 |
Hollanda'nın başkenti Amsterdam'da, belediyenin düzenlediği etkinliklerde menüler artık vejetaryen yiyeceklerden oluşacak.
|
|
|
Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durun.
|
|
|
- Ramazan ayında beslenme uyarısı: "Yanlış tüketim problemlere neden olabilir" Ramazan Ayı'nda kabızlık uyarısı: "İlk hafta çok yoğun bir kabızlık sorunu oluyor" "Sahurda yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan kaçınmalıyız" "Günde en az 1.
|
|
|
Türkiye Kantin İşletmecileri Esnaf Dernekleri Federasyonu, öğrencileri kötü alışkanlıklardan, sağlıksız yiyeceklerden alıkoyacak ve velilerin de çocuklarının harcamalarını takip edebileceği kartlı sisteme geçtiğini duyurdu.
|
|
|
Uzmanlar, orucun vücuda sağladığı yararları uzun süre koruyabilmek için bu sıcak yaz günlerinde şekerli yiyeceklerden uzak durulmasının önemine dikkat çekti.
|
|
|
Bingöl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Sefer Özgen, son günlerde artan hava sıcaklıkları nedeniyle vatandaşlara uyarılarda bulunarak, özellikle risk grubunda bulunan vatandaşların saat 10 ile 16 arasından dışarı çıkmamalarını, dışarı çıkan vatandaşlarında koyu renk, sentetik, plastik ve naylon türü elbiselerden uzak durmaları gerektiğini söyledi. Özgen ayrıca sıcak havalarda yağlı ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Gastroenteroloji uzmanı Dr. Evren Kanat, yağlı yiyeceklerin safra kesesinde taş oluşmasına neden olduğunu belirterek vatandaşlara uyarıda bulundu.
|
|
|
Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte su kaybının sebep olabileceği hastalıklarla ilgili uzmanlar uyarılarda bulunuyor. Uzmanlar, günde 2,5 litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekerek, yağlı yiyeceklerden uzak durulması konusunda uyarıda bulunuyor. Su kaybıyla birlikte vücutta mineral kaybının da fazla olduğunu belirten uzmanlar, su tüketiminin artırılması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, sıcak havalarda sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin su kaybını ve mineral kaybını önleyeceği ifade ediliyor.
|
|
|
Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Dursun Odabaş Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Demirkol, Kurban Bayramı'nda diyabet hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Bayramda tatlı, şeker ve kırmızı et tüketiminin arttığına dikkat çeken Demirkol, diyabet hastalarının kan şeker seviyelerini normal aralıkta tutmak için diyet programı hazırlanması ve düzenli kan şeker takiplerinin yapılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, bayram ziyaretlerinde yanlarında şeker ölçüm cihazlarını bulundurmaları gerektiğini söyledi. Demirkol, diyabet hastalarının kolesterolü yükselten yiyeceklerden kaçınmaları ve düzenli egzersiz yapmaları gerektiğini de belirtti.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, Kurban Bayramı'nda et tüketimi ve pişirme konusunda uyarılarda bulundu. Bayramın ilk gününde et tüketilmesini önermeyen Tekay, etin 24 saat boyunca soğuk ve serin bir ortamda bekletilmesi ve dinlendirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca etin miktarı kadar pişirme yönteminin de önemli olduğunu vurgulayan Tekay, sebzelerle birlikte pişirilmesi ve kızartmadan uzak durulması gerektiğini söyledi. Kahvaltıda ağır yiyeceklerden uzak durulması ve bol yeşillik ve sebze tüketilmesi önerisinde bulunan Tekay, ara öğün yapmanın da önemine dikkat çekti.
|
|
|
Mide ağrısı belirli zamanlarda ortaya çıkabilen rahatsızlıklardan biridir. Stresten, hastalıklardan ya da yiyeceklerden dolayı mide ağrısı meydana gelebilir. günlük hayata çok sık görülen bu hastalığın neden olduğu ve belirtileri vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Peki, Mide ağrısı nedir? Mide ağrısı belirtileri nelerdir? Mide ağrısı ne kadar sürer? Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide ağrısı neden olur? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
Uzm. Dr. Mehmet Alagöz: "Yaz aylarında yağlı ve sıcak yiyeceklerden olabildiğince kaçınmaya çalışalım" Havaların ısınmasıyla birlikte gün içinde sıcak çarpmalarına karşı uyarılarda bulunan iç hastalıkları uzmanı Dr.
|
|
|
Mide yanması problemi, hemen hemen herkesin şikayetçi olduğu bir problemdir. Mide yanmasının, yediğimiz yiyeceklerden ortaya çıkmasının yanı sıra daha ciddi sorunlardan da ortaya çıkması mümkün. Mide yanması neden olur? Mide yanmasına ne iyi gelir? Hamilelikte mide yanması? Mide asidi nedir?
|
|
|
Diyabet, kan şekeri olarak da adlandırılan kan şekeriniz çok yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Kan şekeri ana enerji kaynağınızdır ve yediğiniz yiyeceklerden gelir. İnsülin , bir hormon tarafından yapılan pankreas , hücrelerinize besin elde kimden glikoz yardımcı enerji için kullanılacak. Bazen vücudunuz yeterince veya hiç insülin yapmaz veya insülini iyi kullanmaz. Glikoz daha sonra kanınızda kalır ve hücrelerinize ulaşmaz. Şeker hasatlığı tipleri ve türleri nelerdir?
|
|
|
Ramazan ayında oruç tutan bireylerin kilo almaya biraz daha elverişli olduğu malum. Bu konuya ayrıca önem verenler için Güzellik ve Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, diyetisyen ekibi ile birlikte Ramazan'da zayıflatan ve hafifleten yiyeceklerden oluşan bir liste hazırladı.
|
|
|
Altınbaş Üniversitesi Gastronomi Bölümü Öğretim Görevlisi Gökhan Taşpınar, belediye halini by-pass ederek pazara sürülen sebze ve meyvelerin denetlenmediğine dikkat çekerek, tüketicileri zehirli ya da bozulmuş olabilecek bu tür yiyeceklerden uzak durmaya çağırdı.
|
|
|
Patates kızartması en sevilen yiyeceklerden. Ketçap, mayonez ve hardalla lezzeti daha da artıyor. Ancak Profesör Canan Karatay'dan bir uyarı var. Karatay'a göre çocuk ya da yetişkin, hiç kimse patates kızartması yememeli.
|
|
|
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Esra Nur Ademoğlu Dilekci, ramazan ayında "Aşırı yağlı yiyeceklerden, kızartılmış besinlerden uzak durulmalıdır.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl: "Ciddi kalp hastasıysanız oruç tutmayın" "Oruç tutan kalp hastaları yemeği hızlı tüketmemeli" "Ramazan'da yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durun" "Sahurda az ekmek, bol protein alın" "Bol sıvı tüketmeyi ve ilaçlarınızı almayı ihmal etmeyin"İSTANBUL -...
|
|
|
Lezzetleri yiyeceklerden vazgeçmek istemeyen ama aynı zamanda kilo almak istemeyenler için kilo aldırmayan sağlıklı lezzetler çözüm oluyor. Hem lezzetli besinleri tatmak hem de sağlıklı kalmak için tercih ede bileceğiniz besinleri inceliyoruz.
|
|