 |
Kalpten ölmek kader değil. Kaliteli yaşayıp kaliteli yaşlanıp ayakta ölmek mümkün.
|
|
|
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Eliza Gözüyılmaz, çölyak hastalarının glütenden uzak durarak kaliteli yaşayabileceğini söyledi.
|
|
|
Bedensel işlevlerimizi sürdürmek için her gün yeterli miktarda kaliteli protein tüketmemiz gerekiyor.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre düşük kaliteli uyku ölüm riskini artırıyor.
|
|
|
Sahte güneş gözlüklerinin göze ciddi zararlar verdiğini belirten Özel Bursa Anadolu Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Op. Dr. Tuncay Sezgin, gözün güneşten korunması için kaliteli güneş gözlüğü kullanılması gerektiğine dikkat çekti.
|
|
|
Kalp hastalarının daha kaliteli bir yaşam için doğru nefes tekniklerini öğrenmesi, kalplerine binen yükü azaltmak için de stresle mücadele etmeleri büyük önem taşıyor.
|
|
|
Uzmanlar, insan vücudunun gün içerisinde harcadığı enerjiyi yeniden elde etmek için ilk koşulunun kaliteli ve iyi bir uykuya ihtiyaç duyduğuna dikkat çekiyor.
|
|
|
Mersin Kamu Hastaneleri birliği Genel Sekreterliğine bağlı Tarsus Devlet Hastanesi ile Tarsus Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi arasında, vatandaşlara kaliteli ve güvenli sağlık hizmeti vermek amacıyla protokol imzalandı.
|
|
|
Kaliteli bir uyku için uzmanlar uyumadan önce egzersiz yapılması gerektiğini söylüyor. İşte birkaç öneri...
|
|
|
Bu haberden sonra kadınların en kaliteli ve en uygun kişiyi bularak çiftleşmek için kriterlerini yeniden gözden geçirmeleri gerekiyor.
|
|
|
Kadın hastalıklarından korunmak ve kaliteli bir yaşam sürmek için bu konuda bilinçli olmak ve düzenli jinekolojik kontrollerden geçmek büyük önem taşıyor.
|
|
|
Yaşam şekillerinde yapacakları küçük bazı değişikliklerle tüm insanların daha kaliteli bir hayat sürmesini amaçlayan global bir hareketin parçası olmak istemez misiniz?
|
|
|
İçindeki 4 bin 800 çiçek çeşidi, 5 bin Euro fiyatı ile 'Erişilmez' ünvanı alan dünyanın en yüksek kaliteli balı Ankar'da satışa çıkarıldı
|
|
|
İlaç Dağıtım Merkezi'nin (İDM) faaliyete geçmesiyle daha uzun ve kaliteli yaşam imkanı sağlayan yenilikçi (inovatif) ilaçlara erişim kolaylaştı.
|
|
|
KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kaliteli Yaşam Polikliniği'nden Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, cildimizi yaza nasıl hazırlamamız gerektiği ile ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi'nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Naci Sakaoğlu, "Gözlerimizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için mutlaka şapka takmalı ve kaliteli bir güneş gözlüğü kullanmalısınız" diyor.
|
|
|
Halk arasında şeker hastalığı olarak tanımlanan diyabet kontrol altında tutulduğu sürece hastanın kaliteli bir yaşam sürmesi mümkün olur.
|
|
|
Hangi yaşta olursanız olun, sağlığınız için gereken miktarda kaliteli su tüketmelisiniz. Tükettiğiniz suyun sadece miktarı değil, temizliği ve içeriği de çok önemlidir.
|
|
|
Geleneksel yılbaşı sofralarınız için bu yıl daha düşük kalori, daha az yağ ve daha az kolesterol içeren, iyi ve kaliteli protein kaynağı tavuk etini tercih edin!
|
|
|
Sabah yataktan kalktığınızda kendinizi dinlenmiş, uykunuzu almış hissediyorsanız uykunuz kaliteli demektir. Depresyon, huzursuz bacak sendromu, rotamizma gibi hastalıklar uyku kalitesini bozabiliyor.
|
|
|
Sağlıklı ve kaliteli bir yaşlılık için kişinin gençliğinden itibaren dengeli beslenmesi, egzersiz yapması, dönemsel olarak sağlık taramalarını yaptırması gerektiğini belirtiyor.
|
|
|
Kadıköy Şifa Ataşehir Tıp Merkezi Kaliteli Yaşam Polikliniği uzmanlarından Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, aşırı terlemenin nedenlerini ve tedavi seçeneklerini anlatıyor.
|
|
|
FNB Stüdyo kurucusu Fatma Nur Bilgin, ofiste masa başında gün boyu hareketsiz çalışanlar için yaşam kalitelerini yükseltecek basit ama etkili öneriler sunuyor.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ : Kapaklı diyaliz merkezinden ve diyaliz hastalarından detaylar (Arşiv) İstanbul Üniversitesi (İÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Şükrü Sever'in röportajı - İÜ Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sever: "Bilgisayar karşısında sıcak bir ortamda hiç hareket etmeden elimizin altında her türlü kalori verici yiyecekler, türlü zararlı içeceklerle birlikte keyifli ve kaliteli bir yaşam sürdüğümüzü zannederken, çok az yürüyerek arabadan arabaya geçerek, yürüyen merdivenlerden veya asansörlerle çıkarak kaliteli bir yaşam sürdüğümüzü söylerken aslında çok kalitesiz bir yaşam sürüyoruz ve bu da sağlığı olumsuz yönde etkiliyor" MESUT KARADUMAN - İstanbul Üniversitesi (İÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Şükrü Sever, kaliteli yaşam zannedilen aşırı beslenme imkanı ve çok hareket etmeyi gerektirmeyen ulaşımdaki kolaylıkların aslında kalitesiz ve insan sağlığını tehdit ettiğini bildirdi.
|
|
|
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece önerilerde bulunuyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, uykusuzluğu ortadan kaldırmak için yapmanız gerekenleri açıklıyor...
|
|
|
Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, "Türkiye'deki kronik böbrek hastalığındaki oran Avrupa ortalamalarının çok üzerinde" dedi.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırma, zeka seviyesi hemcinslerine göre daha yüksek olan erkeklerin spermlerinin "daha fazla ve hareketli" olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
Uyku pasif bir süreç gibi görülse de; içinde farklı dinamikler taşıyan, yaşam için zorunlu bir zaman dilimi olarak tanımlanıyor.
|
|
|
Uyku hastalıkları huzursuz bacak hastalığından, aşırı uyku, diş gıcırdatması, uykuda solunum durması, kabus görme, gece korkularına kadar uzanan geniş bir yelpazeye yayılıyor.
|
|
|
Bir süredir koronavirüse karşı evde kalan 65 yaş üzeri bireyler için hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği risklerin artmaya başladığını ifade eden Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, "Bir hafta hareketsiz kalma bile kas kuvvetinde yüzde 20 azalmaya neden oluyor" diye konuştu.
|
|
|
Sağlıklı bir uyku için, uyku ortamının normal sıcaklıkta olması, uykuya dalmak için de vücut ısısının düşmesi gerekiyor. Ancak araştırmalar, çıplak uyumanın kaliteli uykunun dışında birçok faydası olduğunu gösteriyor.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Hastane detay görüntüsü, - Kamu Hastaneleri Birliği Diyarbakır Genel Sekreter Murat Kanğın'ın açıklaması, Diyarbakır bölgenin "sağlık üssü" olacak- Diyarbakır'da yapılması planlanan bin 455 yataklı iki şehir hastanesi ile kaliteli sağlık hizmetinin verilmesi amaçlanıyor- Kamu-özel sektör işbirliğiyle 950 milyon liraya mal olacak şehir hastaneleri 500 kişiye istihdam sağlayacak- KHB Diyarbakır Genel Sekreteri Kanğın: - "Bu projelerimiz kısa süre içerisinde onaylanarak hayata geçecek" NURTEN ASLAN - Diyarbakır, inşa edilmesi planlanan bin 455 yataklı iki şehir hastanesiyle bölgenin sağlık üssü olmayı hedefliyor.
|
|
|
Aşırı sıcaklar gece uykuya dalmayı zorlaştırıyor, deliksiz bir uykuya engel oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz Özkanoğlu kaliteli bir uyku için neler yapılması gerektiğini aktarıyor.
|
|
|
Anne sütü ve yumurta tüm besinler içerisinde en kaliteli proteine sahiptir. Yumurtada insan vücudunda sentezlenemeyen ve kesinlikle besinler ile dışarıdan alınması gerekli olan "elzem amino asitler" yeterli ve dengeli miktarlarda bulunmaktadır.
|
|
|
Kendinize zaman ayırın, hobilerinize önem verin, stresten uzak kalın ve hayatınızı basitleştirin. Asla rastgele ilaç alarak buna bağlı risklere girmeyin, bir doktora başvurarak bir an önce kaliteli bir yaşama kavuşabileceğinizi unutmayın.
|
|
|
Günümüzde bayanları çok rahatsız eden problemlerden biri olan selülitin oluşumuna etki ettiği düşünülen 4 teori var. Kadıköy Şifa Kaliteli Yaşam Polikliniği Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Seda Bahtiyar Tatay kusursuz bir vücuda kavuşmanızı sağlamak için selülit hakkında bilinmesi gerekenleri ve Anti Selülit diyetini anlatıyor.
|
|
|
Çölyak kısaca, 'sindirim sistemi alerjisi' diyebileceğimiz bir hastalıktır. "Çölyak hastaları, bazı yiyeceklerden sakınırsa, herkes gibi kaliteli bir hayat sürdürebilir." Ama, bu "bazı yiyecekler"in içine neredeyse piyasadaki hazır gıdaların tamamıdır. Çölyak hastası yiyeceği her şeyi sorgulamak zorundadır. Kısaca çölyak hastalığının diyeti, sıradan bir diyet değil, toplumun beslenme alışkanlıklarından tamamen farklı olan zor bir hayat biçimidir.
|
|
|
Uzmanlar, bebeğin sağlıklı gelişimi açısından düzenli ve kaliteli uykunun önemine dikkat çekerek bebeklerde en yaygın uyku problemlerinden biri olan gaz sancısını azaltmak için tavsiyelerde bulunuyor.
|
|