 |
Düzenli bir beslenme planının uygulanması ile bu sağlık sorunlarını yaşamadan huzurlu bir şekilde Ramazan ayını tamamlamak mümkündür.
|
|
|
İşte uzmanlara göre huzuru yakalamanın 15 sırrı…
|
|
|
Rahat ve sağlıklı bir uyku için beslenmenize özen göstermelisiniz. Bunun için ılık süt, ceviz, muz, ballı papatya çayı gibi gıdalar tüketmelisiniz
|
|
|
Kadının yaşamında bir dönüm noktası olan menopoza hazırlıklı olmak, bu sürecin yarattığı sonuçların etkilerini azaltıyor. Menopoz sırasında gerek yaşam kalitesinin yükseltilmesi, gerekse hastalık risklerinden korunmak için tıbbi destek almak önem taşıyor. Bu çerçevede sunulan "menopoz check-up" ile, kadınların bu özel dönemde ihtiyaç duyduğu tıbbi destek eksiksiz olarak karşılanabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, menopoz ve bu dönemde alınabilecek tıbbi destekle ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Hemen hemen herkes sorunsuz, huzurlu bir çalışma ortamı ve kafa dengi iş arkadaşları ister. Ancak Hollandalı nöropsikoloji uzmanı Prof. Dr. Erik Scherder, sinir bozucu bir iş arkadaşının beyin sağlığı için harika olduğunu savunuyor.
|
|
|
"Çocuğun Materyalist Başarısına Değil; Önce 'İNSAN' Oluşuna, 'KALİTE'SİNE Ve Herkesi Huzurlu Hâle Getirecek İnsanî Değerlere Sahip Olmasına İhtiyacımız Var"
|
|