 |
Yaz demek çoğumuz için dört gözle beklediğimiz tatil demek.
|
|
|
Tatil sonrası deniz ve güneşin neden olduğu cilt yıpratıcı etkilerden arınma ihtiyacı ortaya çıkıyor.
|
|
|
Sağlıklı bir tatil için beklentileri uygun ve anlamlı düzeyde tutmak önemli.
|
|
|
Hareketli ya da sakin nasıl geçerse geçsin, tatil bittiğinde işe veya okula dönmek zor olabiliyor.
|
|
|
Tatil zamanlarının gıda zehirlenmesiyle adeta bir kabusa dönüşmemesi için bazı konulara dikkat etmeniz gerekir.
|
|
|
Tatil çocuk için bir rahatlama, gevşeme ve eğlenme dönemi olarak algılanıyor.
|
|
|
Tatil döneminde beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi.
|
|
|
Tatil sezonunun açıldığı bu aylarda, diyabet hastalarının bazı konulara özellikle dikkat etmesi gerekiyor.
|
|
|
İspanya'da tatil yapan 15 yaşındaki Vicky Archer, sinek ısırığından sonra teşhis konulamayan gizemli bir hastalık yüzünden 10 haftadır hastanede yatıyor.
|
|
|
ERA Kolejleri Kurumsal İletişim ve Marka Direktörü Gülçin Aşkın Çetin, ergenlik dönemindeki gençlerle tatil planı yapan anne babalara, esnek davranmayı öneriyor.
|
|
|
İngiltere'de 22 yaşındaki genç kadın 5 aylık hamileyken 36 bedendi. Hiçbir şeyden haberi olmadan tatil yaptı, döndü işe başladı aniden doğum yaptı.
|
|
|
Bu sıralar sevgiliye alınacak hediyeler, öneriler, o güne özel programlar, davetler, planlar, tatil kaçamakları en çok konuşulanlar arasında.
|
|
|
Yazın yapılan tatil planları, bizi bir kaç beden daha küçülmek ve hayalini kurduğumuz bikini ve mayolara girmek için diyetler yapmaya sürüklüyor.
|
|
|
Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alper Evrensel tatil sonrası ilk günlerde uyum sorunlarının yaşanabileceğini hatırlatıyor.
|
|
|
Önümüzde koca bir kış var. Tatil döneminde fazladan aldığınız birkaç kilodan kurtulmak için şu an en doğru zaman. Yarın çok geç olmadan...
|
|
|
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte tatil planları da yapılmaya başlandı. Fakat kısa sürede yaptırabileceğiniz estetik uygulamalarla tatile hazırlanmak mümkün.
|
|
|
Yaz aylarında tatil bölgelerinde yaşayanlar; açık ortamlardaki aktivite, doğa sporlarında yaşanan kazalar ve sıcak nedeniyle sıvı kaybına bağlı sıcak çarpması tehlikesi ile karşı karşıya.
|
|
|
Tatil öncesi kilo vermek ve forma girmek için spor merkezlerine yüzlerce lira ödeyerek kayıt yaptıranların hevesi çabuk geçiyor.
|
|
|
Ünlü reklam yıldızı Burçin Bildik'in eşinin, tatil yaptıkları Bordum'da aniden hayatını kaybetmesi pek çoğumuzda şaşkınlık yarattı.
|
|
|
Tatil zamanı herkesin dinlendiği ve eğlendiği bir dönemdir. Ancak çocuklu ailelerin dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır.
|
|
|
Yaz geldi, tatil planları yapılıyor. Uzmanlar ise uyarıyor: Güneş'ten korunun.
|
|
|
Yaz aylarında tatil bölgelerinde yaşayanlar; açık ortamlardaki aktivite, doğa sporlarında yaşanan kazalar ve sıcak nedeniyle sıvı kaybına bağlı sıcak çarpması tehlikesi ile karşı karşıya.
|
|
|
Tatil dönüşü ve dönemsel depresyon; konsantrasyon güçlüğü, atalet hali, sabah yorgun kalkma ile karamsarlık ve sosyal ilişkilerde bile zorlanma gibi ipuçlarıyla geliyorum der.
|
|
|
Kadıköy Şifa Hastanesi Psikoterapisti Fatma Tosun, anne babalara çocuklarının tatil döneminden sonra okul hayatına daha rahat adapte olabilmesi için öneriler sunuyor.
|
|
|
Yaz mevsiminde değişen beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi. Mevsimlere göre beslenme alışkanlıkları. Tatil sonra metabolizmanın hızlandırılması.
|
|
|
Tatil bölgelerinin dolup taştığı şu günlerde, sadece tatilcilerin değil, şehir merkezlerinde yaşayanların da sıcaklara karşı dikkatli olmaları gerekmektedir.
|
|
|
Tatil yenilenmek, dinlenmek için harika bir fırsat. Peki özellikle kronik sağlık problemi yaşayanlar seyahat ve tatil öncesinde nelere dikkat etmeli? Prof. Dr. Murat Aksoy tatil ve seyahat önerilerini sıralıyor.
|
|
|
Yaz geldi, bazılarımız tatil planlarını çoktan yapmışken bazıları da "nerede tatil yapılır, nasıl iyi vakit geçirilir?" bunun hesaplarını yapıyor. Ancak tatile çıkacak kadınları bekleyen bir başka endişe de regl tarihinin tatil günleri ile çakışması. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Altuğ Semiz, adet geciktirici ilaç kullanımı" hakkında bilgi verdi ve kadınlara tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişide tatil heyecanı baş gösterirken, sağlıklı ve rahat bir tatil dönemi geçirmek için özellikle uzak bölgelere seyahat etmeyi planlayan anne adaylarına yönelik, uzmanlardan önemli tavsiyeler gelmeye devam ediyor.
|
|
|
Yaklaşan Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle, bir çok insan iftarını tatil mekanlarında açacak. Tatil merkezlerinde uygulanan açık büfe uygulaması ise dikkat edilmezse oruç tutanlar için büyük risk teşkil ediyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Yeşim Çelik açık büfe yemekli işletmelerde iftar yapacak kişilerin dikkat etmesi gereken hususlar konusunda önemli tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Hamilelikte sırasında tatile gidilip gidilemeyeceği anne adaylarının en çok merak ettikleri konulardan biri. Kullanılacak ulaşım araçlarından, tatil mekanının seçimine kadar pek çok soru hamilelerin kafasını kurcalar. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy anne adaylarının tatil ile ilgili en çok merak ettikleri sorularını yanıtladı.
|
|
|
Aşırı sıcak ve nemli havalarda güneşin yakıcı etkisinin en fazla etkilediği gruplardan birinin hamileler olduğunu belirten uzmanlar, hamilelerin bol bol yüzmesini tavsiye ettiler.
|
|
|
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Aynur Sayım, iki haftalık tatilin ardından başlayan okulla beraber yeni uyum sürecinin başladığına dikkat çekti.
|
|
|
Hamile misiniz? Seyahat planlarınızı ertelemenize gerek yok, keyfini çıkarın. Çünkü hamilelik bir hastalık durumu değil.
|
|
|
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, tatile çıkılmadan önce diş ve diş eti bakımı yaptırılması uyarısında bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Deniz Şafak, çocukları etkisi altına alan obezite hakkında bilinmeyenleri anlattı.
|
|
|
Ferti-Jin Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, yaz hamileleri için önerilerde bulundu...
|
|
|
Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz tatilini dinlenerek ve ailesiyle geçiren çocukların yeni öğretim yılına daha çok motive olarak başladığını söylüyor.
|
|
|
Estetik Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Eser Aydoğdu ve Diyetisyen Nurdan Çeliktaş'tan System 4B programı ile panik olmadan, strese girmeden nasıl tekrar eski hale dönülebildiği hakkında bilgi verdiler.
|
|
|
Deniz suyunun, güneş ve kumla birlikte sedef, mantar hastalıkları ve egzamaya karşı tedavi edici özelliği bulunuyor.
|
|
|
"Çocuklara zorla bir şeyler yaptırmaktan kaçınılmalı"
|
|
|
Sıcak havalarda kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin dikkat etmesi gereken noktalar...
|
|
|
İşte çocukların verimli bir yaz tatili geçirmesi konusunda anne babalara öneriler...
|
|
|
Uzun araların ardından işe ve okula başlamak zordur. Tatil havasını bir türlü atamazsınız üzerinizden. Sabah uykusu, kahvaltılar, deniz, yürüyüşler veya gece hayatı gelir aklınıza.
|
|
|
Yaza hazırlık için uzun süren diyetlerle formda kalmayı başardınız. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatil planları yapıldı ve tüm kış yapılan diyetlerin en güzel sonucunu bikini ve mayonuzu giydiğinizde aldınız.
|
|
|
Diyetisyen Gonca Güzel, özellikle et tüketiminin zirveye çıktığı Kurban Bayramı'nda dengeli ve dikkatli beslenilmesi konusunda uyarılarda bulunuyor.
|
|
|
Yeni okul dönemine olumlu başlangıç yapmak çocuğun genel davranışlarında, kendine güveninde ve ileriki yıllarda akademik başarısını doğrudan etkiler
|
|
|
Uzun araların ardından işe ve okula başlamak zordur. Tatil havasını bir türlü atamazsınız üzerinizden. Sabah uykusu, kahvaltılar, deniz, yürüyüşler veya gece hayatı gelir aklınıza. İnsanlar bu dönemde konsantrasyon güçlüğü yaşamaya başlar.
|
|
|
Tatile çıkmadan önce ağız ve diş sağlığı konusunda önerilen en önemli faaliyet bir diş hekimine gidip kontrolden geçmektir.
|
|
|
Bahçeşehir Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölüm Başkanı Özen Yazğan'ın"Fark et, Farkında ol, Fark yarat!" temasıyla öğrenci ve veliler için hazırladığı öneri listesiyle, tatil dönüşü motivasyonu, çalışma ve öğrenme enerjisi artmış öğrencilerhedefleniyor.
|
|
|
Kavurucu yaz sıcaklarının iyice kendini hissettirdiği şu günlerde tatilciler planlarını uygulamaya başladı bile. Kimileri tatil için deniz kenarlarını tercih ederken, kimileri de havuz alternatifini değerlendiriyor.
|
|
|
Ağustos ayının kavurucu sıcağında da tüp bebek tedavisi yapılabilir. Hatta tatil sezonu olduğundan ve insanlar daha rahat bir psikolojide olduklarından yaz mevsiminde tedavi olmayı daha çok tercih eder."
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Diş muayenehanesi, - ODÜ Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Varol Çanakçı ile röportaj, - Diş tedavisi olan hastalar, "Gurbetçi, diş tedavisinde memleketini tercih ediyor"- Yurt dışındaki Türk vatandaşları, yaz mevsimiyle birlikte, hem tatil yapmak hem de diş tedavisi amacıyla Türkiye'ye geliyor- ODÜ Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Çanakçı: - "Gurbetçilerimiz tatillerini yapıyor veya akrabalarını, dostlarını görüyor.
|
|
|
Pek çok sigara içen insan için yaz dönemi, tatil, keyif ve rahatlık demektir. Bu sebeple de sigara bırakmak için kesinlikle yanlış zamandır en azından öyle sanılır. Sigara bırakmak yaz planlarının favorisi değildir.
|
|
|
Uzun yolculuklarda yaşanan bel, sırt veya boyun ağrısı, tatil keyfini çoğu zaman eziyete çevirir. Uzun süreli oturmak, bel, sırt ve boyun bölgesindeki yapılara bir süre sonra ek yük bindirir.
|
|
|
Tatillerin en sıkıcı kısmı yolculuklardır. Hele uzun süren bir otobüs yolculuğuysa... Ancak yolculuk sırasında yapılabilecek birkaç egzersizle, bel, sırt ya da boyun ağrılarının tatil keyfinizi bozmasının önüne geçebilirsiniz.
|
|
|
Karneden Beklenti Ne Kadar Yüksekse, Yıkım da O Derece Büyük Olabilir! Tatil sevinci, karne korkusuna dönüşmesin!
|
|