Uyku hakkinda merak ettikleriniz sayfa 6 ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Uyku Hakkinda Merak Ettikleriniz-Sayfa-6 Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Uyku Hakkinda Merak Ettikleriniz-Sayfa-6 Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Uyku Hakkinda Merak Ettikleriniz-Sayfa-6 Rehberi Habe

6 Eylül'den itibaren aşısızlara PCR testi zorunluluğu da getirildi! İşte PCR testi zorunluluğuyla ilgili tüm merak edilenler

6 Eylül'den itibaren aşısızlara PCR testi zorunluluğu da getirildi! İşte PCR testi zorunluluğuyla ilgili tüm merak edilenler

Koronavirüse karşı mücadelede aşılama devam ederken 6 Eylül'den itibaren aşısızlara PCR testi zorunluluğu da getirildi. Bu kapsamda; konser, sinema, tiyatroya girmek isteyenle özel araç hariç uçak, otobüs ve trenle yolculuk yapmak isteyen aşı olmamış vatandaşlardan azami 48 saat önce yapılmış negatif PCR testi istenecek. PCR testleri devlet ve üniversite hastanelerinde ücretsiz olarak yapılacak.

Yeni dönem başladı! İşte PCR testi zorunluluğuyla ilgili tüm merak edilenler

Yeni dönem başladı! İşte PCR testi zorunluluğuyla ilgili tüm merak edilenler

Koronavirüse karşı mücadelede aşılama tüm hızıyla sürerken 6 Eylül'den itibaren aşısızlara PCR testi zorunluluğu da getirildi. Bu kapsamda; konser, sinema, tiyatroya girmek isteyenle özel araç hariç uçak, otobüs ve trenle yolculuk yapmak isteyen aşı olmamış vatandaşlardan azami 48 saat önce yapılmış negatif PCR testi istenecek. PCR testleri devlet ve üniversite hastanelerinde ücretsiz olarak yapılacak.

Dukan diyeti nedir? Merak edenler için dukan diyeti listesi

Dukan diyeti nedir? Merak edenler için dukan diyeti listesi

Yaz aylarına kısa bir süre kala kilo vermek isteyen bir çok kişi pandemi dolayısla spor salonlarının kapalı olması dolayısıyla alternatif yöntemlere yönelmeye başladı. Bulaş riskinden dolayı evde oturan ve çözüm bulunamayan fazla kilolar için en iyi çözüm şimdilik diyetler.

Son dakika haberleri! Kovid-19 aşısıyla ilgili yanıtı en çok merak edilen 14 soru

Son dakika haberleri! Kovid-19 aşısıyla ilgili yanıtı en çok merak edilen 14 soru

Son dakika haberler: Çiçek, çocuk felci, difteri gibi salgın hastalıkların aşılar sayesinde dünyada azaldığını söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr.

Çin aşısının yan etkileri neler olacak? Bakan Koca, merak edilen soruya yanıt verdi

Çin aşısının yan etkileri neler olacak? Bakan Koca, merak edilen soruya yanıt verdi

Önümüzdeki haftadan itibaren Türkiye'de yapılması planlanan Çin aşısıyla ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Bu aşının yan etkileri olacak mı?" sorusuna "Yan etki dediğiniz ateş ve halsizlik çok çok az. Neredeyse yok gibi" yanıtını verdi.

Evden çıkamama hastalığı nedir? Evden çıkamama fobisine ne ad verilir? Agorafobi hakkında merak edilenler!

Evden çıkamama hastalığı nedir? Evden çıkamama fobisine ne ad verilir? Agorafobi hakkında merak edilenler!

Kırmızı Oda dizisine katılan Selvi Akdoğan karakterinin sahip olduğu evden çıkamama hastalığı olarak nitelendirilen agorafobi hakkında merak edilenleri sizler için derledik... Evden çıkamama sendromu agorafobi nedir? Agorafobi belirtileri nelerdir?

SMA nedir? SMA hastalığı belirtileri, tedavisi hakkında merak edilenler

SMA nedir? SMA hastalığı belirtileri, tedavisi hakkında merak edilenler

Açılımı Spinal Musküler Atrofi olan SMA, omurilikte bulunan motor sinir hücrelerinin kaybından ötürü ortaya çıkan, kas kaybına ve kas zayıflığına sebep olan bir hastalıktır. Peki, SMA hastalığı tedavisi nasıl yapılır? SMA hastalığı belirtileri nelerdir? SMA tip 1 nedir?

Korona mı grip mi olduğunuzu nasıl anlarsınız? Uzman isim merak edilen soruyu yanıtladı

Korona mı grip mi olduğunuzu nasıl anlarsınız? Uzman isim merak edilen soruyu yanıtladı

Birbirine çok benzeyen mevsimsel alerji ile koronavirüsün birbirlerinden nasıl ayırt edilebileceğini anlatan Doç. Dr. Denizhan Dizdar, bu rahatsızlıklardan nasıl korunulacağının ipuçlarını da verdi.

Koronavirüsün etkisi zayıfladı mı? Bakan Koca, merak edilen soruya yanıt verdi

Koronavirüsün etkisi zayıfladı mı? Bakan Koca, merak edilen soruya yanıt verdi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye'deki güncel koronavirüs verilerini paylaştığı açıklamasında en çok merak edilen konullardan olan "Virüsün etkisi zayıfladı mı?" sorusuna yanıt verdi. Koca, "Virüsün etkisinin zayıfladığını gösteren bilimsel bir veri yok. 'Normal' olan, tedbirdir" ifadelerini kullandı.

Koronavirüste yeni haberler gelmeye devam ediyor! Türkiye'de koronavirüs son durumunda vaka sayısı artışı ve salgın önlemleri merak ediliyor.

Koronavirüste yeni haberler gelmeye devam ediyor! Türkiye'de koronavirüs son durumunda vaka sayısı artışı ve salgın önlemleri merak ediliyor.

Dünyada en çok takip edilen haberler arasında yer alan koronavrüs, ülkemizde ve dünyada yakından gündemi belirliyor. Her geçen gün koronavirüsle ilgili yeni haberler gelirken vatandaşlar koronavirüs vaka sayısı neden arttı, önlemler ne kadar gevşedi ve Türkiye'de koronavirüs son durumu nedir gibi konuları merak ediyor.

Sağlık sistemimiz ikinci dalgaya hazır mı? Bilim Kurulu üyesinden merak edilen soruya yanıt

Sağlık sistemimiz ikinci dalgaya hazır mı? Bilim Kurulu üyesinden merak edilen soruya yanıt

Koronavirüsün önümüzdeki sonbaharda 2'nci dalga şeklinde görülme olasılığına değinen Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Sema Turan, "Eğer öyle bir durum olacağını düşünürsek zaten sağlık sistemimiz nasıl bu dönemde hazırsa yine o dönemde de hazır bir şekilde olacaktır" dedi.

Kovid-19, tedavi edilen hastaya yeniden bulaşır mı? Merak edilen soruyu uzman isim yanıtladı

Kovid-19, tedavi edilen hastaya yeniden bulaşır mı? Merak edilen soruyu uzman isim yanıtladı

İç hastalıkları ve hematoloji uzmanı Prof. Dr. Mustafa Çetiner, "Kovid-19 bulaşan ve tedavi edilen hastanın tekrar enfekte olma ihtimali var mı?" sorusuna yanıt verdi. Çetiner, "Binlerce hastayla ilgili verilere bakarsak hastalanıp iyileşen kişilerin yeniden enfekte olması ile ilişkili çok büyük bir riskin olduğunu söyleyemeyiz" dedi.

Gıdalardan insanlara koronavirüs bulaşır mı? Bakanlık en çok merak edilen 15 soruyu yanıtladı

Gıdalardan insanlara koronavirüs bulaşır mı? Bakanlık en çok merak edilen 15 soruyu yanıtladı

Tarım ve Orman Bakanlığı, koronavirüsle mücadele kapsamında gıda güvenliği ve hayvanlardan bulaşma riskiyle ilgili merak edilen 15 soruyu yanıtladı. Gıda takviyelerinin ilaç olmadığı uyarısında bulunan bakanlık, "Bu tür enfeksiyonların tedavisinde doktor önerileri dikkate alınmalıdır" dedi.

Koronavirüsten ölenler nasıl defnedilmeli? Kayseri İl Müftüsü'nden merak edilen soruya yanıt

Koronavirüsten ölenler nasıl defnedilmeli? Kayseri İl Müftüsü'nden merak edilen soruya yanıt

Koronavirüs salgınından hayatını kaybedenlerin nasıl defnedileceği sorusuna yanıt veren Kayseri İl Müftüsü Şahin Güven, "Suyun geriden tutularak gerekli yıkama işlemlerinin yapılması uygun olacaktır. Gerekli görüldüğü takdirde sağlık açısından sakıncası var ise bu cenazelerimiz tabutla da gömülebilir" dedi.

Koronavirüs Türkiye'ye nasıl geldi? İşte herkesin merak ettiği sorunun yanıtı

Koronavirüs Türkiye'ye nasıl geldi? İşte herkesin merak ettiği sorunun yanıtı

Koronavirüs karantinasındaki İtalya'dan İstanbul'a gelen ve 14 gün karantinada tutulan bir ailenin dolambaçlı yollardan Türkiye'ye geliş hikayeleri, "Koronavirüs Türkiye'ye nasıl geldi?" sorusuna yanıt niteliği taşıyor.

Türkiye'de koronavirüs salgını var mı? Yetkili isimden merak edilen soruya yanıt

Türkiye'de koronavirüs salgını var mı? Yetkili isimden merak edilen soruya yanıt

Dünyayı etkisi altına alan ve Türkiye'ye de sıçrayan koronavirüsle ilgili değerlendirmelerde bulunan Sağlık Bakanlığı Korona Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Tek bir vakanın olması Türkiye'de salgının başladığı anlamına gelmiyor" ifadelerini kullandı.

Koronavirüs en çok hangi yolla bulaşıyor? Uzman isimden merak edilen soruya yanıt

Koronavirüs en çok hangi yolla bulaşıyor? Uzman isimden merak edilen soruya yanıt

Türkiye'de ilk koronavirüs vakasının görülmesinin ardından açıklamalarda bulunan Sağlık Bakanlığı Korona Virüs Bilimsel Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap, "Genellikle ellerle bulaşıyor bu hastalık. O yüzden elimizi yüzümüze, gözümüze ve burnumuza götürme alışkanlığını olabildiğince azaltmamız lazım" ifadelerini kullandı.

Doç. Dr. Bucak: Okul başarısı için uyku düzenine dikkat edilmeli

Doç. Dr. Bucak: Okul başarısı için uyku düzenine dikkat edilmeli

Uyku düzeninin okul başarısını doğrudan etkilediğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Hakan Bucak, "Yeterince uyumak çocukların sağlıklı kalması ve okulda başarılı olması için çok önemlidir.

Doç. Dr. Bucak: Okul başarısı için uyku düzenine dikkat edilmeli

Doç. Dr. Bucak: Okul başarısı için uyku düzenine dikkat edilmeli

Uyku düzeninin okul başarısını doğrudan etkilediğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Hakan Bucak, "Yeterince uyumak çocukların sağlıklı kalması ve okulda başarılı olması için çok önemlidir.

İSTANBUL-PROF. DR. AKKOYUNLU: UYKU APNESİ, ERKEKLERİN YAŞAM SÜRESİNİ KISALTIYOR

İSTANBUL-PROF. DR. AKKOYUNLU: UYKU APNESİ, ERKEKLERİN YAŞAM SÜRESİNİ KISALTIYOR

İstanbul Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nde 1'inci Uykuda Solunum Bozuklukları Sempozyumu düzenlendi.

Her yüz kişiden yaklaşık 80'inde burun eğriliği görülüyor... Burun eğriliği nefes alma, horlama ve uyku apnesine yol açabiliyor

Her yüz kişiden yaklaşık 80'inde burun eğriliği görülüyor... Burun eğriliği nefes alma, horlama ve uyku apnesine yol açabiliyor

Her yüz kişiden yaklaşık 80'inde burun eğriliği görülüyor.

Son dakika haber! Üst çene darlığının erken tedavisi çocuklarda uyku kalitesini artıyor

Son dakika haber! Üst çene darlığının erken tedavisi çocuklarda uyku kalitesini artıyor

Edinilen son dakika haberine göre Üst çene darlığının özellikle çocukluk döneminde tedavi edilmesi gereken bir ağız ve diş sağlığı problemi olduğunu ifade eden Ortodonti Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Birlik, ideal tedavi zamanının 7-8 yaş civarı olduğunu söyledi.

Uykusuzlukla Mücadelede Önemli Bilgiler

Uykusuzlukla Mücadelede Önemli Bilgiler

Nöroloji uzmanı Dr. Emir Ruşen, insanların yaklaşık yüzde 50'sinin uykusuzlukla karşı karşıya kaldığını belirtiyor. Uykusuzluğun sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dr. Ruşen, düzenli uyku için püf noktalarını da paylaşıyor.

Obezite epidemisi ve sağlık: Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin rolü

Obezite epidemisi ve sağlık: Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin rolü

Obezite, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve obeziteyi önlemek için dengeli ve düzenli beslenme, düzenli egzersiz yapma, su tüketimini artırma, uyku düzenine dikkat etme ve stresi yönetme gibi adımlar atılabilir. Bu adımlar, obezite riskini azaltmanın yanı sıra genel sağlık durumunu da iyileştirir.

65 yaş üzerindeki bireyler için ideal oda sıcaklığı tespit edildi

65 yaş üzerindeki bireyler için ideal oda sıcaklığı tespit edildi

ABD'li araştırmacılar, 65 yaşın üzerindeki bireylerde iyi bir gece uykusu için ideal oda sıcaklığının 20-25 derece olması gerektiğini tespit etti. Araştırmada yaş grupları konusunda oda sıcaklığında ciddi farklılıklar bulunduğu belirlendi ve 65 yaş üzerindekilerde 20-25 derecelik oda sıcaklığının iyi bir uyku için ideal olduğu ortaya konuldu.

65 yaş üzerindeki bireyler için ideal oda sıcaklığı tespit edildi

65 yaş üzerindeki bireyler için ideal oda sıcaklığı tespit edildi

ABD'li araştırmacılar, 65 yaşın üzerindeki bireylerde iyi bir gece uykusu için ideal oda sıcaklığının 20-25 derece olması gerektiğini tespit etti. Araştırmada yaş grupları konusunda oda sıcaklığında ciddi farklılıklar bulunduğu belirlendi ve 65 yaş üzerindekilerde 20-25 derecelik oda sıcaklığının iyi bir uyku için ideal olduğu ortaya konuldu.

Sıcak Havada Depresyon, Bipolar ve Şizofreni Artıyor

Sıcak Havada Depresyon, Bipolar ve Şizofreni Artıyor

Psikiyatri Uzmanı Dr. Süreyya Işık Coşkun, aşırı sıcakların kişileri daha depresif ve kaygılı yaptığını, iştah ve uyku sorunlarına yol açtığını, hatta trafikte bile hem sürücülerin hem de yayaların daha stresli olmalarına, bunun da kavgalara yol açtığını belirtti. Ayrıca depresyon, bipolar bozukluk, panik bozukluk ve şizofreni gibi hastalıkların sıcak havalarda arttığını söyledi.

AB, 'uzun Kovid' hastalığına tedavi için başvuru bekliyor

AB, 'uzun Kovid' hastalığına tedavi için başvuru bekliyor

Avrupa Birliği (AB), Kovid-19 sonrası kronikleşen belirtileri içeren 'uzun Kovid' hastalığına büyük önem atfettiğini ve tedavi için firmalardan başvuru beklediğini bildirdi. AB Komisyonu Sağlık ve Gıda Güvenliği Direktörü Sandra Gallina, AB'nin 'uzun Kovid'i ciddiyetle takip ettiğini ve gündeminde tuttuğunu açıkladı. 'Uzun Kovid' olarak adlandırılan rahatsızlıklar, son dönemde Batı ülkelerinin gündeminde yer alıyor. Kovid-19 sonrası sendromu olarak da tanımlanan belirtiler arasında aşırı yorgunluk, uyku güçlüğü, sürekli öksürük, uzuvlarda ağrılar, bilişsel sorunlar, koku ve tat alma duyusunun yitirilmesi, depresyon ve anksiyete yer alıyor.

Sıcak Havalarda Pencereleri Açarak Uyumak Bel ve Boyun Tutulmalarına Neden Olabilir

Sıcak Havalarda Pencereleri Açarak Uyumak Bel ve Boyun Tutulmalarına Neden Olabilir

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, sıcak havalarda pencereleri açarak uyumanın sabaha karşı sıcaklığın düşmesiyle bel ve boyun tutulmalarına neden olabildiğini söyledi. Öztürk, sıcak ve nemli havaların uyku kalitesini olumsuz etkilediğini ifade etti. Gündüz başlayan sıcaklığın gece saatlerine kadar sürdüğüne işaret eden Öztürk, bu durumun uykuya dalmayı zorlaştırdığını dile getirdi. Uyunan odada ideal sıcaklığın 19-20 derece olması gerektiğini ifade eden Öztürk, serin bir ortamda ince bir örtüyle uyunması tavsiyesinde bulundu. Son dönemlerde artan sıcaklık nedeniyle pencereler açık şekilde uyunduğunu bunun da bazı rahatsızlıklara yol açabildiğini dile getiren Öztürk, sabaha karşı sıcaklık düştüğü için pencereler açık uyunduğunda boyun, omuz ve bel tutulmaları gibi kas spazmına neden olan ağrılı durumlar ortaya çıkabiliyor. Prof. Dr. Öztürk, alınacak bazı önlemlerle rahat bir uyku uyunabileceğini belirtti.

Menopoz nedir ve belirtileri nelerdir? Menopoz nasıl anlaşılır?

Menopoz nedir ve belirtileri nelerdir? Menopoz nasıl anlaşılır?

Menopoz, kadınların yaşamlarında önemli bir dönüm noktasıdır ve birçok belirtiye yol açar. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkan menopoz, hormonal değişiklikler ve vücutta meydana gelen belirtilerle birçok kadını etkiler. Menopoz belirtileri arasında adet düzensizlikleri, sıcak basmaları, uyku problemleri, ruh hali değişiklikleri ve vajinal değişiklikler bulunur. Menopoz nedir ve belirtileri nelerdir?

Horlama evliliği bitiriyor

Horlama evliliği bitiriyor

Fazla kilo, sigara kullanımı, burun tıkanıklığı ve kemik eğriliği gibi nedenlerle görülebilen horlama, çiftler arasında boşanmaya sebep olabiliyor. Horlamanın dönem dönem çiftlerin kabusu olabildiğini vurgulayan Dr. Ömer Faik Sağun, horlamanın genellikle birden çok nedeni olduğunu belirtti. Horlama hem horlayan kişinin hem de yatağını paylaştığı kişinin uyku kalitesini düşürür. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ömer Faik Sağun, horlama sorununu bitirecek bir yöntem olduğunu söyledi ve horlamanın ileri toplumlarda boşanma sebebi olabildiğini belirtti.

Göz altı morlukları neden olur, nasıl geçer? Göz altı morluklarına neden olan faktörler ve çözüm önerileri

Göz altı morlukları neden olur, nasıl geçer? Göz altı morluklarına neden olan faktörler ve çözüm önerileri

Göz altı morlukları, modern yaşamın kaçınılmaz sonuçlarından biri. Uykusuzluk, stres, genetik faktörler, yaşlanma, dengesiz beslenme, güneş ışınları ve alerjiler, göz altı morluklarının başlıca sebepleri arasında. Göz altı morluklarından kurtulmanın yolları arasında düzenli uyku, sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi, soğuk kompres uygulamaları, güneş koruması ve nemlendirici göz kremleri kullanımı yer alıyor. Ancak, kronik ve şiddetli morluklar için bir dermatologdan destek almak öneriliyor.

Göz altı morlukları neden olur, nasıl geçer? Göz altı morluklarına neden olan faktörler ve çözüm önerileri

Göz altı morlukları neden olur, nasıl geçer? Göz altı morluklarına neden olan faktörler ve çözüm önerileri

Göz altı morlukları, modern yaşamın kaçınılmaz sonuçlarından biri. Uykusuzluk, stres, genetik faktörler, yaşlanma, dengesiz beslenme, güneş ışınları ve alerjiler, göz altı morluklarının başlıca sebepleri arasında. Göz altı morluklarından kurtulmanın yolları arasında düzenli uyku, sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi, soğuk kompres uygulamaları, güneş koruması ve nemlendirici göz kremleri kullanımı yer alıyor. Ancak, kronik ve şiddetli morluklar için bir dermatologdan destek almak öneriliyor.

Alzheimer Hastalığının En Yeni Risk Faktörü: Çevre Kirliliği

Alzheimer Hastalığının En Yeni Risk Faktörü: Çevre Kirliliği

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Burcu Polat, alzheimer hastalığında en yeni risk faktörünün çevre kirliliği olduğunu belirtti. Hastalığın ilerlemesine neden olan maddeleri ölçme yöntemleri geliştirildiğini ve bu yöntemlerle hastalığa neden olan değişikliklerin saptandığını ifade eden Polat, alzheimer hastalığının önlenmesi için beyni meşgul eden aktiviteler, Akdeniz tipi diyet, iyi bir uyku düzeni, enfeksiyonlardan korunma gibi önlemlerin alınması gerektiğini vurguladı.

Deve Gülü: Şifalı Bitki Hatmi Çiçeği Hasadı Devam Ediyor

Deve Gülü: Şifalı Bitki Hatmi Çiçeği Hasadı Devam Ediyor

Denizli'de yol kenarlarında ve tarlalarda kendiliğinden yetişen ve halk arasında deve gülü çiçeği olarak bilinen hatmi çiçeğinin hasadı, Haziran ayında başlayıp aralık ayına kadar devam ediyor. Toplanan hatmi çiçekleri temiz bezlerin üzerinde gölgede kurutulduktan sonra kilogramı 90 TL'den aktarlara satılıyor. Hatmi çiçeği, soğuk algınlığı, grip gibi pek çok hastalığa iyi geldiği bilinen şifalı bir bitkidir. Hatmi çiçeğinin faydaları arasında öksürük, mide rahatsızlıkları, enfeksiyonlar, uyku problemleri ve vücut direncini artırma gibi etkiler bulunmaktadır.

Deve Gülü Çiçeği Hasadı Devam Ediyor

Deve Gülü Çiçeği Hasadı Devam Ediyor

Yol kenarlarında ve tarlalarda kendiliğinden yetişen hatmi çiçeği, Haziran ayında başlayan hasatla aralık ayına kadar devam ediyor. Toplanan çiçekler temiz bezlerin üzerinde gölgede kurutulduktan sonra aktarlara satılıyor. Hatmi çiçeği, soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara iyi gelmesiyle biliniyor ve kış aylarında rağbet görüyor. Ayrıca, mide rahatsızlıklarına, enfeksiyonlara, uyku problemlerine ve böbrek iltihaplarına da iyi geldiği belirtiliyor.

Güneydoğu'nun ruh sağlığını koruyorlar

Güneydoğu'nun ruh sağlığını koruyorlar

Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi bünyesinde kurulan Psikiyatri Ana Bilim Dalı, Gaziantep ve çevresindeki 7 ilden gelen depresyon, bipolor bozukluğu, şizofreni gibi kronik ruhsal hastalıkların tedavisini gerçekleştiriyor. Merkezde bulunan 10 özellikli birimde, Adli ve İdari Olgular Birimi, Duygu durum Bozuklukları Birimi, Psikotik Bozukluklar Birimi, Kaygı Bozuklukları Birimi, Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları Birimi, Yaşlılık ve Psikiyatri Birimi, Uyku Bozuklukları Birimi gibi hizmetler sunulmaktadır. Ayrıca, Gaziantep'in yanı sıra çevre illerden gelen ruhsal hastalıkların tedavisi de yapılmaktadır. Deprem sonrasında da hizmet vermeye devam eden merkez, toplumun sağlığı için yataklı ve ayakta tedavi imkanlarıyla bölgeye hizmet vermektedir.

Türkiye'deki Günlük Kalori Tüketimi Endişe Verici Seviyede

Türkiye'deki Günlük Kalori Tüketimi Endişe Verici Seviyede

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Türkiye'deki günlük kalori tüketiminin çok yüksek ve endişe verici oranda olduğunu belirtti. Yıldız, Türkiye'nin günlük ortalama 3 bin 762 kaloriyle Bahreyn, ABD, İrlanda ve Belçika'nın ardından 5'inci sırada yer aldığını söyledi. Yıldız, obezite oranlarının da arttığını ve kötü beslenmenin şeker hastalığı gibi birçok sağlık sorununa yol açtığını vurguladı. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve uyku düzeninin önemine dikkat çeken Yıldız, kalori alımının azaltılması ve sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Şanlıurfalı hastaya tüp mide ameliyatı yapıldı

Şanlıurfalı hastaya tüp mide ameliyatı yapıldı

Medical Point Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi hekimleri tarafından tüp mide ameliyatı gerçekleştirilen Şanlıurfalı Enver Kırmızı, sağlıklı bir şekilde taburcu oldu. Uzun yıllardır uyku apne sendromu, hipertansiyon ve diyabetle mücadele eden Kırmızı, fazla kiloları nedeniyle zorluklar yaşamaktaydı. Diyet ve tedaviler sonuç vermediği için ameliyat kararı alındı. Ameliyat sonrası Kırmızı, 16 kilo vererek sağlığına kavuştu.

Hematoloji Uzmanı: B12 ve D Vitamini Eksikliği Bağışıklığı Düşürüyor

Hematoloji Uzmanı: B12 ve D Vitamini Eksikliği Bağışıklığı Düşürüyor

Hematoloji uzmanı Doç. Dr. Mehmet Gündüz, son dönemlerde kullanılan ilaçlar ve beslenme döngüsünün B12 ve D vitamini emilimini olumsuz etkilediğini belirtti. B12 vitamini hayvansal gıdalarda bulunurken, vegan kişi sayısının artması da B12 eksikliğini beraberinde getiriyor. B12 ve D vitamini eksikliğinin belirtileri arasında kansızlık, unutkanlık, depresyon, kemik erimesi ve bağışıklık sisteminin zayıflaması yer alıyor. Doç. Dr. Gündüz, yaz aylarında sağlıklı beslenme, düzenli uyku, stres yönetimi, egzersiz ve sigarayı bırakma gibi önerilerde bulunarak güçlü bir bağışıklık için dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

50 Yaş Altı Bireyler Uykuya Dikkat: Bu Hata İnme Riskini 4 Kat Daha Fazla Arttırıyor

50 Yaş Altı Bireyler Uykuya Dikkat: Bu Hata İnme Riskini 4 Kat Daha Fazla Arttırıyor

Uykusuzluğun inme riskini arttırdığı ile ilgili bir araştırma yapıldığını söyleyen Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, yapılan çalışmanın, uyku sorunları, geç uykuya dalma problemleri ve dinlendirici nitelikte olmayan uykunun 50 yaş altı bireylerde inme riskini 4 kata kadar arttırdığını gösterdiğini belirtti.

Geç uyuyanlar daha erken ölüyor

Geç uyuyanlar daha erken ölüyor

Finlandiya'da yapılan araştırmada, gece geç uyuyan insanların daha erken öldüğü ancak ölüm nedeninin uyku saatlerinden ziyade sigara ve alkol tüketiminden kaynaklanabileceği ortaya çıktı. Geç uyuyanların alkol ve sigara tüketimiyle erken ölüm arasındaki bağlantının incelendiği araştırmada, 1981 ile 2018 yıllarındaki veriler değerlendirildi. Finlandiya İş Sağlığı Enstitüsünden (FIOH) Dr. Christer Hublin öncülüğünde yürütülen araştırmada, 24 yaşındaki 22 bin 976 kadın ve erkek katılımcı incelendi. Gece aktif olan insanların, gündüz aktif olanlara kıyasla daha erken öldüğü ancak bu durumun sigara ve alkol tüketimiyle ilgili olduğu görülen araştırmada, geç uyuyanların daha çok sigara ve alkol tükettiği tespit edildi. Katılımcıların 2018'de 8 bin 728'inin öldüğü ve gece aktif olan insanların, gündüz aktif olanlara nazaran ölüm oranlarının yüzde 9 daha fazla olduğu belirtildi. Uyku düzeninin ölüm oranına etkisinin çok az olabileceğini söyleyen Hublin, 'Gece geç yatan insanlar ve ölüm oranı arasındaki ilişkinin büyük oranla tütün ve alkol tüketimi yüzünden olduğu görülüyor.' açıklamasında bulundu. Araştırmanın sonuçları, 'Chronobiology International' dergisinde yayımlandı.

Halsizliğin altında yatan 9 neden açıklandı

Halsizliğin altında yatan 9 neden açıklandı

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin altında yatan nedenleri açıkladı. Anemi, vitamin ve mineral eksiklikleri, tiroid problemleri, diyabet, enfeksiyonlar, kötü beslenme, kronik iltihabi hastalıklar, uyku bozuklukları ve depresyon, ilaç yan etkileri halsizliğin altında yatan en yaygın nedenler arasında yer alıyor.

Halsizliğin altında yatan 9 neden açıklandı

Halsizliğin altında yatan 9 neden açıklandı

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin altında yatan 9 nedeni açıkladı. Anemi, vitamin ve mineral eksiklikleri, tiroid problemleri, diyabet, enfeksiyonlar, kötü beslenme, kronik iltihabi hastalıklar, uyku bozuklukları ve depresyon, ilaç yan etkileri halsizliğin altında yatan en yaygın nedenler arasında yer alıyor.

Uykusuzluk sorunu felç riskini artırıyor

Uykusuzluk sorunu felç riskini artırıyor

Bilim insanları, uykusuzluk sorunu yaşayan kişilerin yaklaşık 10 yıl içerisinde felç riskiyle karşı karşıya kalabileceğini tespit etti. Araştırmaya göre, şiddetli uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya olan kişilerde ayrıca diyabet, hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları ve depresyon görülmesinin felç riskini daha da arttırdığına dikkat çekildi. Uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olacak pek çok terapi olduğu belirtilerek, erken teşhisin ve tedavinin önemi vurgulandı.

Sağlık Bakanı Fahrettin Kocadan Burdur Devlet Hastanesi paylaşımı

Sağlık Bakanı Fahrettin Kocadan Burdur Devlet Hastanesi paylaşımı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Burdur'da yapımı devam eden 400 yataklı Yeni Devlet Hastanesi'nin görüntülerini sosyal medya hesabında paylaştı. Hastanenin özellikleri arasında Palyatif Bakım, İnme Ünitesi, Yanık Ünitesi, Anjiografi Laboratuvarı, Uyku Laboratuvarı, Gebe Okulu ve Anne Oteli yer alıyor.

Bakan Koca: Trabzon Şehir Hastanesinde katlar yükseliyor

Bakan Koca: Trabzon Şehir Hastanesinde katlar yükseliyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Trabzon Şehir Hastanesi inşaatının devam ettiğini ve katların yükseldiğini belirtti. Hastane, 900 yatak kapasitesi, 300 poliklinik, 33 ameliyathane, 236 yoğun bakım yatağı ve 30 diyaliz yatağı ile hizmet verecek. Ayrıca yanık tedavi ünitesi, nükleer tıp ünitesi, radyoterapi alanı, diyabet ünitesi, kan transfüzyon merkezi, uyku laboratuvarı ve genetik laboratuvarı gibi özellikli imkanları da bulunacak.

Huzursuz bacak sendromu nedir? Huzursuz bacak sendromu belirtileri nedir, ne iyi gelir? Teşhisi ve tedavisi nasıl yapılır?

Huzursuz bacak sendromu nedir? Huzursuz bacak sendromu belirtileri nedir, ne iyi gelir? Teşhisi ve tedavisi nasıl yapılır?

Bacaklarda rahatsızlık hissiyle uyananların korkulu rüyası olan huzursuz bacak sendromu, ciddi uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Peki, huzursuz bacak sendromu nedir? Neden ortaya çıkar? Huzursuz bacak sendromunun tedavisi mümkün mü? Hangi semptomlar huzursuz bacak sendromuna işaret eder? Huzursuz bacak sendromu belirtileri nedir, ne iyi gelir?

Prof. Dr. Levent Öztürk:

Prof. Dr. Levent Öztürk: "Deprem olacak endişesiyle uykusuz kalanları daha ciddi felaket ve travma bekliyor"

Prof. Dr. Levent Öztürk: "Deprem olacak endişesiyle uykusuz kalanları daha ciddi felaket ve travma bekliyor" Deprem sonrası oluşan uyku bozukluğunu hafife almayınEDİRNE Deprem olacak endişesiyle uykusuz kalanları daha ciddi felaket ve travmalar beklediğini vurgulayan Trakya Üniversite Tıp...

"Çocuklarda enfeksiyonlar kokteyl oldu"

- Çocuklarda enfeksiyonlar kokteyl oldu Çocuk Hastalıkları Uzman Doktor Rıfat Can Öztürk uyardı: "Çocuklarda güzel uyku ve beslenme önemli" Okulların açılmasıyla birlikte çocukların yaşadığı hastalıklara karşı Düzce Özel Çağsu Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr.

Uykusuzluk, tansiyon ve kan şekerini yükselterek hastalıklara kapı aralıyor

Uykusuzluk, tansiyon ve kan şekerini yükselterek hastalıklara kapı aralıyor

Halk arasında uyku hormonu olarak bilinen melatoninin, gece saatlerinde televizyon, lamba ya da bilgisayar gibi mavi dalga boyuna sahip ışıklara maruziyet nedeniyle yeterince üretilememesinin, uykusuzluğa, kan basıncının, kalp hızının ve kolesterol seviyesinin artmasına yol açarak,...

'5 yaşındaki çocukların yüzde 20'sinde gece yatak ıslatma görülüyor'

'5 yaşındaki çocukların yüzde 20'sinde gece yatak ıslatma görülüyor'

GÜVEN Hastanesi Çocuk Nefroloji Bölümünden Prof. Dr. Pınar Işık Ağras, "Çocuklarda yatak ıslatma tıbbi adıyla 'enürezis', tanım olarak 5 yaş üstündeki bir çocuğun ayda 1-2 kezden fazla uyku sırasında istem dışı idrar kaçırmasıdır.

Pandemi sonrası yeni bir kronik hastalık ortaya çıktı:

Pandemi sonrası yeni bir kronik hastalık ortaya çıktı: "Beyin sisi"

Pandemi sonrası yeni bir kronik hastalık ortaya çıktı: "Beyin sisi" Prof. Dr. Özkaya: "Bazı kelimeleri hatırlayamama, unutkanlık, sinirlilik, başladığı işi bitirememe, konsantrasyon güçlüğü ve bazı uyku bozukluğu gibi rahatsızlıklar ortaya çıktı" Pandemi biterken yeni bir kronik hastalığın...

Ailesi 'Çok zeki' zannediyordu, gerçek bambaşka çıktı

Ailesi 'Çok zeki' zannediyordu, gerçek bambaşka çıktı

- Ailesi 'Çok zeki' zannediyordu, gerçek bambaşka çıktı Okula başlamadan trilyonları sayan Asaf'ın Asperger sendromu olduğu ortaya çıktı 5 yıl boyunca oğluyla bir odada vakit geçiren anne, doğada uygulanan eğitim ile çocuğunu kazandı Beş yıl boyunca hiç sokağa çıkmayan, yemek yemeyen, uyku...

Sınav stresi başarıyı düşürüyor

Sınav stresi başarıyı düşürüyor

Öğrencilerin hayatında bir dönüm noktası olan sınavlar yaklaşıyor. Sınav öncesi ortaya çıkan aşırı kaygı, kötü beslenme, stres ve uyku bozuklukları hafızayı olumsuz yönde etkileyerek sınav başarısını düşürüyor.

Sınav stresi başarıyı düşürüyor

Sınav stresi başarıyı düşürüyor

Öğrencilerin hayatında bir dönüm noktası olan sınavlar yaklaşıyor. Sınav öncesi ortaya çıkan aşırı kaygı, kötü beslenme, stres ve uyku bozuklukları hafızayı olumsuz yönde etkileyerek sınav başarısını düşürüyor.

Psikiyatrist Doç. Dr. Balıbey:

Psikiyatrist Doç. Dr. Balıbey: "Bipolar bozukluğu olan kişilerde uykusuzluk farklı hastalıkları tetiklenebiliyor"

Psikiyatrist Doç. Dr. Balıbey: "Bipolar bozukluğu olan kişilerde uykusuzluk farklı hastalıkları tetiklenebiliyor"ELAZIĞ Ramazan ayında sahur nedeniyle uyku düzeninin bozulmasının bazı hastalıkları tetikleyebileceğini belirten Elazığ Mediline Hastanesinde görevli psikiyatrist Doç. Dr.

İstirahat halinde gelen titreme Parkinson habercisi olabilir

İstirahat halinde gelen titreme Parkinson habercisi olabilir

İstirahat halinde gelen titreme Parkinson habercisi olabilir Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Köse Özlece: "Otururken gelen titremeler parkinson hastalığının başlangıcı olabilir" "Hastalıktan çok önce hareketli uyku, koku kaybı ve kabızlık görülebiliyor" Acıbadem Kayseri Hastanesi Nöroloji...

Boyun ve sırt ağrılarının nedeni diş problemleri olabilir

Boyun ve sırt ağrılarının nedeni diş problemleri olabilir

Diş sıkma (bruksizm) rahatsızlığının en önemli nedeninin stres olduğunu söyleyen Ağız ve Diş Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Rukiye Parlak, "Diş sıkma durumu genellikle dalgınlık ve uyku esnasında yaşanır. Bu nedenle sinsi bir şekilde ilerler.

Midesine yerleştirilen balon sayesinde zayıflıyor

Midesine yerleştirilen balon sayesinde zayıflıyor

Midesine yerleştirilen balon sayesinde zayıflıyor Kıyafet almakta güçlük çeken hasta, midesine yerleştirilen balon sayesinde zayıflayarak sağlığına kavuştu Kahramanmaraş'ta fazla kilolarından dolayı üzerine kıyafet alamayan, yürüme ve uyku sorunu yaşayan bir hasta, midesine yerleştirilen...

Uzmanı uyardı: 10 soruda ruhsal problemlerinizi keşfedebilirsiniz

Uzmanı uyardı: 10 soruda ruhsal problemlerinizi keşfedebilirsiniz

Uzman Klinik Psikolog Merve Tokgöz, kişinin kendisine soracağı "Uyku düzenimde değişiklik var mı, normalden daha fazla veya az yemek yiyor muyum, günlük işlerimi yaparken zorlanıyor muyum, sindirim sorunları yaşıyor muyum, sosyallikten kaçıyor ve insanlara karşı tahammülsüz hissediyor muyum"...

Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide bulantısı halsizlik neyin belirtisi? Kıvrandıran mide ağrısı mide üşütmesi mi?

Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide bulantısı halsizlik neyin belirtisi? Kıvrandıran mide ağrısı mide üşütmesi mi?

Mide ağrısı zaman zaman herkes tarafından yaşanan bir şikayettir. Peki, mide bulantısının yanı sıra gelen halsizlik, uyku hali neyin belirtisidir? Mide ağrısı sırta vurur mu? Kıvrandıran mide ağrısı mide üşütmesi mi?

İnsülin direnci ülkemizde her 3 kişiden birinin sorunu!

İnsülin direnci ülkemizde her 3 kişiden birinin sorunu!

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, aile öyküsüne hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme, uyku düzensizliği gibi çeşitli faktörler de eşlik ettiğinde insülin direncinin geliştiğini belirtti.

10 adımda sağlıklı yaşlanma rehberi

10 adımda sağlıklı yaşlanma rehberi

Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Y. Birol Saygı, "Aynı yaşta olanlar aynı hızda yaşlanmıyorlar. Bu nedenle sağlıklı yaşlanma için kas kaybının önlenmesinden hafızanın korunmasına, ağrı ve sızıların azaltılmasından uyku kalitesinin yükseltilmesine alınabilecek birçok tedbir var" diyor.

Ağızdan salya akmasını ciddiye alın

Ağızdan salya akmasını ciddiye alın

Prof. Dr. Vedat Göral "Yanlış uyku pozisyonu, reflü, bazı diş ve ağız problemleri, kafa travmaları, Parkinson, alerjiler, yemek borusu kanserleri, bazı ilaçlara ait yan etkiler, sinir sistemi bozuklukları ve bağırsak parazitleri gece uykusunda ağızdan su gelmesine neden olabilir" dedi.

"Ramazan'da sahura kalkmamak kilo aldırabilir"

Ramazan'da en sık yapılan hatanın sahura kalkmamak olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz, "Sahura kalkamayınca iftarda daha kısa sürede daha fazla kalori alınıyor. Gece uyku halinde metabolizma da yavaşladığından kilo alımı yaşanabiliyor" dedi.

'Bipolar bozukluğu olanlar bahar mevsiminde manik atak yaşayabilir'

'Bipolar bozukluğu olanlar bahar mevsiminde manik atak yaşayabilir'

Dicle Üniversitesi Psikiyatri Bölümü Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdullah Atlı; "Daha çok ilkbahar mevsiminde manik atak, sonbahar mevsiminde de depresyon riski hastalarımızda artmaktadır. Bu dönemde manik atağa girebilme ihtimali arttığı için bipolar bozukluğu olanların özellikle uyku düzenlerine ve dengeli yaşamalarına dikkat etmeleri gerekmektedir" dedi.

Obezite birçok organı kanser gibi etkileyebiliyor

Obezite birçok organı kanser gibi etkileyebiliyor

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mahmut Duran, obezitenin tehlikesine değinerek, "Obezite, birçok organı kanser gibi etkileyebiliyor. Kalp yetmezliği, kalp büyümesi, kalp damar tıkanıklığı, karaciğer yağlanması, tansiyon, şeker, uyku apnesi, solunum sıkıntısı, eklem problemleri ve psikolojik faktörlere yol açabiliyor" dedi.

Koronavirüs sürecinde 'siberkondri' arttı

Koronavirüs sürecinde 'siberkondri' arttı

Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. İlhan Yalçın, koronavirüs sürecinde internetten hastalık araştırma hastalığının (siberkondri) arttığını söyledi. Yalçın, "Bu siberkondri düzeyi de özellikle obsesif kompülsif belirtileri artırmakta ve uyku kalitesini daha kötü hale getirmekte" dedi.

Covid-19'la oluşan 'koronasomnia' nedir?

Covid-19'la oluşan 'koronasomnia' nedir?

Son bir yıldaki koronavirüs salgını, iyi bir uyku çekmeyi önemli ölçüde zorlaştırdı. Daha fazla ve düzenli uyumak, pek çok kişinin yeni yıla başlarken verdiği bir sözdür. Fakat yeni yılın üzerinden bir buçuk ay geçmişken bu sözü verenlerin bir kısmı bunu gerçekleştiremediklerini fark ediyor. Bazı uzmanlar bunun için bir terim bile yarattı: Insomnia (uykusuzluk) ile koronavirüs veya Covid-19'un birleşimi olan koronasomnia veya covidsomnia.

Evde kişisel bakımı ihmal etmeyin

Evde kişisel bakımı ihmal etmeyin

Koronavirüs önlemlerinin yol açtığı psikolojik sorunlarla başa çıkmak için evde kalınan dönemde düzenli faaliyetler yapılmasını öneren Prof. Dr. Aylin İlden Koçkar, "Uyku ve yemek düzeni, kişisel bakım ve günlük rutinleri devam ettirmek ruh sağlığımızı güçlü tutabilmemize yardımcı olur" dedi.

Virüs atlatılıyor, semptomları kalıyor

Virüs atlatılıyor, semptomları kalıyor

Uzmanlar, korona virüs geçirip tekrar sağlığına kavuşan vatandaşlarda, yorgunluk, kas zayıflığı, ağrı ve diskomfort hal, uyku bozukluğu, anksiyete-depresyon, saç dökülmesi, böbrek ve tansiyon bozuklukları, koku bozukluğu, çarpıntı ve eklem ağrısının 6 ay etkisini gösterebileceğini bildirdi.

Uzmanından Kovid-19 ile mücadelede 'doğru beslenme' uyarısı

Uzmanından Kovid-19 ile mücadelede 'doğru beslenme' uyarısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı, Dyt. Havva Kılınç, sağlıklı ve dengeli beslenmenin fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hatırlatarak, "Doğru beslenme bağışıklığı desteklemesi açısından hem Kovid-19'dan korunmada hem de salgına yakalanan hastaların iyileşme...

Koronavirüste yeni bulgular! Beyin ve sinir sisteminde uzun süreli etki bırakabilir

Koronavirüste yeni bulgular! Beyin ve sinir sisteminde uzun süreli etki bırakabilir

Bilim insanları, semptomları başlangıçta hafif olan yeni tip koronavirüs hastalarının gittikçe artan bir kısmında; hafıza ve uyku bozuklukları, baş dönmesi, beyin sisi ve konuşma bozukluğu gibi aylardır devam eden nörolojik problemlerin görüldüğünü açıkladı.

Korona stresinden dişleri kırılıyor

Korona stresinden dişleri kırılıyor

DentaLuna Klinik Sahibi Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, "Genellikle uyku halindeyken olan bu durumda kişi bunu bilinçsiz bir şekilde yapar ve uyandığında dişlerini sıktığını hatırlamaz ama dişlerinde ve çene kaslarında ağrı hisseder" dedi.

Uzmanından hastalığa yakalanan sporcular için tavsiyeler

Uzmanından hastalığa yakalanan sporcular için tavsiyeler

Koronavirüse yakalanan sporcuların aktif spor hayatlarının nasıl devam edebileceğine ilişkin Dr. Melike Yavuz, "Düzenli beslenme, dinlenme ve düzenli uyku kısa sürede toparlanmak için oldukça gerekli. Evde antrenmanların devamını öneririm.

Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun

Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun

Uykusuzluğun kalp sağlını kötü etkilediğine vurgu yapan Uzm. Dr. Kemal Kunovac "Uyku sırasında tüm iç organlarımız tamirden geçer. Uykusuzluk kalp krizi riskini yüzde 13 arttırır. Yetişkin bir insan günde en az 6 saat uyumalıdır.

Depresyon karın ağrısına sebep oluyor

Depresyon karın ağrısına sebep oluyor

Göbek altından leğen kemiğine dek uzanan bölgede hissedilen pelvik ağrıların sebeplerini anlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Emine Zeynep Yılmaz, fiziksel tacize uğrama, depresyon ve uyku bozukluklarının pelvik ağrı sebebi olabileceğini söyledi.

Uykusuzluğun en büyük nedeni LED ekranlar

Uykusuzluğun en büyük nedeni LED ekranlar

Bilinçsizce kullanılan uyku haplarının ölüme neden olabileceği uyarısında bulunan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. M. Emin Akkoyunlu, "Uyumak için kendimize karanlık ortam hazırlayın ve zaman verin.

"Yüz gençleştirme kişiye özgü olmalı"

Yerçekimi, stres, çevre, genetik, cilt özellikleri, beslenme ve uyku bozuklukları gibi birçok faktörün cildin yaşlanmasını hızlandırdığını belirten Op. Dr. Fulya Fındıkçıoğlu, yüz yenileme ve gençleştirme çalışmalarının kişiye özgü ele alınarak bütünsel yaklaşımları içermesi gerektiğini vurguladı.

Türk Hekimin Tanımı Dünya Tıp Literatürüne Girdi

Türk Hekimin Tanımı Dünya Tıp Literatürüne Girdi

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı ve Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniği hekimi Doç. Dr.Vural Fidan'ın (43) kıvırcık saçlı kız çocuklarında doğuştan meydana gelen bademcikleri ve diş etlerinde siğil tarzında şişliklere konulan tanım, 'Fidan sendromu' olarak dünya tıp literatürüne girdi.

Abur Cubur ve Gazlı İçecekler Çocukların Bağışıklığını Zayıflatıyor

Abur Cubur ve Gazlı İçecekler Çocukların Bağışıklığını Zayıflatıyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Gül Güner Nar, çocuklarda abur cubur ve gazlı içecek tüketiminin bağışıklık sistemini zayıflattığını belirterek, "İyi uyku, sıvı alımı, vitamin ve mineral desteği, aşıların düzenli kullanımı ve doğru kıyafet seçimi bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ölümü Bekliyordu Hastaneden Yürüyerek Çıktı

Ölümü Bekliyordu Hastaneden Yürüyerek Çıktı

Kalp kapak yetmezliği (Mitral yetmezlik) sonrası akciğer ve vücudunda oluşan ödem nedeniyle ciddi nefes darlığı çeken, yürüyemeyen, aylarca uyku problemi yaşayan Yeter Günaydın, şikayetleri günden güne artınca doktoruna "Şu kalbimi kopar at" dedi.

Yeni Araştırmaya Göre 'Katı Mama da Verilen Bebekler Daha İyi Uyuyor'

Yeni Araştırmaya Göre 'Katı Mama da Verilen Bebekler Daha İyi Uyuyor'

İngiltere'de yapılan yeni araştırmaya göre, 3 aylıktan itibaren anne sütü ile birlikte katı mama da verilen bebekler, sadece anne sütüyle beslenen bebeklere kıyasla daha az uyku sorunu yaşıyor ve daha uzun uyuyor.

Reflüsü Olanlar Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli?

Reflüsü Olanlar Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli?

Günü yoğun bir çalışma temposu içerisinde ve oruçlu geçiren ve bu şekilde yanlış beslenenlerde yemek sonrası uyku ihtiyacı da kaçınılmaz olur ve yemek yer yemez uzanmak ihtiyacı hissederler. Bütün bunların sonucunda ise reflü ortaya çıkması veya var olan reflü hastalığının şiddetlenmesi kaçınılmazdır! Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde bulundu.

Sınav Öncesi Bahar Rehavetine Kapılmayın

Sınav Öncesi Bahar Rehavetine Kapılmayın"

PSİKOLOG Dr. Ömer Faruk Öndağ, sınava hazırlanan gençleri ilkbahar mevsiminin olumsuz etkilerine karşı uyararak, "Normal uyku saatinizden fazla uyumayın, her gün içtiğinizden 4-5 bardak fazla su için ve 30-35 dakika fazla spor yapın" dedi.

Tekrarlayan Bademcik Enfeksiyonuna Dikkat

Tekrarlayan Bademcik Enfeksiyonuna Dikkat

Özel Tınaztepe Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Uzmanı Op. Dr. Uğur Elçi, tekrarlayan ve tedavi edilmeyen bademcik iltihabının uyku apnesi olarak adlandırılan uykuda solunum durmasına, kalp kapakçıklarında, böbreklerde ve eklemlerde kalıcı hasara yol açabileceğini söyledi.

Dr. Atman: Ortam Isısı Abartılmış Bebeklerde Ani Beşik Ölümleri Daha Sık Görülüyor

Dr. Atman: Ortam Isısı Abartılmış Bebeklerde Ani Beşik Ölümleri Daha Sık Görülüyor

MANİSA'da görevli Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cenk Atman, bebeklerin uyku ortamının 22- 23 derece olması gerektiğini ancak ailelerin çocuklarını korumak adına ısıyı 26-27 dereceye kadar çıkardığını belirterek, "Yapılan bilimsel araştırmalara göre, ortam ısısı abartılmış bebeklerde ani...

Nöroloji Uzmanı Esra Mıhçıoğlu:

Nöroloji Uzmanı Esra Mıhçıoğlu: "9 Saati Aşan Uykularda Vücut Üzerinde Bir Stres Oluşuyor ve Kan...

Nöroloji Uzmanı Esra Mıhçıoğlu: "9 saati aşan uykularda vücut üzerinde bir stres oluşuyor ve kan dolaşımı bozuluyor" "Sabah baş ağrısı olan biri ilk aşamada kan basıncı değerlerini ölçtürmeli"ANKARA - Nöroloji Uzmanı Doktor Esra Mıhçıoğlu, ""Hafta sonunda, hafta içinden daha fazla uyku...

Çocuklarda Büyüme Ağrıları Ciddi Hastalıkların Habercisi Olabilir

Çocuklarda Büyüme Ağrıları Ciddi Hastalıkların Habercisi Olabilir"

Medicana International İstanbul Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Halil İbrahim Küçük, "Çocuğun hayat kalitesini kısmen bozan ağrı ve huzursuzluk gibi uyku kalitesini bozabilen şikayetlerin anne babalarca ve çocuk hekimlerince önemsenmesi ve hızla...

Yüzünüzün Kırışmaması İçin Sırtüstü Uyuyun

Yüzünüzün Kırışmaması İçin Sırtüstü Uyuyun" Önerisi

Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Sırtüstü uyumak hem yüze bir şey değmemesi nedeniyle erken yaşta oluşan yüz kırışıklıklarının önlenmesi hem de boyun ve sırt ağrılarının engellenmesi açısından bireylere önemli avantaj sağlar.

Ölüm Riskini Artıran Sorun

Ölüm Riskini Artıran Sorun

Uykuda apne denilen geçici solunum durması olan hastalarda hipertansiyona daha fazla rastlandığını belirten Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal uyku apnesi ile ilgili yaptığı açıklamada, önemli bilgiler verdi.

Bu Belirtiler Parkinson Habercisi

Bu Belirtiler Parkinson Habercisi

Bu belirtiler Parkinson habercisi Koku kaybı, uyku bozukluğu ve kabızlık Parkinson habercisi Nöroloji Uzmanı Doktor Serkan Saka: "Omuz ağrısı, sırt ağrısı, hareketlerde yavaşlama, bunun gibi belirtilerle hastalar başka hekimlere gidebiliyor"MANİSA - Manisa Devlet Hastanesi Nöroloji Uzmanı...

Bebekli Ailelere

Bebekli Ailelere "Biberon Çürüğü" Uyarısı

Hospitadent Diş Hastanesi Pedodonti Uzmanı Doç. Dr. Handan Ayhan, özellikle gece uyumadan hemen önce ve uyku sırasında biberonla içilen sütün bebeğin dişlerinde "biberon çürüğü" gelişimine neden olduğunu belirterek, bunun ağrı, kötü koku ve beslenme bozukluğuna yol açtığını kaydetti.

Uykusuzluk Depresyona Yatkınlığı Artırıyor

Uykusuzluk Depresyona Yatkınlığı Artırıyor

Geç yatmanın beyindeki vücut saatinin çalışmasını bozarak kalitesiz uyku, depresyon ve davranış sorunlarına yol açtığı belirtildi SÜ Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Selvi: "Geç uyuyan bireyler, depresyona daha yatkındırlar ve çok düşünmeden hareket etme eğilimi.

Çocuklarda Alt Islatma (Enürezis) Tedavisi

Çocuklarda Alt Islatma (Enürezis) Tedavisi

Enürezis Nokturna, Amerikan Psikiyatrik Bozuklukların Tanı ve Sınıflandırmasının en son düzenlemesindeki tanı ölçütlerine göre; 5 yaşından büyük çocukların, uyku sırasında, tekrarlayıcı nitelikte, istemsiz idrar kaçırması, bu davranışın üç ay süre ile en az haftada iki kez ortaya çıkması, tıbbi bir hastalığa bağlı olmaması olarak tanımlanır.

Demir Minerali

Demir Minerali

Özellikle toplumumuzda sıkça rastlanan besin öğesi eksikliklerinden bir tanesi de tahmin ettiğiniz gibi demir. Halsizlik, yorgunluk, üşüme, uyku gibi durumlarla kendini gösteren demir yetersizliği ülkemizde de pek çok kişinin sorunu olarak kendini gösteriyor

Yeni virüs Eris belirtileri! Eris varyantı belirtileri nelerdir, hangi semptomlar görülür?

Yeni virüs Eris belirtileri! Eris varyantı belirtileri nelerdir, hangi semptomlar görülür?

Dünya genelinde hızla yayılan yeni virüs varyantı Eris'in belirtileri ve semptomları hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler Eris varyantı belirtileri nelerdir merak ediyor. Peki, Eris virüsü belirtileri nelerdir, hangi semptomlar görülür? İşte, Yeni virüs Eris varyantının belirtileri!

Siroz nedir? Siroz hastalığı neden olur?

Siroz nedir? Siroz hastalığı neden olur?

Zaman zaman çevremizde veya televizyonda birçok kişinin Siroz hastalığına yakalandığını görmüşüzdür. Bu nedenle siroz hastalığı hakkında birçok detay merak ediliyor ve Siroz nedir? Siroz hastalığı neden olur? soruları araştırılıyor. Peki, Siroz nedir? Siroz hastalığı neden olur?

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]