
|
|
|
Yeni tip koronavirüs pandemisi ile başlayan karantina süreciyle birlikte, evde egzersiz yapanların sayısı artış gösterdi.
|
|
|
146 ülkeden 1,6 milyon çocuğun günlük bedensel hareketliliğini inceleyen yeni bir araştırma, 11-17 yaş grubundaki çocukların yüzde 80'inin yeterince egzersiz yapmadığını ortaya koydu.
|
|
|
Prof. Dr. Haluk Sargın, sağlıklı bir yaşamın, sağlıklı beslenme ve kişiye özel egzersiz programları uygulamakla mümkün olabileceğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Galler'in Cardiff kentinde iki takım Kicking Off Against Cancer" (Kansere Tekme) adlı yardım örgütüne bağış toplamak için bir hafta bir saat futbol oynadı.
|
|
|
Antalya'da Dünya Parkinson Haftası dolayısıyla hasta ve hasta yakınlarını bilgilendirme toplantısı ve egzersiz eğitimleri düzenlendi.
|
|
|
Yediklerimiz, egzersiz sıklığımız, ne kadar uyuduğumuz hakkında hepimiz kafa yoruyoruz. Ancak en az bunlar kadar önemli bir faktör daha var.
|
|
|
Etiyopya'da, ülke genelindeki şehirlerde yaşayan binlerce kişi, Otomobilsiz Gün'de yürüyüp, egzersiz yaptı.
|
|
|
Gentest, kişilerin gen yapısı doğrultusunda optimum sağlığa ulaşabilmesi için kişilerin, doktoruna, diyetisyenine, egzersiz danışmanına yardımcı olmak üzere yapılan bir değerlendirmedir.
|
|
|
Medicana Samsun Hastanesi nöroloji bölümünden uzman doktor Didem Er, felce karşı egzersiz yapılmasını önerdi.
|
|
|
SAMSUN'da özel bir hastanenin kurduğu 'Gebe Okulu'nda anne adayları, hamilelik süreçlerinin iyi geçmesi için spor ve egzersiz yapıyor.
|
|
|
SAMSUN'da özel bir hastanenin kurduğu 'Gebe Okulu'nda anne adayları, hamilelik süreçlerinin iyi geçmesi için spor ve egzersiz yapıyor.
|
|
|
Bedenen formumuzu etkileyen en önemli faktörlerden biri, yaptığımız egzersiz miktarından çok, kendimizi diğer insanlarla nasıl kıyasladığımız.
|
|
|
Toplu taşıma araçlarında yaşlılara yer verilmemesi görüşünü savunan uzmanlar, ''Yaşlılara yer verirken iki kez düşünün. Ayakta kalmak onlar için harika bir egzersiz'' dedi.
|
|
|
Spor salonlarına gitmeden, gündelik hatanıza devam ederek egzersiz yapmanın yolları
|
|
|
Genel sağlığın korunabilmesi için düzenli egzersiz ve spor yaşamımızda yer açmamız gereken önemli bir unsur. Ancak bilinçsizce yapılan spor fayda yerine zarar getirebiliyor.
|
|
|
Egzersiz yapmanın, bunaması olanlarda beyin fonksiyonlarını ve düşünme kabiliyetini artırdığı açıklandı.
|
|
|
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde hizmete giren Vertigo Polikiliniği hastalara, egzersiz hareketleriyle tedavi olanağı sunuyor.
|
|
|
Koşmak, yürümek ve egzersiz gibi sporların vücuda en faydalı olduğu zaman diliminin akşam saatleri olduğu bildirildi.
|
|
|
Uzmanlar, zayıflamak için hangi egzersiz şeklini seçmeniz konusunda bilgiler veriyor.
|
|
|
Düzenli egzersiz yapmayan genç kişilerde kalp krizi geçirme riski bulunuyor.
|
|
|
El Salvador'da, kürtaj talebi yüksek mahkeme tarafından reddedilen ağır hasta bir kadına, gelecek hafta bir sezaryen operasyonu yapılacağı açıklandı.
|
|
|
Boyun kaslarınızı çalıştıran ve gevşemelerini sağlayan egzersiz hareketleri sayesinde rahatlayacaksınız...
|
|
|
Sağlıklı kilo kontrolünün yolu, doğru beslenme ve düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir.
|
|
|
Sıcaklıkların bu hafta 33 dereceye ulaşacağı tahmininde bulunarak 'kırmızı' alarm veren İngiltere Meteoroloji Ofisi (Met Office), yılın sıcaklık rekorunun da bu hafta kırılacağını tahmin ediyor.
|
|
|
Sıcaklıkların bu hafta 33 dereceye ulaşacağı tahmininde bulunarak 'kırmızı' alarm veren İngiltere Meteoroloji Ofisi (Met Office), yılın sıcaklık rekorunun da bu hafta kırılacağını tahmin ediyor.
|
|
|
Aile hekimlerine, hafta içi 8'er, hafta sonu 16 saatten fazla olmamak üzere haftalık 30 saatten fazla nöbet tutturulamayacak.
|
|
|
Cambridge Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, koronavirüse yakalanan bir kişinin konuşması, havadaki partiküller nedeniyle öksürmesi kadar tehlikeli olabilir.
|
|
|
Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, idrar kaçırma tiplerine göre nedenlerinin de değiştiğini belirtti ve her idrar kaçırmanın pelvik kaslarla ilgili olmadığının altını çizdi.
|
|
|
İsrail Sağlık Bakanlığı, Kovid-19 nedeniyle hastaneye yatışlarda hafif bir artış yaşandığını ve önümüzdeki üç hafta içinde dahili servislere başvuran her hastaya PCR testi yapılması talimatı verdiğini açıkladı.
|
|
|
İsrail Sağlık Bakanlığı, Kovid-19 nedeniyle hastaneye yatışlarda hafif bir artış yaşandığını ve önümüzdeki üç hafta içinde dahili servislere başvuran her hastaya PCR testi yapılması talimatı verdiğini açıkladı.
|
|
|
Bodrumspor'un kalecisi Diogo Sousa, Gençlerbirliği maçında mide bulantısı nedeniyle oyuna devam edemedi ancak önemli bir sağlık sorunu bulunmadığı ve önümüzdeki hafta oynanacak Ümraniyespor maçında görev yapabileceği açıklandı.
|
|
|
Bodrumspor'un kalecisi Diogo Sousa, Gençlerbirliği maçında mide bulantısı nedeniyle oyuna devam edemedi ancak önemli bir sağlık sorunu bulunmadığı ve önümüzdeki hafta oynanacak Ümraniyespor maçında görev yapabileceği açıklandı.
|
|
|
İran'ın güneydoğusundaki Sistan-Beluçistan eyaletinde kum fırtınasından etkilenen yüzlerce kişinin hastaneye kaldırıldığı belirtildi. Bölgede kum fırtınasının bir hafta sürmesinin beklendiği ifade edildi.
|
|
|
Kan bağışı çağrısı üzerine hafta sonu yapılan bağışlarla Türk Kızılayın stoklarda bir miktar artış yaşandı ancak kurumdaki 23 bin 824 ünite kan 4 günlük stoku karşılıyor.
|
|
|
Kan bağışı çağrısı üzerine hafta sonu yapılan bağışlarla Türk Kızılayın stoklarda bir miktar artış yaşandı ancak kurumdaki 23 bin 824 ünite kan 4 günlük stoku karşılıyor.
|
|
|
İzmir'de bir hafta arayla meme kanseri teşhisi konulan tek yumurta ikizleri, hastalığa karşı verdikleri mücadelede de kader ortaklığı yapıyor.
|
|
|
Prematüre bebekler için pasta kesildi Dünya Prematüre Günü kapsamında Şehir Hastanesinde farkındalık etkinliği düzenlendi Erzurum'da 17 Kasım Dünya Prematüre Günü etkinlikleri bir hafta ertelemeli olarak yapıldı.
|
|
|
DENİZLİ'nin Merkezefendi ilçesinde, beyin kanaması nedeniyle kaldırıldığı hastanede 1 hafta sonra beyin ölümü gerçekleşen Necati Acar'ın (83) ailesinin onayıyla bağışlanan karaciğeri, İzmir'de nakil bekleyen bir hastaya nakledildi.
|
|
|
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, bir hafta içerisinde vaka sayısının en fazla arttığı iller arasında Yalova ilk sırayı aldı.
|
|
|
Korona virüsün pik yaptığı dönemlerde vaka sayısının yüzde 45'lerde olduğu Diyarbakır'ın Bismil ilçesinde son bir hafta içinde vaka sayısı sıfıra indi.
|
|
|
TRABZON'da emekli öğretmen Kamil Açıcı (78) ile eşi Katibe Açıcı (79) ve ablası Emine Şişman (90) bir hafta içinde koronavirüsten yaşamını yitirdi.
|
|
|
Geçen hafta sonu 3 binlerde olan hasta sayısı, bir haftada 6 bine çıktı. Hem bu artışı hem de yeniden devreye sokulan kısıtlamaları değerlendiren Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doçent Doktor Kayıpmaz, "Haftasonunda olan kısıtlama hafta içine yayılabilir, ümit ediyorum ki hiç gerek kalmasın" dedi.
|
|
|
OSMANİYE İl Sağlık Müdürü Dr. Hasan Öznavruz, son bir hafta içinde tüm Türkiye'de olduğu gibi kentte de vaka artışlarında ciddi yükselme bulunduğunu kaydetti.
|
|
|
Uyku ve insan sağlığı arasındaki ilişkiyle ilgili araştırmalarıyla tanınan Prof. Matthew Walker, grip aşısından bir hafta önce yeterince uyumamanın aşının etkisini yüzde 50 oranında azalttığını söyledi.
|
|
|
- Gercüş'te 10 ev karantinaya alındı Batman'ın Gercüş ilçesinde bir hafta içerisinde 10 ev, korona virüs tedbirleri kapsamında karantinaya alındı.
|
|
|
Gercüş'te 17 ev karantinaya alındı Batman'ın Gercüş ilçesinde bir hafta içerisinde 17 ev, korona virüs tedbirleri kapsamında karantinaya alındı.
|
|
|
İngiltere Başbakanı Boris Johnson, gelecek hafta obeziteye karşı, televizyon kanallarında akşam saat 9'dan önce abur cubur reklamlarının yasaklanması dahil bir dizi önlem açıklayacak.
|
|
|
İnsanları kişi başına 3 sterlinlik (26 TL) bir maliyetle, Covid-19'a karşı koruyabilecek aşı adayı, bu hafta İngiltere'de insanlar üzerinde denenmeye başlanacak.
|
|
|
SALGININ ilk haftalarında Kovid'e yakalanan ve hastaneye yattıktan sonra hızla kötüleşen Mustafa Kemal Ekşi (33), bir hafta içinde akciğerleri iflas edince kalp akciğer makinesine (ECMO) bağlandı.
|
|
|
İngiltere'de bir yardım kuruluşu internet üzerinden verdiği "intiharı önleme eğitimine" son 3 hafta içinde 503 bin kişinin katıldığını açıkladı.
|
|
|
Almanya'da bir eyalet mahkemesi Mecklenburg-Batı Pomeranya'da uygulanan seyahat yasağı uygulanmasını "aşırı" bularak eyalet halkının hafta sonu Paskalya tatilinde Baltık denizi kıyılarına gidebileceğine hükmetti.
|
|
|
Dünya genelinde açıklanan koronavirüs rakamlarını ve Türkiye'de pandeminin seyrini karşılaştıran Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Servet Kayhan, "Biz ülkemizde üç-dört hafta önce başlayan bir mücadele süreci yaşıyoruz.
|
|
|
İngiliz Times gazetesi, Nadine Dorries'in geçen hafta Başbakanlık konutunda Başbakan Boris Johnson'ın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla verdiği bir resepsiyona katıldığını yazdı.
|
|
|
Kocaeli'nde yaşayan Fatma ve Halil Karakaya çiftinin 2 yaşındaki çocukları Ali Asaf bir hafta önce soğuk algınlığı ve ağır ateş nedeniyle hastaneye kaldırıldı.
|
|
|
ABD'de geçtiğimiz hafta, Duke Üniversitesi'nden doktorlar, kalbi durduğu için ölen kişiden aldıkları kalbi çalıştırarak, başka bir hastaya nakletmeyi başardı.
|
|
|
Aksaray Mehmetçik İlköğretim Okulu'nda bir grup veli, okuldaki özel eğitim sınıfının kapatılmasına karşı hafta başından beri eylem düzenliyor.
|
|
|
Ay Yapım imzalı, Show TV'de yayınlanan 'Çukur', sezon finaline dört hafta kala "Çukur'da Umut Var" diyerek yeni bir sosyal sorumluluk projesine imza atıyor.
|
|
|
Medical Park Fatih Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Canan Öztürk, yüksek ev ısısının cildi kuruttuğuna dikkat çekti, hafta bir kez yapılabilecek maske önerisinde bulundu.
|
|
|
Diş Hekimi Prof. Dr. Semih Özbayrak, "Kanser tedavisine başlayacak olan hasta, tedaviden en az 2 hafta önce bir diş hekimine görünmeli" dedi.
|
|
|
Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı hafta içi katıldığı bir TV programında Uluslararası Olimpik Komite ile Yoganın olimpiyatlarda yer alması konusundaki çalışmalarını anlattı.
|
|
|
NİĞDE'de portal ven trombozu rahatsızlığı nedeniyle tedavi gören Yusuf Özkale'nin (13) yaşama tutunabilmesi için bir hafta içerisinde yemek borusu nakli ve dalak ameliyatı olması gerekiyor.
|
|
|
NİĞDE'de portal ven trombozu rahatsızlığı nedeniyle tedavi gören Yusuf Özkale'nin (13) yaşama tutunabilmesi için bir hafta içerisinde yemek borusu nakli ve dalak ameliyatı olması gerekiyor.
|
|
|
ABD'de, son bir hafta içinde 16 çocuğun daha hayatını kaybetmesiyle ekim ayından bu yana gripten ölenlerin sayısı 53 oldu.
|
|
|
ABD'de 30 yıl boyunca yürütülen bir araştırmaya göre, her hafta düzenli olarak çamaşır suyu ve başka dezenfektanlar kullanmak KOAH'a yakalanma riskini yüzde 32'ye kadar artırıyor.
|
|
|
Yaklaşık 1 milyon öğrenci bu haftasonu SBS'de, bir hafta sonra da yaklaşık 8 yüz bin öğrenci LYS'de ter dökecek.
|
|
|
Kocaeli'de özel bir hastanenin İtalya'dan ithal ettiği "Hilterapia" adlı cihaz ile yaklaşık 2 hafta sürecek tedavinin ardından romatizma ağrılarının sonlandırılacağı bildirildi.
|
|
|
Geçtiğimiz hafta bir dizi oyuncusunun gribe bağlı kalp krizi sonucu hayatını kaybetmesi sonucunda sanatçının maddi imkanları ve sigortası olmadığından doktora başvuramadığı haberleri basında yer almıştır.
|
|