 |
Nörolog Doktor Mehmet Yavuz, psikolojik açıdan kendimizi nasıl rahatlatacağımız konusunda önemli bilgiler veriyor.
|
|
|
Biz kadınlar genellikle regl dönemlerimizde kendimizi mutsuz ve çirkin hissederiz. Ancak regl dönemlerimizde bu sorunla baş etmek hiç de imkansız değil!
|
|
|
Kavurucu yaz sıcağında bir fırsatını bulup serinlemek için kendimizi havuza atarken konjonktivit hastalığına yakalanma riskimizin bulunduğunu asla unutmamalıyız.
|
|
|
Birçok kez çevremizde bazı insanların bizi etkilediğini ve kötü bir enerji yaydığını düşünürüz. Kendimizi gün boyunca halsiz ve yorgun hissederiz.
|
|
|
Bazı günler hiç yerimizde duramayız, bazen de kendimizi hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissederiz. Bu farklılık nereden kaynaklanıyor? Tabii ki dengeli ve yeterli beslenmeden. Vücudun düzenli enerji alması şart.
|
|
|
Estetik, güzellik ve bakım üçlüsü vazgeçilmezlerimizden değil mi artık? Seviyoruz güzel görünmeyi. Belki kendimiz, belki partnerimiz belki de çevre için yaptırıyoruz bunu. Ne fark eder ki sonuç güzel oluyor, kendimizi güzel hissettiriyor.
|
|
|
Cilt sağlığımızı korumanın yolu; soğuktan kendimizi sakınmanın yanı sıra; düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor. Peki soğuk havalarda güzelliğin anahtarı cildimizi korumak için neler yapmak gerekiyor?
|
|
|
Sevdiğimiz birisine diyabet, kanser veya benzeri ölüm riski olan bir hastalık tanısı konulduğunda, birçoğumuz kendimizi umutsuz ve çaresiz hissederiz. Tıpkı bu teşhisi alan kişi gibi, biz de bir yandan bu durumu kabullenmekte zorlanırken , bir yandan da tedavi için çareler aramaya başlarız. Fakat kronik hastalık, ömür boyu devam eder. Bu da hasta kadar, yakınını da savunmasız ve güçsüz hissettirir. Kronik hastalığı olan yakınımıza herhangi bir yardımımız olamayacağını düşünürüz. Fakat bu her zaman böyle olmak zorunda değil.
|
|