15 Ayda 160 Kilodan 82 Kiloya Düştü

Çorum'da 15 ay önce diyete başlayan bir adam düzenli beslenmeyle 160'tan 82'ye düşerek tam 78 kilo verdi.

15 Ayda 160 Kilodan 82 Kiloya Düştü

Çorum'da bir bankada çalışan 27 yaşındaki Semih Omrak, diyetisyen yardımıyla 15 ayda 160 kilodan, 82 kiloya düştü. 78 kilo veren Semih Omrak, "1 yıldır görmediğim kişiler, şimdi beni tanıyamıyorlar." dedi.

15 AYDA 82 KİLOYA DÜŞTÜ

Bankacı Semih Omrak, aşırı kilolarından rahatsız olunca zayıflamaya karar verdi. Bunun üzerine diyetisyen Büşra Kavukçu'ya başvurdu. Omrak, diyetisyeninin kendisine verdiği beslenme programını harfiyen uygulayıp, 15 ayda 82 kiloya düştü.

YOLDA GÖREN ARKADAŞLARI TANIYAMIYOR

Yeni halinden memnun olduğunu ve bir daha kilo almak istemediği söyleyen Semih Omrak, "Yolda yürürken arkadaşlarım ben oluğuma inanmıyor. Hala ikna olmayanlar var. Çevremdeki insanlar çok şaşırıyor. Bazen ben bile kendime şaşırıyorum. Kendimi deri değiştirmiş gibi hissediyorum. Hayata bakış açım değişti ve daha mutluyum. Fazla kilolu kişilere de tavsiyem şudur. Yeniden doğmak istiyorlarsa mutlaka sağlıklı beslenmeleri lazım. Çünkü muhteşem bir özgüven geliyor insana." dedi.

''BESLENMESİNİ DÜZENE SOKTUK''

Diyetisyen Büşra Kavukçu'da Semih Omrak'ın kendisine müracaat ettiğinde 160 kiloda olduğunu belirterek, "Büyük bir başarı gösterdi. Yaklaşık 1.5 yılda büyük değişim yaşadı. Şimdi bu kilosunu korumak için çalışacak. Kendisine yiyecekleri azaltmak yerine normal beslenmesini düzene soktuk. Sadece gereksiz olan besinleri diyet listesinden kaldırdık." diye konuştu.

19.6.2016 - 21377





Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]