|
Hamileliğin 13. haftasından başlayarak karnınızı hafifçe aşağıdan bel bölgesine doğru okşayın. ‘Okşamak..seni okşuyorum’ diyerek onunla konuşun. Eşinizle birlikte bebek için kaset doldurun.
Sevgi dolu yumuşak sesle ona ismini söyleyin, ‘Adın Ali, ben senin annenim, seni sabırsızlıkla bekliyorum’. ‘Ece, ben senin babanım, seni çok seviyorum.’Hikaye anlatıp, şarkı söyleyin.Hamileliğin 20. haftasından itibaren her gün 3-5 dakika kulaklıkları bikini çizgisine yerleştirip, tonu 3’e ayarlayın.
Ana-babanın düşlerini süsleyen ‘ideal bebek’ ile eve gelen bebek farklıdır. Farkı kabullenin. Cinsiyetini olumlu karşılayın. Bebeklerin şu mesajları duymaya gereksinimleri vardır : ‘Sen buraya aitsin’, ‘Senin gereksinimlerin bizim için çok önemli’, ‘Seni seviyoruz ve sana isteyerek bakıyoruz’. Bu olumlu mesajları gün içinde kendi kendinize tekrarlayın. Bebeğin bakımı sırasında ona söylemeyi unutmayın.
Onunla oynayın, alçak sesle konuşun. Babalar bebekleri çıplak olarak göğüslerine yatırabilir, sallanan koltukta onlara hikaye okuyabilirler. Uyku düzeni oluşturun. Doğum öncesi kullandığınız müziği, masalı, ninniyi dinletin. ‘Güven oyuncağı’ belirleyin. Yumuşak, hafif bir oyuncağı örneğin siyah-beyaz panda, sürekli yanında bulundurun. Uyumadan önce elini yüzüne sürterek, ellerini tutarak kendini rahatlatmasına izin verin. Aynı sözcükleri kullanarak ona iyi geceler dileyin , örneğin ‘tatlı uykular’ gibi.
Ziyaretçilerin bebeğin günlük düzenini bozmalarına izin vermeyin.
26.1.2011 - 4692
|